看了前面幾季，這一季依然是好看的溫暖的。五個(gè)人各有特點(diǎn)和特長(zhǎng)，幫助別人更好的認(rèn)識(shí)自己和更好的生活。他們的言語(yǔ)和行動(dòng)，通常都是溫暖的積極的有力量的，這就是他們的魔法吧！很喜歡這幾個(gè)人，看見(jiàn)他們會(huì)讓人覺(jué)得生活真的很美好！

沒(méi)看到一個(gè)人改變，心里也會(huì)覺(jué)得好開(kāi)心。其實(shí)生活往好的方向改變，并沒(méi)有很難，每個(gè)局部調(diào)整一下，就會(huì)很不一樣。積極向上的生活呀，每個(gè)人！

E01:

喬姐太可愛(ài)了！哭！愛(ài)是可以傳遞的。時(shí)間是無(wú)情的，帶走年華，送走一屆屆的學(xué)生。但時(shí)間也是最簡(jiǎn)潔明了的證明，善惡因果，何去何從。

E02:

后天來(lái)的積極與樂(lè)觀，總是帶有些無(wú)奈。我討厭所謂的上帝給你關(guān)上了門但打開(kāi)了窗的雞湯，得失后的情節(jié)發(fā)展，取決于主角的心態(tài)與行動(dòng)罷了。

E03:

安東尼小天使看到柯基那也太可愛(ài)了吧！

關(guān)于陪伴，關(guān)于父女。用心去參與孩子的成長(zhǎng)，是責(zé)任，更是愛(ài)?

E04:

關(guān)于一個(gè)對(duì)事業(yè)充滿熱情的強(qiáng)勢(shì)母親。

想吐槽一下彈幕的攻擊吧。如果沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)別人經(jīng)歷的，請(qǐng)不要自以為是地對(duì)別人的性格指指點(diǎn)點(diǎn)。喜歡這個(gè)母親的自信、對(duì)事業(yè)的熱情。母親，不過(guò)是個(gè)身份，她有權(quán)利過(guò)自己想要的生活。

E05:

親切熱心卻不自信的Kenny。你值得坐在吧臺(tái)另一端被服務(wù)被環(huán)繞?

這集的淚點(diǎn)是奇怪的一句Uncle Kenny T^T

E06:

關(guān)于種族歧視。

比較有感觸的是Diana服裝的改變。一直沒(méi)下決心為自己置辦職業(yè)裝，還是得用點(diǎn)心啊。

Netflix 真人秀《粉雄救兵》（《Queer Eye》）可以說(shuō)是近幾年最正能量的節(jié)目之一，而其前身則是Bravo大熱真人秀《Queer Eye for the Straight Guy》。

節(jié)目中有5位被稱為“神奇五人組”（Fab 5）的主持人，他們同為gay，但各具專長(zhǎng)，能夠從容貌、心理、飲食、住宅等方面對(duì)參加節(jié)目的嘉賓進(jìn)行全方位改造。

每集節(jié)目都會(huì)找一個(gè)想要改變自己的嘉賓（生活習(xí)慣特別，較不重視外表），由“神奇五人組”根據(jù)嘉賓自身特性從穿著、言行、心理等方面給出建議，并進(jìn)行全方位的改造。

Old

原版《粉雄救兵》于2003年在美國(guó)播出，當(dāng)時(shí)同性戀還沒(méi)有被美國(guó)法律所認(rèn)可，可想而知以五位同性戀為主角的綜藝節(jié)目，一反美國(guó)電視主流常態(tài)，顛覆了不少觀眾長(zhǎng)期以來(lái)的習(xí)慣。

五位“粉雄”的專長(zhǎng)就是從美學(xué)角度出發(fā)去改變那些在時(shí)尚、生活方面一塌糊涂又不修邊幅的男士。

原版《粉雄救兵》更像是一個(gè)時(shí)尚人生課堂，每集都要從穿著、家居、飲食、談吐等各方面嚴(yán)格要求，將你從邋遢鬼變?yōu)檎Ｄ腥?，有被身邊人推上?jié)目的，也有自愿報(bào)名的。

五位主演大多是從事與藝術(shù)相關(guān)的工作，所以他們更懂如何去創(chuàng)造“美”，也更加毒舌。直至今日，這五位主演也深受各大平臺(tái)的青睞，常被邀請(qǐng)做節(jié)目嘉賓。

15年之后，網(wǎng)飛宣布將粉雄系列重新翻拍，珠玉在前，重啟后的《粉雄救兵》開(kāi)播之前并不被人看好，但事實(shí)證明新《粉雄救兵》一點(diǎn)也不比原版的差！

目前已播出三季，全部豆瓣評(píng)分9分以上。最新季的主題“Love Yourself”更是從讓人接受改變，變?yōu)榱巳绾稳プ龈玫淖约骸?/p>

重啟后的“神奇五人組”也由新陣容取代，新成員分別是：

家裝設(shè)計(jì)師Bobby Berk

負(fù)責(zé)“心靈雞湯”的Karamo Brown

美食家Antoni Porowski

負(fù)責(zé)發(fā)型的Jonathan Van Ness

以及時(shí)尚專家Tan France

節(jié)目中請(qǐng)求被改造的大都是“直男”，離過(guò)婚，身材走形發(fā)福，沒(méi)自信覺(jué)得自己極丑的老大叔Tom。

有六年沒(méi)有剪過(guò)頭發(fā)和胡子，非常害怕和人交往的技術(shù)宅男 尼爾

個(gè)性沉悶不敢出柜的AJ

在改造之前這群人的生活簡(jiǎn)直是亂成一團(tuán)！

自暴自棄的身材管理

布滿油污，臟得不像樣的沙發(fā)椅

衣柜里不合適的衣服

從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真打理過(guò)的胡子、發(fā)型...后來(lái)，他們意識(shí)到自己真的需要改變。

“直男”&LGBT兩個(gè)不同群體相遇卻意外有趣，相比原版的犀利毒舌，新粉雄更尊重每個(gè)人的獨(dú)特風(fēng)格。

節(jié)目組并沒(méi)有把改造者和被改造者樹(shù)立成兩個(gè)對(duì)立面，而是讓那些被改造的嘉賓，同時(shí)也保留自己個(gè)性和特色。

而在改造的過(guò)程中，也不僅是單純的改變外表，“神奇五人組”的神奇指出就在于為所有嘉賓打開(kāi)了一扇通向更美好生活的大門，展現(xiàn)了一個(gè)新的選項(xiàng)，使他們從內(nèi)心深處渴望改變并勇于嘗試。

讓觀眾們知道原來(lái)改變與性別無(wú)關(guān)，即使你是一個(gè)大老爺們，也不妨礙你讓自己變得更好。

相較于原版，新版的《粉雄救兵》并不只針對(duì)男性嘉賓，女性同樣受到關(guān)注。

第三季開(kāi)頭的女獄警Jody，因?yàn)閺男∩L(zhǎng)在男孩多的家庭以及工作性質(zhì)，性格大大咧咧像個(gè)假小子。

結(jié)婚時(shí)的Jody真的好美~

平時(shí)喜歡打理院子，種種菜養(yǎng)養(yǎng)動(dòng)物，再就是跟丈夫一起打獵，甚至連他們第一次約會(huì)都是打獵。身邊女性朋友很少，不愛(ài)逛街也不知道該怎么挑選衣服，不會(huì)打扮穿衣風(fēng)格嘛，迷彩、迷彩、還是迷彩...甚至連內(nèi)衣也是迷彩。

習(xí)慣了自己的生活圈，想變美卻不敢走出舒適圈，丈夫想要與她約會(huì)共度燭光晚餐，她一反應(yīng)竟然是擔(dān)心自己與那些“高檔”的地方格格不入。

內(nèi)心一直渴望改變，想要變得有“女人味”一些。

神奇五人組并沒(méi)有按照現(xiàn)在流行的風(fēng)格對(duì)她大改特改，而是告訴她，性別在定義自己的過(guò)程中，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及你的個(gè)人喜好重要。

既不是花枝招展也不是強(qiáng)行時(shí)尚，著裝風(fēng)格就是Jody風(fēng)。

KARAMO還為她組織了一場(chǎng)女性交流會(huì)，邀請(qǐng)了各種類型的女性，這段經(jīng)歷讓著Jody敞開(kāi)心扉，接受與別人的交流。

每一位女性在對(duì)Jody的談話中真實(shí)地展現(xiàn)自己的感受，所謂的“女性化”本就是錯(cuò)誤的，美應(yīng)該是多元的，膚色、長(zhǎng)相、身材這些并不能定義你的美。

改變之后的Jody舉手投足間充滿了自信，現(xiàn)在就是她想要成為的“女性化”的樣子。

美麗就是相信自己，明白自己配得到美

美麗就是自信，如果你充滿信心，美麗就會(huì)從內(nèi)心釋放

美麗就是你不必向任何人解釋，因?yàn)槟阒滥阍镜臉幼泳秃苊?/span>

通過(guò)神奇五人組的引導(dǎo)，Jody意識(shí)到女性的美其實(shí)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人有自己的閃光點(diǎn)，不需要迎合他人。

五人組帶給人溫暖也不乏搞笑幽默，流暢的鏡頭剪輯、賦予你的勇氣善于挖掘嘉賓的亮點(diǎn)，鼓勵(lì)各位節(jié)目嘉賓，要樂(lè)觀、積極，要多看到自己的閃光點(diǎn)。鼓勵(lì)嘉賓要以一種積極的態(tài)度去面對(duì)生活。

他們不會(huì)用慣性審美去改變嘉賓們，不會(huì)要求嘉賓減肥、追求最新潮流、不會(huì)規(guī)定你做這做那，你只需要做的只有一件事：做！自！己！

勇敢的自己，積極樂(lè)觀的自己，不再膽怯不再悲觀，勇敢表達(dá)內(nèi)心所想的一切。

五人組改造的效果無(wú)疑讓人眼前一亮，但我想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：

我們是否在期盼一場(chǎng)生活里的偉大變革?

如同旋風(fēng)一樣來(lái)，旋風(fēng)一樣走的變革，然后剎那一間，生活就會(huì)迥然不同。

但我們的生活里只有我們自己。

精神狂歡之后，是否帶來(lái)了我們對(duì)于自己能力的懷疑：我不可能做到那樣，我只能從一點(diǎn)一滴開(kāi)始。

挺無(wú)力的。而且我們的生活里沒(méi)有五人組。

另一方面，我們的房子是否都要明亮整潔，井然有序，像酒店一樣?

那些在角落落灰的老物件，他們身上的故事，該如何被納到我們的生活里來(lái)呢?

最后，生活沒(méi)有那么一地雞毛，酒店最后也會(huì)變成一地雞毛。

讓生活美的，是自己在無(wú)序的熵增中的維持，那是我們內(nèi)心的秩序。

第二集不全然殘疾，作為一個(gè)真人秀改造節(jié)目的老觀眾，太多的雞湯和真香早已讓我有點(diǎn)麻木，所以也是抱著審視的態(tài)度看看這部一直被安利的劇。烘托煽情的成分肯定是有的，還是有三處震撼到了我。

一是為了主人公重新改造他的家，各種別出心裁、接近完美的人性化設(shè)計(jì)，可以說(shuō)是非常貼心了，品質(zhì)生活果然是設(shè)計(jì)出來(lái)的，此刻多么希望可以有這樣一個(gè)完美，貼心又“免費(fèi)”的設(shè)計(jì)師。相對(duì)來(lái)說(shuō)完美地裁剪他的外套，精致的造型，教會(huì)他做簡(jiǎn)單的美食可能會(huì)稍顯單薄些，然而國(guó)內(nèi)的真人改造秀可能只能做好這幾個(gè)方面吧。

二就是和槍擊他的人的和解。難以想象國(guó)內(nèi)真人秀里會(huì)出現(xiàn)和捅自己刀子的人和解的橋段。兩人見(jiàn)面之前氣氛稍有些凝重。雖時(shí)過(guò)境遷，但這么多年唯一縈繞在他心頭的就是百思不得其解的被射殘廢的原因。雖然整集他都沒(méi)有強(qiáng)調(diào)身體的殘疾給他的負(fù)面影響，反而一直在“炫耀”自己的肌肉，翻天覆地的性格變化等這些由于受傷而發(fā)生的質(zhì)的改變，但是因身體的不便而不能打開(kāi)的內(nèi)心就和這么多年一直沒(méi)有剪短的頭發(fā)和胡須一樣，給他自己還是他的家人都帶來(lái)了永久性的不便和傷害。當(dāng)?shù)弥獙?duì)方只是出于先下手為強(qiáng)的心理，他竟然可以說(shuō)出如果角色互換可能他也會(huì)如此（可能美國(guó)的匪幫文化的普遍決定的，美帝的安全系數(shù)真是讓人瑟瑟發(fā)抖，即使是這樣看起來(lái)“無(wú)害”的理由，還是讓我一時(shí)難以接受）這種同理心可能也是他從自己的社區(qū)所學(xué)到的。后面雞湯式的對(duì)話并沒(méi)有觸動(dòng)我，可能現(xiàn)在的他，從頹廢到現(xiàn)在的樂(lè)觀，早已化解了仇恨，而是把所有的能量用于自我提升和幫助別人之上，知道這個(gè)原因可能就像是解開(kāi)了一道數(shù)學(xué)難題一樣。不敢想象他是如何振作起來(lái)，以及如果他沒(méi)有振作，他的生活會(huì)是怎樣，他又會(huì)如何接受這個(gè)答案。當(dāng)生活的噩運(yùn)降臨，戰(zhàn)勝它的唯一辦法還是自己堅(jiān)強(qiáng)，可又有多少人沒(méi)有跨過(guò)那個(gè)門檻？而我平時(shí)輕易認(rèn)輸或堅(jiān)持很久最終還是放棄的那些硬傷，比如學(xué)習(xí)，減肥等難題，和主人公相比又算得了什么？然而在興致勃勃開(kāi)了頭需要努力堅(jiān)持的時(shí)候又該如何克服惰性？看別人的成果總是覺(jué)得無(wú)關(guān)痛癢、輕而易舉，艱辛除了自己又誰(shuí)知道呢？

第三，就是很巧妙的把同性戀和殘疾人作為社會(huì)中的“異類”（即使不存在歧視，至少也會(huì)得到更多的注視）這種同理心正是我們大多數(shù)人所缺乏的（也許是因?yàn)檎娴臎](méi)有處于那種境地和遭遇）我想在主人公21歲之前的匪幫歲月中應(yīng)該也是一個(gè)直男癌，他的生活里從來(lái)沒(méi)有5個(gè)男同在周圍。就拿我自己來(lái)說(shuō)，有時(shí)候頭腦中簡(jiǎn)單的思索一下就輕易說(shuō)出，恩，我支持平權(quán)；看慣了各種美劇里的角色也是完全可以接受，可是在現(xiàn)實(shí)生活中見(jiàn)到，還是不免咯噔一下?？贪逵∠蠛蜕鐣?huì)輿論還是在干擾著判斷力。而更可怕的社會(huì)的偏見(jiàn)和仇視又何時(shí)才能停止呢？

《粉熊救兵》可能影迷們都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，作為Netflix在中國(guó)豆瓣評(píng)分達(dá)到9.3的素人改造真人秀，這個(gè)分?jǐn)?shù)已經(jīng)很高了，看完整部真人秀以后只有一個(gè)感慨實(shí)至名歸，那么《粉熊救兵》是一部什么樣的真人秀呢？ 素人改造真人秀會(huì)給影迷帶來(lái)一種丑小鴨變黑天鵝的既視感因此會(huì)有很好的群眾反向，不僅如此在《粉熊救兵》中，改造天才是有五個(gè)來(lái)自不同類型的行業(yè)專家，并且重點(diǎn)來(lái)了，他們都是男同性戀，他們改造的素人大多數(shù)都是不修邊幅，生活陷入困境的美國(guó)大叔，相比之下閃耀五人幫不僅陽(yáng)光健康自信，而且在不同的領(lǐng)域都有自己的特長(zhǎng)，而大叔是邋里邋遢沒(méi)有生活追求的失敗者。作為社會(huì)弱勢(shì)群體的男同性戀，從生活的細(xì)節(jié)去改變了這樣的一群大叔，這是這部真人秀很新穎的切入點(diǎn)。 閃耀五人幫的成員是心理咨詢師卡莫拉幫助你走出情感缺陷，通過(guò)運(yùn)動(dòng)和探險(xiǎn)幫助素人走出他們的舒適區(qū)，從而建立自信心，變得更加勇敢。美食制造師安東尼而是教素人用健康美味的食物喚醒男主人對(duì)家庭的責(zé)任。室內(nèi)設(shè)計(jì)師波比則是通過(guò)對(duì)素人家庭的重現(xiàn)改造，讓主人公對(duì)家庭的代入感更加強(qiáng)烈。美容美發(fā)喬納森則是通過(guò)蓋頭換面的方式讓每個(gè)人素人變得更加干凈陽(yáng)光。時(shí)裝設(shè)計(jì)師譚會(huì)幫助素人在穿衣打扮上更加得體和大方。 這樣的搭配很合理也很健康，為什么這么說(shuō)呢？在馬斯洛需要層次理論，第一生理需求是最基本的生活需求，食物，水，空氣，健康，安東尼就是素人健康生活大師。第二層是安全的需求，一個(gè)成年人工作不順，薪水微薄 ，宅在家中不愿意出門社交，每天利用喝酒吸煙來(lái)尋求短暫的安慰，而卡莫拉會(huì)帶領(lǐng)素人去拳擊，去攀巖，在運(yùn)動(dòng)中刺激成年人走出自己的圈子，讓擁抱和鼓勵(lì)去增加素人的信心，從而能夠引導(dǎo)他們?nèi)コ蔀楦玫淖约骸?第三層是社交的需求，在素人改造計(jì)劃中，有在酒吧夜店工作的奶爸，他會(huì)覺(jué)得自己低人一等，而不愿意去參加老師和家長(zhǎng)的聚會(huì)，在家的行為更像是一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，通過(guò)素人改造計(jì)劃，超級(jí)奶爸重新改變了自己的形象，也變得更加的自信，更愿意去承擔(dān)作為父親和丈夫的責(zé)任，積極勇敢的參加老師和家長(zhǎng)的聚會(huì)，并且和家庭成員塑造了和諧溫馨的家庭環(huán)境。 第四層是尊重的需求，宅男，媽寶男，深柜男，甚至30歲還沒(méi)辦法獨(dú)立生活宅男，是什么樣的原因讓他們理所當(dāng)然的落魄下去？很多的時(shí)候他們沒(méi)有收到別人對(duì)他們的人認(rèn)可和尊重，當(dāng)公開(kāi)的表?yè)P(yáng)他們，尊重他們做得到成就的時(shí)候，他們會(huì)更加努力的想要完成更艱巨的任務(wù)。在《粉熊救兵》中閃耀五人組更像是一群小精靈，通過(guò)不斷的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，讓素人們找到了被尊重的感覺(jué)，所以素人改造機(jī)會(huì)很成功。 相信每一個(gè)人心中都有自己想要成為的那個(gè)人，人的需求是通過(guò)動(dòng)機(jī)影響人的行為，《粉熊救兵》的素人改造計(jì)劃為你的變形記提供了一個(gè)很好的模板，希望每一個(gè)有追求的人都可以成就更好的自己。

二就是和槍擊他的人的和解。難以想象國(guó)內(nèi)真人秀里會(huì)出現(xiàn)和捅自己刀子的人和解的橋段。兩人見(jiàn)面之前氣氛稍有些凝重。雖時(shí)過(guò)境遷，但這么多年唯一縈繞在他心頭的就是百思不得其解的被射殘廢的原因。雖然整集他都沒(méi)有強(qiáng)調(diào)身體的殘疾給他的負(fù)面影響，反而一直在“炫耀”自己的肌肉，翻天覆地的性格變化等這些由于受傷而發(fā)生的質(zhì)的改變，但是因身體的不便而不能打開(kāi)的內(nèi)心就和這么多年一直沒(méi)有剪短的頭發(fā)和胡須一樣，給他自己還是他的家人都帶來(lái)了永久性的不便和傷害。當(dāng)?shù)弥獙?duì)方只是出于先下手為強(qiáng)的心理，他竟然可以說(shuō)出如果角色互換可能他也會(huì)如此（可能美國(guó)的匪幫文化的普遍決定的，美帝的安全系數(shù)真是讓人瑟瑟發(fā)抖，即使是這樣看起來(lái)“無(wú)害”的理由，還是讓我一時(shí)難以接受）這種同理心可能也是他從自己的社區(qū)所學(xué)到的。

前天和昨天連著把《Queer Eye》的前四季和“在日本”看完了，這篇觀后感是關(guān)于這36集的，不僅僅是第四季。

帶著傷痛好好走下去

這一段留給我印象最深刻的畫面和情節(jié)，它們讓我有了想寫觀后感的沖動(dòng)。第四季的某一集，Antoni在單獨(dú)采訪的時(shí)候寥寥幾句談著他的家人，然后他在鏡頭面前哭得像個(gè)孩子一樣。這個(gè)真人秀有許多感人和令人難過(guò)的地方，F(xiàn)ab 5在那些地方自然也會(huì)流露自己的情感，所以我猜測(cè)第四季的那一集應(yīng)該不是Antoni第一次哭——但他的這一次哭卻讓我很觸動(dòng)，并且開(kāi)始聯(lián)系到Fab 5其他幾位成員的經(jīng)歷。也是在第四季的某一集，Tan在單獨(dú)采訪的時(shí)候說(shuō)在節(jié)目播出之前，他沒(méi)有和他的家人說(shuō)他是同性戀，我看到當(dāng)時(shí)有彈幕說(shuō)那時(shí)他已經(jīng)結(jié)婚七年多了。在前四季的零星幾集中，Bobby在和主人公交談時(shí)也袒露過(guò)自己親身經(jīng)歷的和當(dāng)時(shí)的主人公所經(jīng)歷的相似的那部分，拼湊起來(lái)大概是，如果我沒(méi)有弄錯(cuò)的話：他的生母在16歲時(shí)有了他，他在養(yǎng)父母家長(zhǎng)大，15歲時(shí)向養(yǎng)父母開(kāi)誠(chéng)布公自己的性取向，然后被趕了出去。以上這些都是家人之間的隔閡。第四季第一集，Jonathan回到了他曾是啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的昆西高中，同時(shí)也在此受到了校園霸凌。再次見(jiàn)到曾經(jīng)把他和其他同學(xué)一樣平等對(duì)待的老師，Jonathan握著老師的手，紅著眼睛真誠(chéng)的向老師道謝——即使現(xiàn)在想到那個(gè)畫面，我依然眼里有淚水在打轉(zhuǎn)，但同時(shí)我也嘴角上揚(yáng)掛著笑容——原來(lái)如此開(kāi)朗的Jonathan也有過(guò)那些艱難的時(shí)刻，他沒(méi)有被擊潰，反而成為了那么可愛(ài)的Jonathan，真好！Karamo更多時(shí)候是讓主人公講出自己的故事，而且他的內(nèi)心和話術(shù)都太強(qiáng)大，我沒(méi)有看到過(guò)任何他因?yàn)樽陨斫?jīng)歷而克制不住情感的時(shí)候——他情感起伏的時(shí)候，一般已經(jīng)是在探討社會(huì)層面的事件了。

昨天看完的時(shí)候我還沒(méi)什么特別的感想，今天回味了一下，忽然提煉出一些我個(gè)人需要的精神支持。每個(gè)人或多或少，或大或小都會(huì)經(jīng)歷一些自己稱之為痛苦的經(jīng)歷——讓我從2017年伊始便開(kāi)始掙扎和痛苦的那一系列事情，在別人看來(lái)可能不值一提，甚至我自己都難以啟齒——但不代表因?yàn)橛辛四切┩纯辔覀兙筒荒苷Ｓ謭?jiān)強(qiáng)的活（走）下去。那些痛苦的事情時(shí)常讓我覺(jué)得活著不開(kāi)心，很孤單也沒(méi)有必要，但是活著也總是有令我愉快的事情發(fā)生，我的精神狀態(tài)便總是上升又下降，不夠穩(wěn)定。但是看到Fab 5，我忽然給自己找到了一個(gè)自洽的看法來(lái)看待“人們的痛苦經(jīng)歷”：是的，普通的我普通生活著，即使這樣我也可能有難以言說(shuō)的傷痛，但是不要緊，帶著傷痛不代表不能好好工作——我很喜歡Fab 5每個(gè)人都能發(fā)揮他們的專業(yè)/職業(yè)所長(zhǎng)，不代表不能讓生活繼續(xù)——我很喜歡Fab 5各種熱愛(ài)生活的小細(xì)節(jié)，不代表就必須要完全放下那些傷痛——Fab 5在提到那些經(jīng)歷的時(shí)候，依然有情緒波動(dòng)，就像那么愛(ài)笑的Antoni在鏡頭面前哭得像個(gè)孩子一樣。

我想像他們一樣，帶著傷痛——無(wú)論是否已經(jīng)與傷痛和解——好好活（走）下去！

In General

居住環(huán)境，穿著打扮，一日三餐，個(gè)人的生活習(xí)慣等等生活中的“小事”都影響著一個(gè)人是怎么樣生活的。一定不要在這些“小事”上忽略自己。

裝修是否華麗不太可控，但保持房間干凈整潔是能做到的事情。

Fashion passes, style remains. 至少要花時(shí)間打理自己，不要邋遢！

健康的食物也可以很好吃，好吃的食物也可以很健康。學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的菜品并不難。

運(yùn)動(dòng)可以讓人精神變好。開(kāi)誠(chéng)布公的溝通有時(shí)候可以解決很多事情，不要憋著。

做更好的自己。

布魯（I am B.Lu.E）

2020-03-31

Background: From time to time, I am overwhelmed by those miserable memories, feeling lonely and scared. I need someone to walk with me and share the ups and downs, but I am alone. And I'm afraid that I'll be alone for the rest of my life, which worries me a lot.