看了前面幾季，這一季依然是好看的溫暖的。五個人各有特點和特長，幫助別人更好的認識自己和更好的生活。他們的言語和行動，通常都是溫暖的積極的有力量的，這就是他們的魔法吧！很喜歡這幾個人，看見他們會讓人覺得生活真的很美好！

沒看到一個人改變，心里也會覺得好開心。其實生活往好的方向改變，并沒有很難，每個局部調(diào)整一下，就會很不一樣。積極向上的生活呀，每個人！

E01:

喬姐太可愛了！哭！愛是可以傳遞的。時間是無情的，帶走年華，送走一屆屆的學生。但時間也是最簡潔明了的證明，善惡因果，何去何從。

E02:

后天來的積極與樂觀，總是帶有些無奈。我討厭所謂的上帝給你關上了門但打開了窗的雞湯，得失后的情節(jié)發(fā)展，取決于主角的心態(tài)與行動罷了。

E03:

安東尼小天使看到柯基那也太可愛了吧！

關于陪伴，關于父女。用心去參與孩子的成長，是責任，更是愛?

E04:

關于一個對事業(yè)充滿熱情的強勢母親。

想吐槽一下彈幕的攻擊吧。如果沒有經(jīng)歷過別人經(jīng)歷的，請不要自以為是地對別人的性格指指點點。喜歡這個母親的自信、對事業(yè)的熱情。母親，不過是個身份，她有權利過自己想要的生活。

E05:

親切熱心卻不自信的Kenny。你值得坐在吧臺另一端被服務被環(huán)繞?

這集的淚點是奇怪的一句Uncle Kenny T^T

E06:

關于種族歧視。

比較有感觸的是Diana服裝的改變。一直沒下決心為自己置辦職業(yè)裝，還是得用點心啊。

Netflix 真人秀《粉雄救兵》（《Queer Eye》）可以說是近幾年最正能量的節(jié)目之一，而其前身則是Bravo大熱真人秀《Queer Eye for the Straight Guy》。

節(jié)目中有5位被稱為“神奇五人組”（Fab 5）的主持人，他們同為gay，但各具專長，能夠從容貌、心理、飲食、住宅等方面對參加節(jié)目的嘉賓進行全方位改造。

每集節(jié)目都會找一個想要改變自己的嘉賓（生活習慣特別，較不重視外表），由“神奇五人組”根據(jù)嘉賓自身特性從穿著、言行、心理等方面給出建議，并進行全方位的改造。

Old

原版《粉雄救兵》于2003年在美國播出，當時同性戀還沒有被美國法律所認可，可想而知以五位同性戀為主角的綜藝節(jié)目，一反美國電視主流常態(tài)，顛覆了不少觀眾長期以來的習慣。

五位“粉雄”的專長就是從美學角度出發(fā)去改變那些在時尚、生活方面一塌糊涂又不修邊幅的男士。

原版《粉雄救兵》更像是一個時尚人生課堂，每集都要從穿著、家居、飲食、談吐等各方面嚴格要求，將你從邋遢鬼變?yōu)檎Ｄ腥耍斜簧磉吶送粕瞎?jié)目的，也有自愿報名的。

五位主演大多是從事與藝術相關的工作，所以他們更懂如何去創(chuàng)造“美”，也更加毒舌。直至今日，這五位主演也深受各大平臺的青睞，常被邀請做節(jié)目嘉賓。

15年之后，網(wǎng)飛宣布將粉雄系列重新翻拍，珠玉在前，重啟后的《粉雄救兵》開播之前并不被人看好，但事實證明新《粉雄救兵》一點也不比原版的差！

目前已播出三季，全部豆瓣評分9分以上。最新季的主題“Love Yourself”更是從讓人接受改變，變?yōu)榱巳绾稳プ龈玫淖约骸?/p>

重啟后的“神奇五人組”也由新陣容取代，新成員分別是：

家裝設計師Bobby Berk

負責“心靈雞湯”的Karamo Brown

美食家Antoni Porowski

負責發(fā)型的Jonathan Van Ness

以及時尚專家Tan France

節(jié)目中請求被改造的大都是“直男”，離過婚，身材走形發(fā)福，沒自信覺得自己極丑的老大叔Tom。

有六年沒有剪過頭發(fā)和胡子，非常害怕和人交往的技術宅男 尼爾

個性沉悶不敢出柜的AJ

在改造之前這群人的生活簡直是亂成一團！

自暴自棄的身材管理

布滿油污，臟得不像樣的沙發(fā)椅

衣柜里不合適的衣服

從來沒有認真打理過的胡子、發(fā)型...后來，他們意識到自己真的需要改變。

“直男”&LGBT兩個不同群體相遇卻意外有趣，相比原版的犀利毒舌，新粉雄更尊重每個人的獨特風格。

節(jié)目組并沒有把改造者和被改造者樹立成兩個對立面，而是讓那些被改造的嘉賓，同時也保留自己個性和特色。

而在改造的過程中，也不僅是單純的改變外表，“神奇五人組”的神奇指出就在于為所有嘉賓打開了一扇通向更美好生活的大門，展現(xiàn)了一個新的選項，使他們從內(nèi)心深處渴望改變并勇于嘗試。

讓觀眾們知道原來改變與性別無關，即使你是一個大老爺們，也不妨礙你讓自己變得更好。

相較于原版，新版的《粉雄救兵》并不只針對男性嘉賓，女性同樣受到關注。

第三季開頭的女獄警Jody，因為從小生長在男孩多的家庭以及工作性質(zhì)，性格大大咧咧像個假小子。

結(jié)婚時的Jody真的好美~

平時喜歡打理院子，種種菜養(yǎng)養(yǎng)動物，再就是跟丈夫一起打獵，甚至連他們第一次約會都是打獵。身邊女性朋友很少，不愛逛街也不知道該怎么挑選衣服，不會打扮穿衣風格嘛，迷彩、迷彩、還是迷彩...甚至連內(nèi)衣也是迷彩。

習慣了自己的生活圈，想變美卻不敢走出舒適圈，丈夫想要與她約會共度燭光晚餐，她一反應竟然是擔心自己與那些“高檔”的地方格格不入。

內(nèi)心一直渴望改變，想要變得有“女人味”一些。

神奇五人組并沒有按照現(xiàn)在流行的風格對她大改特改，而是告訴她，性別在定義自己的過程中，遠遠不及你的個人喜好重要。

既不是花枝招展也不是強行時尚，著裝風格就是Jody風。

KARAMO還為她組織了一場女性交流會，邀請了各種類型的女性，這段經(jīng)歷讓著Jody敞開心扉，接受與別人的交流。

每一位女性在對Jody的談話中真實地展現(xiàn)自己的感受，所謂的“女性化”本就是錯誤的，美應該是多元的，膚色、長相、身材這些并不能定義你的美。

改變之后的Jody舉手投足間充滿了自信，現(xiàn)在就是她想要成為的“女性化”的樣子。

美麗就是相信自己，明白自己配得到美

美麗就是自信，如果你充滿信心，美麗就會從內(nèi)心釋放

美麗就是你不必向任何人解釋，因為你知道你原本的樣子就很美

通過神奇五人組的引導，Jody意識到女性的美其實沒有標準，每個人有自己的閃光點，不需要迎合他人。

五人組帶給人溫暖也不乏搞笑幽默，流暢的鏡頭剪輯、賦予你的勇氣善于挖掘嘉賓的亮點，鼓勵各位節(jié)目嘉賓，要樂觀、積極，要多看到自己的閃光點。鼓勵嘉賓要以一種積極的態(tài)度去面對生活。

他們不會用慣性審美去改變嘉賓們，不會要求嘉賓減肥、追求最新潮流、不會規(guī)定你做這做那，你只需要做的只有一件事：做！自！己！

勇敢的自己，積極樂觀的自己，不再膽怯不再悲觀，勇敢表達內(nèi)心所想的一切。

五人組改造的效果無疑讓人眼前一亮，但我想問一個問題：

我們是否在期盼一場生活里的偉大變革?

如同旋風一樣來，旋風一樣走的變革，然后剎那一間，生活就會迥然不同。

但我們的生活里只有我們自己。

精神狂歡之后，是否帶來了我們對于自己能力的懷疑：我不可能做到那樣，我只能從一點一滴開始。

挺無力的。而且我們的生活里沒有五人組。

另一方面，我們的房子是否都要明亮整潔，井然有序，像酒店一樣?

那些在角落落灰的老物件，他們身上的故事，該如何被納到我們的生活里來呢?

最后，生活沒有那么一地雞毛，酒店最后也會變成一地雞毛。

讓生活美的，是自己在無序的熵增中的維持，那是我們內(nèi)心的秩序。

第二集不全然殘疾，作為一個真人秀改造節(jié)目的老觀眾，太多的雞湯和真香早已讓我有點麻木，所以也是抱著審視的態(tài)度看看這部一直被安利的劇。烘托煽情的成分肯定是有的，還是有三處震撼到了我。

一是為了主人公重新改造他的家，各種別出心裁、接近完美的人性化設計，可以說是非常貼心了，品質(zhì)生活果然是設計出來的，此刻多么希望可以有這樣一個完美，貼心又“免費”的設計師。相對來說完美地裁剪他的外套，精致的造型，教會他做簡單的美食可能會稍顯單薄些，然而國內(nèi)的真人改造秀可能只能做好這幾個方面吧。

二就是和槍擊他的人的和解。難以想象國內(nèi)真人秀里會出現(xiàn)和捅自己刀子的人和解的橋段。兩人見面之前氣氛稍有些凝重。雖時過境遷，但這么多年唯一縈繞在他心頭的就是百思不得其解的被射殘廢的原因。雖然整集他都沒有強調(diào)身體的殘疾給他的負面影響，反而一直在“炫耀”自己的肌肉，翻天覆地的性格變化等這些由于受傷而發(fā)生的質(zhì)的改變，但是因身體的不便而不能打開的內(nèi)心就和這么多年一直沒有剪短的頭發(fā)和胡須一樣，給他自己還是他的家人都帶來了永久性的不便和傷害。當?shù)弥獙Ψ街皇浅鲇谙认率譃閺姷男睦?，他竟然可以說出如果角色互換可能他也會如此（可能美國的匪幫文化的普遍決定的，美帝的安全系數(shù)真是讓人瑟瑟發(fā)抖，即使是這樣看起來“無害”的理由，還是讓我一時難以接受）這種同理心可能也是他從自己的社區(qū)所學到的。后面雞湯式的對話并沒有觸動我，可能現(xiàn)在的他，從頹廢到現(xiàn)在的樂觀，早已化解了仇恨，而是把所有的能量用于自我提升和幫助別人之上，知道這個原因可能就像是解開了一道數(shù)學難題一樣。不敢想象他是如何振作起來，以及如果他沒有振作，他的生活會是怎樣，他又會如何接受這個答案。當生活的噩運降臨，戰(zhàn)勝它的唯一辦法還是自己堅強，可又有多少人沒有跨過那個門檻？而我平時輕易認輸或堅持很久最終還是放棄的那些硬傷，比如學習，減肥等難題，和主人公相比又算得了什么？然而在興致勃勃開了頭需要努力堅持的時候又該如何克服惰性？看別人的成果總是覺得無關痛癢、輕而易舉，艱辛除了自己又誰知道呢？

第三，就是很巧妙的把同性戀和殘疾人作為社會中的“異類”（即使不存在歧視，至少也會得到更多的注視）這種同理心正是我們大多數(shù)人所缺乏的（也許是因為真的沒有處于那種境地和遭遇）我想在主人公21歲之前的匪幫歲月中應該也是一個直男癌，他的生活里從來沒有5個男同在周圍。就拿我自己來說，有時候頭腦中簡單的思索一下就輕易說出，恩，我支持平權；看慣了各種美劇里的角色也是完全可以接受，可是在現(xiàn)實生活中見到，還是不免咯噔一下?？贪逵∠蠛蜕鐣浾撨€是在干擾著判斷力。而更可怕的社會的偏見和仇視又何時才能停止呢？

《粉熊救兵》可能影迷們都沒有聽說過，作為Netflix在中國豆瓣評分達到9.3的素人改造真人秀，這個分數(shù)已經(jīng)很高了，看完整部真人秀以后只有一個感慨實至名歸，那么《粉熊救兵》是一部什么樣的真人秀呢？ 素人改造真人秀會給影迷帶來一種丑小鴨變黑天鵝的既視感因此會有很好的群眾反向，不僅如此在《粉熊救兵》中，改造天才是有五個來自不同類型的行業(yè)專家，并且重點來了，他們都是男同性戀，他們改造的素人大多數(shù)都是不修邊幅，生活陷入困境的美國大叔，相比之下閃耀五人幫不僅陽光健康自信，而且在不同的領域都有自己的特長，而大叔是邋里邋遢沒有生活追求的失敗者。作為社會弱勢群體的男同性戀，從生活的細節(jié)去改變了這樣的一群大叔，這是這部真人秀很新穎的切入點。 閃耀五人幫的成員是心理咨詢師卡莫拉幫助你走出情感缺陷，通過運動和探險幫助素人走出他們的舒適區(qū)，從而建立自信心，變得更加勇敢。美食制造師安東尼而是教素人用健康美味的食物喚醒男主人對家庭的責任。室內(nèi)設計師波比則是通過對素人家庭的重現(xiàn)改造，讓主人公對家庭的代入感更加強烈。美容美發(fā)喬納森則是通過蓋頭換面的方式讓每個人素人變得更加干凈陽光。時裝設計師譚會幫助素人在穿衣打扮上更加得體和大方。 這樣的搭配很合理也很健康，為什么這么說呢？在馬斯洛需要層次理論，第一生理需求是最基本的生活需求，食物，水，空氣，健康，安東尼就是素人健康生活大師。第二層是安全的需求，一個成年人工作不順，薪水微薄 ，宅在家中不愿意出門社交，每天利用喝酒吸煙來尋求短暫的安慰，而卡莫拉會帶領素人去拳擊，去攀巖，在運動中刺激成年人走出自己的圈子，讓擁抱和鼓勵去增加素人的信心，從而能夠引導他們?nèi)コ蔀楦玫淖约骸?第三層是社交的需求，在素人改造計劃中，有在酒吧夜店工作的奶爸，他會覺得自己低人一等，而不愿意去參加老師和家長的聚會，在家的行為更像是一個長不大的孩子，通過素人改造計劃，超級奶爸重新改變了自己的形象，也變得更加的自信，更愿意去承擔作為父親和丈夫的責任，積極勇敢的參加老師和家長的聚會，并且和家庭成員塑造了和諧溫馨的家庭環(huán)境。 第四層是尊重的需求，宅男，媽寶男，深柜男，甚至30歲還沒辦法獨立生活宅男，是什么樣的原因讓他們理所當然的落魄下去？很多的時候他們沒有收到別人對他們的人認可和尊重，當公開的表揚他們，尊重他們做得到成就的時候，他們會更加努力的想要完成更艱巨的任務。在《粉熊救兵》中閃耀五人組更像是一群小精靈，通過不斷的夸獎和鼓勵，讓素人們找到了被尊重的感覺，所以素人改造機會很成功。 相信每一個人心中都有自己想要成為的那個人，人的需求是通過動機影響人的行為，《粉熊救兵》的素人改造計劃為你的變形記提供了一個很好的模板，希望每一個有追求的人都可以成就更好的自己。

二就是和槍擊他的人的和解。難以想象國內(nèi)真人秀里會出現(xiàn)和捅自己刀子的人和解的橋段。兩人見面之前氣氛稍有些凝重。雖時過境遷，但這么多年唯一縈繞在他心頭的就是百思不得其解的被射殘廢的原因。雖然整集他都沒有強調(diào)身體的殘疾給他的負面影響，反而一直在“炫耀”自己的肌肉，翻天覆地的性格變化等這些由于受傷而發(fā)生的質(zhì)的改變，但是因身體的不便而不能打開的內(nèi)心就和這么多年一直沒有剪短的頭發(fā)和胡須一樣，給他自己還是他的家人都帶來了永久性的不便和傷害。當?shù)弥獙Ψ街皇浅鲇谙认率譃閺姷男睦?，他竟然可以說出如果角色互換可能他也會如此（可能美國的匪幫文化的普遍決定的，美帝的安全系數(shù)真是讓人瑟瑟發(fā)抖，即使是這樣看起來“無害”的理由，還是讓我一時難以接受）這種同理心可能也是他從自己的社區(qū)所學到的。

前天和昨天連著把《Queer Eye》的前四季和“在日本”看完了，這篇觀后感是關于這36集的，不僅僅是第四季。

帶著傷痛好好走下去

這一段留給我印象最深刻的畫面和情節(jié)，它們讓我有了想寫觀后感的沖動。第四季的某一集，Antoni在單獨采訪的時候寥寥幾句談著他的家人，然后他在鏡頭面前哭得像個孩子一樣。這個真人秀有許多感人和令人難過的地方，F(xiàn)ab 5在那些地方自然也會流露自己的情感，所以我猜測第四季的那一集應該不是Antoni第一次哭——但他的這一次哭卻讓我很觸動，并且開始聯(lián)系到Fab 5其他幾位成員的經(jīng)歷。也是在第四季的某一集，Tan在單獨采訪的時候說在節(jié)目播出之前，他沒有和他的家人說他是同性戀，我看到當時有彈幕說那時他已經(jīng)結(jié)婚七年多了。在前四季的零星幾集中，Bobby在和主人公交談時也袒露過自己親身經(jīng)歷的和當時的主人公所經(jīng)歷的相似的那部分，拼湊起來大概是，如果我沒有弄錯的話：他的生母在16歲時有了他，他在養(yǎng)父母家長大，15歲時向養(yǎng)父母開誠布公自己的性取向，然后被趕了出去。以上這些都是家人之間的隔閡。第四季第一集，Jonathan回到了他曾是啦啦隊隊長的昆西高中，同時也在此受到了校園霸凌。再次見到曾經(jīng)把他和其他同學一樣平等對待的老師，Jonathan握著老師的手，紅著眼睛真誠的向老師道謝——即使現(xiàn)在想到那個畫面，我依然眼里有淚水在打轉(zhuǎn)，但同時我也嘴角上揚掛著笑容——原來如此開朗的Jonathan也有過那些艱難的時刻，他沒有被擊潰，反而成為了那么可愛的Jonathan，真好！Karamo更多時候是讓主人公講出自己的故事，而且他的內(nèi)心和話術都太強大，我沒有看到過任何他因為自身經(jīng)歷而克制不住情感的時候——他情感起伏的時候，一般已經(jīng)是在探討社會層面的事件了。

昨天看完的時候我還沒什么特別的感想，今天回味了一下，忽然提煉出一些我個人需要的精神支持。每個人或多或少，或大或小都會經(jīng)歷一些自己稱之為痛苦的經(jīng)歷——讓我從2017年伊始便開始掙扎和痛苦的那一系列事情，在別人看來可能不值一提，甚至我自己都難以啟齒——但不代表因為有了那些痛苦我們就不能正常又堅強的活（走）下去。那些痛苦的事情時常讓我覺得活著不開心，很孤單也沒有必要，但是活著也總是有令我愉快的事情發(fā)生，我的精神狀態(tài)便總是上升又下降，不夠穩(wěn)定。但是看到Fab 5，我忽然給自己找到了一個自洽的看法來看待“人們的痛苦經(jīng)歷”：是的，普通的我普通生活著，即使這樣我也可能有難以言說的傷痛，但是不要緊，帶著傷痛不代表不能好好工作——我很喜歡Fab 5每個人都能發(fā)揮他們的專業(yè)/職業(yè)所長，不代表不能讓生活繼續(xù)——我很喜歡Fab 5各種熱愛生活的小細節(jié)，不代表就必須要完全放下那些傷痛——Fab 5在提到那些經(jīng)歷的時候，依然有情緒波動，就像那么愛笑的Antoni在鏡頭面前哭得像個孩子一樣。

我想像他們一樣，帶著傷痛——無論是否已經(jīng)與傷痛和解——好好活（走）下去！

In General

居住環(huán)境，穿著打扮，一日三餐，個人的生活習慣等等生活中的“小事”都影響著一個人是怎么樣生活的。一定不要在這些“小事”上忽略自己。

裝修是否華麗不太可控，但保持房間干凈整潔是能做到的事情。

Fashion passes, style remains. 至少要花時間打理自己，不要邋遢！

健康的食物也可以很好吃，好吃的食物也可以很健康。學會一些簡單的菜品并不難。

運動可以讓人精神變好。開誠布公的溝通有時候可以解決很多事情，不要憋著。

做更好的自己。

布魯（I am B.Lu.E）

2020-03-31

Background: From time to time, I am overwhelmed by those miserable memories, feeling lonely and scared. I need someone to walk with me and share the ups and downs, but I am alone. And I'm afraid that I'll be alone for the rest of my life, which worries me a lot.