極簡(jiǎn)主義：時(shí)機(jī)已到
分類：記錄片美國(guó)2021
主演：Joshua Fields Millburn Ryan Nicodemus Dave Ramsey Denaye Barahona T.K. Coleman 安妮·倫納德 Erwin Raphael McManus Robbie Jean Arbott Tammy Bantan Ashley Boddorf Annie Chen Mariah Coombs-Schneeberger Ella Vanessa Gaytan Shawn Harding ?
導(dǎo)演：Matt D'Avella ?
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劇照
劇情介紹
長(zhǎng)篇影評(píng)
1 ) 極簡(jiǎn)主義是一種態(tài)度，而不是物品多少的無端比較
決定看完這部紀(jì)錄片主要來源于它的名字，極簡(jiǎn)主義不知在何時(shí)成為了一種新時(shí)尚，幾乎每過幾年就會(huì)被提及。極簡(jiǎn)主義無疑是當(dāng)今對(duì)抗消費(fèi)主義的一股清流，但在這部紀(jì)錄片中，似乎討論的不夠深刻。
先說好的部分，紀(jì)錄片對(duì)于為何我們熱衷于物品解釋的很好。一方面這得益于各大公司巨頭的廣告洗腦，不斷將物品與生活質(zhì)量與幸福強(qiáng)行綁定；另一方面，源于社交媒體的發(fā)展，讓各式各樣的人強(qiáng)行進(jìn)入了我們的生活，我們不自覺得與別人去比較，只為獲得一些無謂的滿足感。因此，片中提出丟棄不必要的物品去追求真正的生活品質(zhì)是有道理的。
但是，僅靠丟棄不必要的物質(zhì)來解釋極簡(jiǎn)生活實(shí)在是過于淺顯，正如我在標(biāo)題中所說，極簡(jiǎn)生活更應(yīng)該是一種態(tài)度。1.極簡(jiǎn)代表著找到適合自己的生活方式，它應(yīng)該表現(xiàn)為正常的消費(fèi)習(xí)慣，這和物品是否貴重沒有關(guān)系，和物品多少毫不相關(guān)，不同經(jīng)濟(jì)水平的人自然有不同的消費(fèi)方式，極簡(jiǎn)應(yīng)該是合理管控自己的儲(chǔ)蓄，不過度消費(fèi)，而不是去刻意丟掉自己的東西然后強(qiáng)迫自己去適應(yīng)。2.極簡(jiǎn)主義它追求的是讓自己擺脫現(xiàn)實(shí)的壓力，去獲得精神上的滿足。而現(xiàn)實(shí)中的壓力大多來源于物質(zhì)的不滿足，因而需要去擺脫不需要的物品。但這不代表直接放棄生活中一切的挑戰(zhàn)。被辭職，家人去世從來都不是主動(dòng)放下壓力，而是一種面對(duì)已經(jīng)發(fā)生不幸的被迫妥協(xié)，這些都不應(yīng)該成為極簡(jiǎn)主義的例子。
2 ) 簡(jiǎn)約≠簡(jiǎn)單
關(guān)于《極簡(jiǎn)主義:時(shí)機(jī)已到》些許感悟? 對(duì)于極簡(jiǎn)主義而言，扔?xùn)|西是第一步。但并不等同。畢竟在這之前，我們所囤積的物品多到讓你自己無法想象。因?yàn)槲覀兪菬o法一直消費(fèi)的，簡(jiǎn)約需要刻意去保持，而簡(jiǎn)單并不是極簡(jiǎn)主義，需要思考兩者的區(qū)別。 物品的價(jià)值，在我們購(gòu)買的時(shí)候也許會(huì)覺得，我需要，我覺得有用，以后可能有用，別人可能來我家做客的時(shí)候會(huì)用等等，并沒有停下腳步思考，物品所帶我們生活真正所擁有的價(jià)值，我們被物品綁架了，并且毫不知情。 商家創(chuàng)造商品，我們花錢購(gòu)買的一切來源在于他們?cè)诓倏匚覀兊拇竽X，促使我們以為我們需要擁有他們的商品，沒有了自由的社會(huì)，只能成為資本家的“絞肉機(jī)”。 當(dāng)你認(rèn)為你一旦擁有了某件奢侈品，你會(huì)感到自己與眾不同，你今天噴了什么香水會(huì)覺得路過的人會(huì)多留意你幾分，其實(shí)在擁有這個(gè)想法的時(shí)候你已經(jīng)把物品放在了祭拜的圣壇上，也患上了“物質(zhì)沉迷”病?？膳?！一個(gè)人竟然需要物品來加持自己的人生，簡(jiǎn)直不可思議了吧。物品，僅僅只是物品，附加價(jià)值都是妖魔化的消費(fèi)品。 “用你并不真正擁有的錢，去買你并不真正需要的東西，去討好你并不喜歡的人?！痹谖覀冑?gòu)買物品的時(shí)候，可以做一個(gè)評(píng)估，我將會(huì)用它來定義我的人生嗎？我會(huì)一直使用它嗎？ 從小到大那些紀(jì)念品，以為珍貴的物品，幾百個(gè)物件的囤積，壓得你不想去觸碰，一直塵封在柜子里面。翻出來，留下幾件最有意義的，其余丟掉。偶爾看看才是真正存在的價(jià)值，而不是那些布滿灰塵的記憶。 保留生活中有價(jià)值的東西，每一件物品都會(huì)讓你怦然心動(dòng)，讓你感到自由、放松、快樂。丟棄不需要的物品，為生命中重要的東西騰出空間，生活不需要太復(fù)雜，坐下來，獨(dú)自思考，就能找到方向感。一個(gè)不完美，不簡(jiǎn)單的生活，你值得擁有。Less is more。
3 ) 又一部 Netflix 紀(jì)錄片樣板戲
2020 年疫情最嚴(yán)重的時(shí)候，凌晨一個(gè)人窩在被窩看完了這部紀(jì)錄片的前作《極簡(jiǎn)主義：記錄生命中的重要事物》
2021年初 Netflix 帶來了最新的續(xù)作，《極簡(jiǎn)主義：時(shí)機(jī)已到》
前作《極簡(jiǎn)主義：記錄生命中的重要事物》給我影響確實(shí)很大，它是對(duì)我影響最大的紀(jì)錄片之一——另一部是《一部關(guān)于糖的電影》。
它讓我平時(shí)的一些觀念具象化，在疫情后我更加懂得將自己的注意力放在自己真正在乎的事物上，拋棄那些被人為創(chuàng)造需求出來但很容易積灰的產(chǎn)品。
但在看到續(xù)作開始幾分鐘之后，我就感覺與之前觀看的感覺太不同。這就是一部普普通通的 Netflix 紀(jì)錄片樣板戲。
這種紀(jì)錄片里面會(huì)夾雜很多普通人的訪談片段和一些專家的講述，導(dǎo)演試圖用這些各種人的零散話語去講述影片的觀點(diǎn)。但是我已經(jīng)厭倦這種模式了，雖然它們絕對(duì)有精致的畫面，但這不如組織下語言寫一篇文章。
相比前作里用不同極簡(jiǎn)主義者的實(shí)踐來傳達(dá)極簡(jiǎn)主義的核心理念，我覺得是畫蛇添足地重述前作的觀點(diǎn)，這部片子就很不極簡(jiǎn)主義。
最后想多說幾句，當(dāng)我思考減少不必要的東西時(shí)，Netflix 也成了我想要取消的訂閱服務(wù)，自制作品中有大量的樣板戲紀(jì)錄片和聊勝于無的電影了。
4 ) 你永遠(yuǎn)不會(huì)有錢買下所有你想要的
如果有那么一天，欲望的滿足會(huì)得到很大程度的實(shí)現(xiàn)，但活著的樂趣也將大打折扣，因?yàn)槲镉旧砭褪且粋€(gè)陷阱，越陷越深遲早要迷失，得到的越多也就會(huì)越空虛。
最好的辦法就是把物欲這條水源切斷，那些追求表面的成功不過是一種虛無縹緲的存在，透支自己內(nèi)在外在的財(cái)富去追求本來就沒什么內(nèi)在價(jià)值的東西，本身就在增加自己的負(fù)擔(dān)，讓自己負(fù)債，這橫豎都是一種浪費(fèi)。
生活的充實(shí)不一定都要加法，有時(shí)候減法才是自我富足。而減法不是節(jié)儉不是委屈自己省吃儉用，而是物盡其用的前提下讓自己活的舒適。
極簡(jiǎn)主義引申出的一個(gè)重大意義就是當(dāng)你擺脫欲望和虛榮，你的內(nèi)心將會(huì)平靜，你將聽見自己的心聲，發(fā)現(xiàn)自己真正的渴望，而不是眾人趨之若鶩的東西。
“我要聽見內(nèi)心的聲音，看看他是如何指引我的。如果人們能下定決心活得開心，如果人們能擺脫一切吸取他們生命的事物，那也正是找到你熱情所在的時(shí)候?！?/p>
“但你的熱情永遠(yuǎn)不會(huì)只關(guān)乎你自己，你的熱情永遠(yuǎn)會(huì)是你能為這個(gè)世界做的一些好事?！?/p>
5 ) 扔扔扔就行了嗎？
1 觀影
我們生活到底需要多少東西才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)？
如果現(xiàn)在讓你搬家，你會(huì)留下什么？又扔掉什么？
購(gòu)物能夠提升我們的幸福感嗎？能維持多久？
當(dāng)我們?cè)谫?gòu)物的時(shí)候，是因?yàn)椤鞍尾荨边€是因?yàn)檎娴男枰?/p>
商家企業(yè)有太多讓我們?nèi)ハM(fèi)的地方了，他們宣稱買了某一件商品就能擁有超乎它本身的幸福，甚至給人們畫了一個(gè)美好生活的藍(lán)圖。
通過購(gòu)物獲得幸福感，是一種獲得幸福的捷徑，很可惜并不持久。
那么極簡(jiǎn)主義就是簡(jiǎn)單的斷舍離，不消費(fèi)，扔?xùn)|西嗎？
我不認(rèn)同，極簡(jiǎn)主義同樣需要消費(fèi)，甚至要購(gòu)買品質(zhì)更高的商品。買質(zhì)量好的商品能降低我們的消費(fèi)頻次，減少購(gòu)物決策。
極簡(jiǎn)主義在某種程度上也是一種專注。
人的注意力是有限的，我們要給予對(duì)重要的事情更多精力。極簡(jiǎn)主義便是通過簡(jiǎn)化身邊的環(huán)境，減少注意力的損耗。
所謂極簡(jiǎn)主義，也不像網(wǎng)上傳得那么神秘，只是我們對(duì)美好生活的向往，對(duì)心靈自由的期望而已。
——《極簡(jiǎn)主義：時(shí)機(jī)已到》
ps，這部片子不像是記錄皮更像是主題宣傳片。
6 ) 我們真的不需要那么多東西
2023年度第一部紀(jì)錄片。
好像從類似的紀(jì)錄片里面提取到一個(gè)觀點(diǎn)和支持他的論據(jù)，以及其他不同的觀點(diǎn)和支持的論據(jù)是一件典型的有點(diǎn)困難的事情。我是說，這種類型紀(jì)錄片：通過不同的人就一個(gè)事情發(fā)表看法，看似出現(xiàn)很多新穎的詞匯，但是實(shí)際上 可能是不同人物的經(jīng)歷和感受，而很難抓取到層層遞進(jìn)的關(guān)系。
或者說，他是有的，但是對(duì)于注意力缺陷的現(xiàn)代我們而言，在一個(gè)主題進(jìn)入到另一個(gè)層次的主題之間沒有一個(gè)明顯的標(biāo)題點(diǎn)明。
因此，這一個(gè)也是，里面說了很多東西，但是什么是極簡(jiǎn)主義？原則是什么？需要注意的問題是什么？ 在進(jìn)行到不同的階段，可能遇到的問題又是什么，如何堅(jiān)持？如果接受這種觀點(diǎn)或者生活方式， 應(yīng)該如何將它應(yīng)用到自己的生活中？
OK，我覺得好像都沒有提取到這些問題的答案，而且即便看完了，我也不知道這個(gè)紀(jì)錄片的邏輯觀點(diǎn)是什么。
看完之后記住了兩句話，一是，生活中的東西是 add values，不管是功能性的還是心情情緒上的。二是，每個(gè)人都有自己的理想生活，不要因?yàn)檫^去的自己，和生活而放棄心中的理想生活。
一點(diǎn)實(shí)踐的體會(huì)是：我們真的不需要那么多東西。
2020年年初，由于種種不確定性，我囤積了很多的東西。按照衣食住行，各個(gè)方面，將所需要的食物，藥品，生活用品按照常規(guī)計(jì)劃，換算到每一天的量，然后囤積了半年到一年的東西。在房間里面甚至自己劃分了一個(gè)區(qū)域，作為囤貨區(qū)。
然后去年搬家，把所有囤貨的東西裝箱了（30*50的紙箱子），整整有20箱。
由于東西很多，這次搬家耗時(shí)很久，累死個(gè)人；然后意識(shí)到，東西太多不僅僅是花錢購(gòu)買的問題，更在于他們的保存，打掃，以及每次使用作出選擇所耗費(fèi)的時(shí)間精力的問題。而對(duì)于時(shí)間和精力的占用，這才是更大的問題。
搬家后，有9個(gè)箱子還是保持著搬家的樣子裝在里面，箱子外面貼上了標(biāo)簽。但是，實(shí)際生活沒有任何的不方便。就是我可以很方便的生活，然后因?yàn)闃?biāo)簽清楚的知道所有的東西放在什么地方，也可以快速的找到。
所有對(duì)于胡子大叔的把所有方法打包的方法，一次性清空，然后從生活中需要的東西再拿出來，我覺得是很有意思的一項(xiàng)嘗試。
暫時(shí)就是這些。
7 ) B站上看完了
soul上一個(gè)朋友推薦的，來看，果然有所收獲。
最近特別討厭廣告，各大日常APP和生活環(huán)境里充斥著廣告，一些幽靜的道路上也逃脫不了廣告。
盡量把重點(diǎn)放在人和事上，而不是物品上。不要給物品賦予多余的情感。
上次收拾回憶，把前任相關(guān)的一些物品扔了，對(duì)于照片，猶豫了好一會(huì)，還是扔了。保留了一個(gè)手鐲。呵呵，留了個(gè)最貴的。。。。。
我還記得他的手機(jī)號(hào)，搜不到他的微博id了。
希望早點(diǎn)forget。
再過幾個(gè)月就畢業(yè)了，要搬家。哪些不用帶走，我的心里也大概有數(shù)了。
昨天去體驗(yàn)了鋼琴課，想著要不要買個(gè)電子鋼琴。買不買呢？
8 ) 《極簡(jiǎn)主義：時(shí)機(jī)已到》 觀后隨想
我一直在追求真正的自由，但在追求自由的旅途中，我漸漸變得焦慮、不滿足、充滿壓力，我漸漸不知道什么才是真正重要的了。購(gòu)物變成了我釋放壓力最快捷途徑，在挑選的時(shí)候，我是滿足的；在等待到貨的時(shí)候，我是滿足的；收到貨的前幾天，我也是滿足的。但是大概一周后，空虛感又會(huì)把我淹沒。我總是說，我要做自己喜歡的事，朋友家人都不懂我，但是我也很少好好跟他們交流，借著代溝的名義、借著社恐的名義，把自己鎖住了。 我已經(jīng)接觸極簡(jiǎn)幾年了，開始的契機(jī)是我望著幾乎無處下腳的我的房間，感到無法呼吸，屬于是一個(gè)極端想要沖向另一個(gè)極端，我離另一端還有很久，對(duì)極簡(jiǎn)的向往支撐著我向前邁進(jìn)，原先我的物品有那么多，空間只有那么一點(diǎn)，明天我的物品有一點(diǎn)，空間有那么大，想想就覺得心情開闊。 該片有很多打動(dòng)我的地方，并且引發(fā)了我的反思，這是我給他五分的原因。
內(nèi)容是很好的，我2020開始已經(jīng)被疫情逼著開始減少購(gòu)物了。只是這個(gè)片的形式本身像極了里面所不齒的“說服性廣告”，搞得跟傳教一樣，嚇?biāo)廊肆恕?/p>
去年看了他們五年前的那部，這部選了元旦上線，真是新年新氣象。所以這種片到底要怎么有說服力但是又不要太布道？
Stuff ain’t the key to your happiness or solution to any of your problems. 道理倒是沒錯(cuò)，但事實(shí)證明“good presentation skill”會(huì)顯得presenter非常不真誠(chéng)并且顯得所有內(nèi)容都像洗腦包（非常主觀
Inspiring but not much convincing
片子拍得很不極簡(jiǎn)。
why produce another documentary when you have nothing new to say?
每個(gè)人都時(shí)不時(shí)需要一個(gè)提醒。內(nèi)容很新嗎？不是。極簡(jiǎn)本就是實(shí)踐才能出真知的事；紙上談兵，能說的就那么多。關(guān)鍵在于自己動(dòng)手、自己動(dòng)腦、自己尋找屬于自己的答案。兩位再一次講述了他們自己的故事，感覺這次比上一版本組織得更好，同一個(gè)故事，這次更好聽一些。他們的目標(biāo)始終是將極簡(jiǎn)生活介紹給更多的人，所以推薦給剛接觸極簡(jiǎn)這個(gè)概念的小伙伴們看。
When did I give so much meaning to all these material possessions?這個(gè)問題還挺值得思考。不再為物質(zhì)賦予意義可能是邁向極簡(jiǎn)主義者的第一步。我努力試試。
管理好自己的注意力~
This documentary is incredibly preachy and repetitive. I really wanted to like this movie, but the guys were so full of themselves I found them insufferable. If you want to get the gist of what Minimalist is watch the TED talk.
看完跟女朋友立刻理了一箱子不需要的東西……
從斷舍離開始吧，希望有一天可以做到極簡(jiǎn)主義。
高中在蘋果的podcast上聽的第一個(gè)頻道就是他們，跟著播客和他們他們?nèi)ジ鱾€(gè)城市做見面會(huì)，和聽眾交流討論。但看完以后挺失望：紀(jì)錄片里鼓吹的價(jià)值觀和Marie Kondo大同小異，宣傳/營(yíng)銷氣質(zhì)快要溢出屏幕，Joshua和Ryan我相信現(xiàn)實(shí)生活中都是挺好的人，但看完他們將近一小時(shí)的雞湯后只覺得是美國(guó)中產(chǎn)白男的自我感動(dòng)（“我們需要的幸福來自我們自己，而非物質(zhì)”）?！皹O簡(jiǎn)主義”對(duì)于中產(chǎn)是生活方式、是人生頓悟，對(duì)于貧困階層則是迫不得已，是生存技能。另：片中講的美國(guó)人對(duì)于 stuff 的迷戀（stuffism）值得深入研究，對(duì)資本主義和消費(fèi)社會(huì)的批判已是老生常談，覺得有趣的是從情感記憶角度發(fā)掘stuff的文化價(jià)值，如Daniel Miller和Tom Ingold做的anthro of things.
到第二部了完全沒必要再聚焦pioneer了，我一開始抵觸minimalism就是因?yàn)檫@種cult，見到一堆人攀比誰更極簡(jiǎn)，片子傳遞的情緒太重了，一直喜歡Matt的頻道，但他戒律性的極簡(jiǎn)too much的感覺，因?yàn)橛形籲on-minimalist未婚妻調(diào)和生活還好，換普通人真執(zhí)行到他的程度會(huì)不快樂，這片子比他自己的態(tài)度更狂熱。Apple撕Facebook，下一代手機(jī)要用戶允許App才能手機(jī)用戶信息，F(xiàn)acebook的回?fù)艟褪茿pple這樣會(huì)傷害small business的權(quán)益，大家的個(gè)人信息價(jià)值幾許才能成大佬們的武器一目了然，enough幾乎是克服消費(fèi)主義跟內(nèi)卷的必然之路，但片子里這種有cult的思路也走火入魔，維持愉悅感，減少背負(fù)，控制擁有的壓力，放輕松點(diǎn)兒慢慢體驗(yàn)，我打算把白酒戒掉算了。
跟第一部有重合的內(nèi)容。
未來屬于極簡(jiǎn)主義者。
1-5一個(gè)50分鐘的netflix記錄短片？也沒講什么東西，又是以這個(gè)人物為中心，why？這種個(gè)人主義的紀(jì)錄片然后套上minimalism干什么？無聊
說得真好，我們用我們根本就還沒賺到手的錢，買了那些我們根本就不需要的東西，來取悅我們根本就不喜歡的那些人。
擁有很多，多到我們甚至不知道自己擁有什么，永遠(yuǎn)被一堆東西圍繞，永遠(yuǎn)想著下一個(gè)要買什么，不會(huì)快樂。真正的快樂是，把自己擁有的每一樣?xùn)|西的價(jià)值發(fā)揮極致，用不到的統(tǒng)統(tǒng)都是垃圾。
【2/200】1、用設(shè)備解決困境？；2、回憶不在于物品；3、媒體發(fā)展使得比較對(duì)象豎面擴(kuò)展；4、每天從一件東西開始