劇照
劇情介紹
約書亞·菲爾茨·米爾本和瑞安·尼科迪默斯這對老友創(chuàng)立了一項極簡主義運動，講述一切從簡如何能讓我們的生活變得更好。
長篇影評
1 ) 極簡主義是一種態(tài)度，而不是物品多少的無端比較
決定看完這部紀(jì)錄片主要來源于它的名字，極簡主義不知在何時成為了一種新時尚，幾乎每過幾年就會被提及。極簡主義無疑是當(dāng)今對抗消費主義的一股清流，但在這部紀(jì)錄片中，似乎討論的不夠深刻。
先說好的部分，紀(jì)錄片對于為何我們熱衷于物品解釋的很好。一方面這得益于各大公司巨頭的廣告洗腦，不斷將物品與生活質(zhì)量與幸福強行綁定；另一方面，源于社交媒體的發(fā)展，讓各式各樣的人強行進(jìn)入了我們的生活，我們不自覺得與別人去比較，只為獲得一些無謂的滿足感。因此，片中提出丟棄不必要的物品去追求真正的生活品質(zhì)是有道理的。
但是，僅靠丟棄不必要的物質(zhì)來解釋極簡生活實在是過于淺顯，正如我在標(biāo)題中所說，極簡生活更應(yīng)該是一種態(tài)度。1.極簡代表著找到適合自己的生活方式，它應(yīng)該表現(xiàn)為正常的消費習(xí)慣，這和物品是否貴重沒有關(guān)系，和物品多少毫不相關(guān)，不同經(jīng)濟水平的人自然有不同的消費方式，極簡應(yīng)該是合理管控自己的儲蓄，不過度消費，而不是去刻意丟掉自己的東西然后強迫自己去適應(yīng)。2.極簡主義它追求的是讓自己擺脫現(xiàn)實的壓力，去獲得精神上的滿足。而現(xiàn)實中的壓力大多來源于物質(zhì)的不滿足，因而需要去擺脫不需要的物品。但這不代表直接放棄生活中一切的挑戰(zhàn)。被辭職，家人去世從來都不是主動放下壓力，而是一種面對已經(jīng)發(fā)生不幸的被迫妥協(xié)，這些都不應(yīng)該成為極簡主義的例子。
2 ) 簡約≠簡單
關(guān)于《極簡主義:時機已到》些許感悟? 對于極簡主義而言，扔?xùn)|西是第一步。但并不等同。畢竟在這之前，我們所囤積的物品多到讓你自己無法想象。因為我們是無法一直消費的，簡約需要刻意去保持，而簡單并不是極簡主義，需要思考兩者的區(qū)別。 物品的價值，在我們購買的時候也許會覺得，我需要，我覺得有用，以后可能有用，別人可能來我家做客的時候會用等等，并沒有停下腳步思考，物品所帶我們生活真正所擁有的價值，我們被物品綁架了，并且毫不知情。 商家創(chuàng)造商品，我們花錢購買的一切來源在于他們在操控我們的大腦，促使我們以為我們需要擁有他們的商品，沒有了自由的社會，只能成為資本家的“絞肉機”。 當(dāng)你認(rèn)為你一旦擁有了某件奢侈品，你會感到自己與眾不同，你今天噴了什么香水會覺得路過的人會多留意你幾分，其實在擁有這個想法的時候你已經(jīng)把物品放在了祭拜的圣壇上，也患上了“物質(zhì)沉迷”病?？膳拢∫粋€人竟然需要物品來加持自己的人生，簡直不可思議了吧。物品，僅僅只是物品，附加價值都是妖魔化的消費品。 “用你并不真正擁有的錢，去買你并不真正需要的東西，去討好你并不喜歡的人。”在我們購買物品的時候，可以做一個評估，我將會用它來定義我的人生嗎？我會一直使用它嗎？ 從小到大那些紀(jì)念品，以為珍貴的物品，幾百個物件的囤積，壓得你不想去觸碰，一直塵封在柜子里面。翻出來，留下幾件最有意義的，其余丟掉。偶爾看看才是真正存在的價值，而不是那些布滿灰塵的記憶。 保留生活中有價值的東西，每一件物品都會讓你怦然心動，讓你感到自由、放松、快樂。丟棄不需要的物品，為生命中重要的東西騰出空間，生活不需要太復(fù)雜，坐下來，獨自思考，就能找到方向感。一個不完美，不簡單的生活，你值得擁有。Less is more。
3 ) 又一部 Netflix 紀(jì)錄片樣板戲
2020 年疫情最嚴(yán)重的時候，凌晨一個人窩在被窩看完了這部紀(jì)錄片的前作《極簡主義：記錄生命中的重要事物》
2021年初 Netflix 帶來了最新的續(xù)作，《極簡主義：時機已到》
前作《極簡主義：記錄生命中的重要事物》給我影響確實很大，它是對我影響最大的紀(jì)錄片之一——另一部是《一部關(guān)于糖的電影》。
它讓我平時的一些觀念具象化，在疫情后我更加懂得將自己的注意力放在自己真正在乎的事物上，拋棄那些被人為創(chuàng)造需求出來但很容易積灰的產(chǎn)品。
但在看到續(xù)作開始幾分鐘之后，我就感覺與之前觀看的感覺太不同。這就是一部普普通通的 Netflix 紀(jì)錄片樣板戲。
這種紀(jì)錄片里面會夾雜很多普通人的訪談片段和一些專家的講述，導(dǎo)演試圖用這些各種人的零散話語去講述影片的觀點。但是我已經(jīng)厭倦這種模式了，雖然它們絕對有精致的畫面，但這不如組織下語言寫一篇文章。
相比前作里用不同極簡主義者的實踐來傳達(dá)極簡主義的核心理念，我覺得是畫蛇添足地重述前作的觀點，這部片子就很不極簡主義。
最后想多說幾句，當(dāng)我思考減少不必要的東西時，Netflix 也成了我想要取消的訂閱服務(wù)，自制作品中有大量的樣板戲紀(jì)錄片和聊勝于無的電影了。
4 ) 你永遠(yuǎn)不會有錢買下所有你想要的
如果有那么一天，欲望的滿足會得到很大程度的實現(xiàn)，但活著的樂趣也將大打折扣，因為物欲本身就是一個陷阱，越陷越深遲早要迷失，得到的越多也就會越空虛。
最好的辦法就是把物欲這條水源切斷，那些追求表面的成功不過是一種虛無縹緲的存在，透支自己內(nèi)在外在的財富去追求本來就沒什么內(nèi)在價值的東西，本身就在增加自己的負(fù)擔(dān)，讓自己負(fù)債，這橫豎都是一種浪費。
生活的充實不一定都要加法，有時候減法才是自我富足。而減法不是節(jié)儉不是委屈自己省吃儉用，而是物盡其用的前提下讓自己活的舒適。
極簡主義引申出的一個重大意義就是當(dāng)你擺脫欲望和虛榮，你的內(nèi)心將會平靜，你將聽見自己的心聲，發(fā)現(xiàn)自己真正的渴望，而不是眾人趨之若鶩的東西。
“我要聽見內(nèi)心的聲音，看看他是如何指引我的。如果人們能下定決心活得開心，如果人們能擺脫一切吸取他們生命的事物，那也正是找到你熱情所在的時候?！?/p>
“但你的熱情永遠(yuǎn)不會只關(guān)乎你自己，你的熱情永遠(yuǎn)會是你能為這個世界做的一些好事?！?/p>
5 ) 扔扔扔就行了嗎？
1 觀影
我們生活到底需要多少東西才能正常運轉(zhuǎn)？
如果現(xiàn)在讓你搬家，你會留下什么？又扔掉什么？
購物能夠提升我們的幸福感嗎？能維持多久？
當(dāng)我們在購物的時候，是因為“拔草”還是因為真的需要？
商家企業(yè)有太多讓我們?nèi)ハM的地方了，他們宣稱買了某一件商品就能擁有超乎它本身的幸福，甚至給人們畫了一個美好生活的藍(lán)圖。
通過購物獲得幸福感，是一種獲得幸福的捷徑，很可惜并不持久。
那么極簡主義就是簡單的斷舍離，不消費，扔?xùn)|西嗎？
我不認(rèn)同，極簡主義同樣需要消費，甚至要購買品質(zhì)更高的商品。買質(zhì)量好的商品能降低我們的消費頻次，減少購物決策。
極簡主義在某種程度上也是一種專注。
人的注意力是有限的，我們要給予對重要的事情更多精力。極簡主義便是通過簡化身邊的環(huán)境，減少注意力的損耗。
所謂極簡主義，也不像網(wǎng)上傳得那么神秘，只是我們對美好生活的向往，對心靈自由的期望而已。
——《極簡主義：時機已到》
ps，這部片子不像是記錄皮更像是主題宣傳片。
6 ) 我們真的不需要那么多東西
2023年度第一部紀(jì)錄片。
好像從類似的紀(jì)錄片里面提取到一個觀點和支持他的論據(jù)，以及其他不同的觀點和支持的論據(jù)是一件典型的有點困難的事情。我是說，這種類型紀(jì)錄片：通過不同的人就一個事情發(fā)表看法，看似出現(xiàn)很多新穎的詞匯，但是實際上 可能是不同人物的經(jīng)歷和感受，而很難抓取到層層遞進(jìn)的關(guān)系。
或者說，他是有的，但是對于注意力缺陷的現(xiàn)代我們而言，在一個主題進(jìn)入到另一個層次的主題之間沒有一個明顯的標(biāo)題點明。
因此，這一個也是，里面說了很多東西，但是什么是極簡主義？原則是什么？需要注意的問題是什么？ 在進(jìn)行到不同的階段，可能遇到的問題又是什么，如何堅持？如果接受這種觀點或者生活方式， 應(yīng)該如何將它應(yīng)用到自己的生活中？
OK，我覺得好像都沒有提取到這些問題的答案，而且即便看完了，我也不知道這個紀(jì)錄片的邏輯觀點是什么。
看完之后記住了兩句話，一是，生活中的東西是 add values，不管是功能性的還是心情情緒上的。二是，每個人都有自己的理想生活，不要因為過去的自己，和生活而放棄心中的理想生活。
一點實踐的體會是：我們真的不需要那么多東西。
2020年年初，由于種種不確定性，我囤積了很多的東西。按照衣食住行，各個方面，將所需要的食物，藥品，生活用品按照常規(guī)計劃，換算到每一天的量，然后囤積了半年到一年的東西。在房間里面甚至自己劃分了一個區(qū)域，作為囤貨區(qū)。
然后去年搬家，把所有囤貨的東西裝箱了（30*50的紙箱子），整整有20箱。
由于東西很多，這次搬家耗時很久，累死個人；然后意識到，東西太多不僅僅是花錢購買的問題，更在于他們的保存，打掃，以及每次使用作出選擇所耗費的時間精力的問題。而對于時間和精力的占用，這才是更大的問題。
搬家后，有9個箱子還是保持著搬家的樣子裝在里面，箱子外面貼上了標(biāo)簽。但是，實際生活沒有任何的不方便。就是我可以很方便的生活，然后因為標(biāo)簽清楚的知道所有的東西放在什么地方，也可以快速的找到。
所有對于胡子大叔的把所有方法打包的方法，一次性清空，然后從生活中需要的東西再拿出來，我覺得是很有意思的一項嘗試。
暫時就是這些。
7 ) B站上看完了
soul上一個朋友推薦的，來看，果然有所收獲。
最近特別討厭廣告，各大日常APP和生活環(huán)境里充斥著廣告，一些幽靜的道路上也逃脫不了廣告。
盡量把重點放在人和事上，而不是物品上。不要給物品賦予多余的情感。
上次收拾回憶，把前任相關(guān)的一些物品扔了，對于照片，猶豫了好一會，還是扔了。保留了一個手鐲。呵呵，留了個最貴的。。。。。
我還記得他的手機號，搜不到他的微博id了。
希望早點forget。
再過幾個月就畢業(yè)了，要搬家。哪些不用帶走，我的心里也大概有數(shù)了。
昨天去體驗了鋼琴課，想著要不要買個電子鋼琴。買不買呢？
8 ) 《極簡主義：時機已到》 觀后隨想
我一直在追求真正的自由，但在追求自由的旅途中，我漸漸變得焦慮、不滿足、充滿壓力，我漸漸不知道什么才是真正重要的了。購物變成了我釋放壓力最快捷途徑，在挑選的時候，我是滿足的；在等待到貨的時候，我是滿足的；收到貨的前幾天，我也是滿足的。但是大概一周后，空虛感又會把我淹沒。我總是說，我要做自己喜歡的事，朋友家人都不懂我，但是我也很少好好跟他們交流，借著代溝的名義、借著社恐的名義，把自己鎖住了。 我已經(jīng)接觸極簡幾年了，開始的契機是我望著幾乎無處下腳的我的房間，感到無法呼吸，屬于是一個極端想要沖向另一個極端，我離另一端還有很久，對極簡的向往支撐著我向前邁進(jìn)，原先我的物品有那么多，空間只有那么一點，明天我的物品有一點，空間有那么大，想想就覺得心情開闊。 該片有很多打動我的地方，并且引發(fā)了我的反思，這是我給他五分的原因。
內(nèi)容是很好的，我2020開始已經(jīng)被疫情逼著開始減少購物了。只是這個片的形式本身像極了里面所不齒的“說服性廣告”，搞得跟傳教一樣，嚇?biāo)廊肆恕?/p>
去年看了他們五年前的那部，這部選了元旦上線，真是新年新氣象。所以這種片到底要怎么有說服力但是又不要太布道？
Stuff ain’t the key to your happiness or solution to any of your problems. 道理倒是沒錯，但事實證明“good presentation skill”會顯得presenter非常不真誠并且顯得所有內(nèi)容都像洗腦包（非常主觀
Inspiring but not much convincing
片子拍得很不極簡。
why produce another documentary when you have nothing new to say?
每個人都時不時需要一個提醒。內(nèi)容很新嗎？不是。極簡本就是實踐才能出真知的事；紙上談兵，能說的就那么多。關(guān)鍵在于自己動手、自己動腦、自己尋找屬于自己的答案。兩位再一次講述了他們自己的故事，感覺這次比上一版本組織得更好，同一個故事，這次更好聽一些。他們的目標(biāo)始終是將極簡生活介紹給更多的人，所以推薦給剛接觸極簡這個概念的小伙伴們看。
When did I give so much meaning to all these material possessions?這個問題還挺值得思考。不再為物質(zhì)賦予意義可能是邁向極簡主義者的第一步。我努力試試。
管理好自己的注意力~
This documentary is incredibly preachy and repetitive. I really wanted to like this movie, but the guys were so full of themselves I found them insufferable. If you want to get the gist of what Minimalist is watch the TED talk.
看完跟女朋友立刻理了一箱子不需要的東西……
從斷舍離開始吧，希望有一天可以做到極簡主義。
高中在蘋果的podcast上聽的第一個頻道就是他們，跟著播客和他們他們?nèi)ジ鱾€城市做見面會，和聽眾交流討論。但看完以后挺失望：紀(jì)錄片里鼓吹的價值觀和Marie Kondo大同小異，宣傳/營銷氣質(zhì)快要溢出屏幕，Joshua和Ryan我相信現(xiàn)實生活中都是挺好的人，但看完他們將近一小時的雞湯后只覺得是美國中產(chǎn)白男的自我感動（“我們需要的幸福來自我們自己，而非物質(zhì)”）?！皹O簡主義”對于中產(chǎn)是生活方式、是人生頓悟，對于貧困階層則是迫不得已，是生存技能。另：片中講的美國人對于 stuff 的迷戀（stuffism）值得深入研究，對資本主義和消費社會的批判已是老生常談，覺得有趣的是從情感記憶角度發(fā)掘stuff的文化價值，如Daniel Miller和Tom Ingold做的anthro of things.
到第二部了完全沒必要再聚焦pioneer了，我一開始抵觸minimalism就是因為這種cult，見到一堆人攀比誰更極簡，片子傳遞的情緒太重了，一直喜歡Matt的頻道，但他戒律性的極簡too much的感覺，因為有位non-minimalist未婚妻調(diào)和生活還好，換普通人真執(zhí)行到他的程度會不快樂，這片子比他自己的態(tài)度更狂熱。Apple撕Facebook，下一代手機要用戶允許App才能手機用戶信息，F(xiàn)acebook的回?fù)艟褪茿pple這樣會傷害small business的權(quán)益，大家的個人信息價值幾許才能成大佬們的武器一目了然，enough幾乎是克服消費主義跟內(nèi)卷的必然之路，但片子里這種有cult的思路也走火入魔，維持愉悅感，減少背負(fù)，控制擁有的壓力，放輕松點兒慢慢體驗，我打算把白酒戒掉算了。
跟第一部有重合的內(nèi)容。
未來屬于極簡主義者。
1-5一個50分鐘的netflix記錄短片？也沒講什么東西，又是以這個人物為中心，why？這種個人主義的紀(jì)錄片然后套上minimalism干什么？無聊
說得真好，我們用我們根本就還沒賺到手的錢，買了那些我們根本就不需要的東西，來取悅我們根本就不喜歡的那些人。
擁有很多，多到我們甚至不知道自己擁有什么，永遠(yuǎn)被一堆東西圍繞，永遠(yuǎn)想著下一個要買什么，不會快樂。真正的快樂是，把自己擁有的每一樣?xùn)|西的價值發(fā)揮極致，用不到的統(tǒng)統(tǒng)都是垃圾。
【2/200】1、用設(shè)備解決困境？；2、回憶不在于物品；3、媒體發(fā)展使得比較對象豎面擴展；4、每天從一件東西開始