第一季看完，明明是很安靜的節(jié)目，卻莫名心潮澎湃了，忍不住想說(shuō)點(diǎn)什么。

為什么這節(jié)目特打動(dòng)我？一開(kāi)始我當(dāng)然是沖著周迅去的，她一直是我心中最有靈氣的女演員之一。然而逐漸看下去，卻發(fā)現(xiàn)，這個(gè)節(jié)目對(duì)我來(lái)說(shuō)最好的打開(kāi)方式，可能是一個(gè)所謂已在江湖上游過(guò)，閱歷過(guò)點(diǎn)滄桑的人，在夜深人靜時(shí)，聆聽(tīng)其他同樣為自己職業(yè)/事業(yè)奮斗過(guò)的人回顧、小結(jié)，并分享這些思想精華。

表演，歸根結(jié)底，也是一個(gè)工作，一個(gè)職業(yè)。表演者言，就是從事這個(gè)職業(yè)的人對(duì)自己職業(yè)的理解、看法、感受。所以這個(gè)節(jié)目其實(shí)非常適合有強(qiáng)烈的想把自己職業(yè)做好、想把自己人生過(guò)好的人看。任何職業(yè)都無(wú)妨，因?yàn)橐磺新殬I(yè)是相通的，一切人生也都是相通的，看這個(gè)都能有很大收獲和共鳴。當(dāng)然，如果你對(duì)表演有興趣，或者是哪個(gè)表演者的粉，這節(jié)目也都能滿(mǎn)足 -- 既聊了不少表演上的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，也攤開(kāi)了表演者個(gè)人的一些層面。所以本文特意做了一個(gè)概括和點(diǎn)評(píng)，更方便大家文本欣賞。

那在一起看各期節(jié)目之前，必須說(shuō)一下節(jié)目的總體結(jié)構(gòu)。第一季十期，主題分別是：求實(shí)、汲取、筋骨、溫度、充實(shí)、融合、根脈、彌新、磨礪、傳承。看，這根本就是“人生進(jìn)階十大要點(diǎn)”。不得不說(shuō)，老大出手，果然不凡。從結(jié)構(gòu)上就經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)，分期主題環(huán)環(huán)相扣，小至個(gè)人，大到團(tuán)隊(duì)甚至國(guó)家，都可借鑒適用，值得反復(fù)回味，從中尋得力量，繼續(xù)智慧前行。

好，那讓我們一起看第一季表演者們各自想傳達(dá)給我們什么：

1、黃渤 - 求實(shí)

開(kāi)篇就是求實(shí)，也就是“要求真實(shí)”。在如今相當(dāng)浮躁的全球大環(huán)境下，這個(gè)首題很發(fā)人深省。黃渤，也是我非常喜歡的演員，第一個(gè)出場(chǎng)，于商業(yè)和藝術(shù)都給這個(gè)節(jié)目定了格調(diào)，就是像黃渤一樣既有流量又有深度，雅俗共賞。

那對(duì)于演員來(lái)說(shuō)，什么樣才叫“真實(shí)”呢？演員又如何追求和達(dá)到這種真實(shí)？

大概因?yàn)辄S渤是學(xué)配音出身，所以就從這個(gè)角度聊起。誠(chéng)如周迅所講，聲音，是表演非常重要的一部分，真不真實(shí)，聽(tīng)就能聽(tīng)出來(lái)。黃渤便又順著這個(gè)聊到了拍《斗?！罚谶B對(duì)手演員都沒(méi)有的情況下（只有一頭牛），怎么演的“真“。這里周黃二人共同點(diǎn)明的一個(gè)要點(diǎn)特別精彩，就是好的演員一定要有很強(qiáng)的控制力，也就是專(zhuān)注力，能控制自己和對(duì)方的（情緒）關(guān)系（控制這點(diǎn)在后面九集也經(jīng)常出現(xiàn)）。接著又聊到表演真實(shí)的局限性，通過(guò)《親愛(ài)的》這部電影入手，說(shuō)明揣測(cè)情緒有限度，真實(shí)的表演是最難的，真實(shí)與想象之間存在偏差，需要找到背后真正的心理依據(jù)和事實(shí)背景。能做個(gè)紀(jì)錄片式演員是最好的，就是最高級(jí)的表演，讓你感覺(jué)不到在表演。二人也在此又表明，表演只能在那一刻是真實(shí)的，并且表演慢慢就會(huì)有了套路，好的演員還要不斷推翻自己，在循環(huán)中找一個(gè)平衡。

所以最后二人寄語(yǔ)，就是強(qiáng)調(diào)要看清楚，找好方法去學(xué)，把真摯的、純粹的東西保留在內(nèi)心越久越好，因?yàn)橐欢〞?huì)慢慢流失掉，最后變得“成熟、防備”。

2、秦海璐 - 汲取

誠(chéng)如黃渤那期談到過(guò)的，生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)演員成就好的表演非常重要，那該如何從過(guò)往經(jīng)驗(yàn)汲取呢？除了生活經(jīng)驗(yàn)外還有其他可以汲取的對(duì)象嗎？

于是首先秦海璐指出，汲取表演需要的素材，需要做到理性、判斷和取舍。那怎么做到理性、判斷、取舍呢？秦海璐和周迅這里就聊到了劇本、背臺(tái)詞。秦海璐的方法是將整個(gè)劇本都吃透，不僅自己角色說(shuō)過(guò)的話、做過(guò)的事，連沒(méi)有自己的地方發(fā)生過(guò)的事、講過(guò)的話也都看過(guò)，理順整個(gè)邏輯，這樣就無(wú)需背臺(tái)詞了，因?yàn)榈侥莻€(gè)時(shí)候人物就應(yīng)該有這樣的情感、說(shuō)這樣的話，一定合理。這里秦海璐也提示，好的演員不僅只看自己這一條線，不能只站在自己角色角度，而是要站在編劇角度（有全局觀），才能對(duì)角色理解的更透徹。

接下來(lái)秦海璐又通過(guò)《桃姐》談到“控制力”，就是演員通常有“人來(lái)瘋“的表現(xiàn)欲，可能會(huì)過(guò)頭，需要收一下，符合角色即可。二人也又由此聊到了“飆戲”，就是演員還會(huì)同對(duì)手演員中汲取表演，但同時(shí)也要能相互給予，相互踩節(jié)奏，把這種情緒一起推到制高點(diǎn)。

然后，又通過(guò)現(xiàn)實(shí)主義題材電影回到從生活汲取表演這個(gè)主題。秦海璐這里說(shuō)得非常精彩，就是現(xiàn)實(shí)主義題材是最不討巧的，為什么呢？因?yàn)殡x觀眾太近了。那這時(shí)候演員就要取舍，“大同中求不同“，通過(guò)人類(lèi)共同的情感尋找角色性格特征。這里也自然談到秦海璐優(yōu)秀的現(xiàn)實(shí)主義題材代表作之一《鋼的琴》（插播：本人非常喜歡這部電影），秦海璐是自掏腰包幫忙拍完了這部戲。

最后在寄語(yǔ)時(shí)，這段話我也特別喜歡：從業(yè)者一定要有信念，尤其這個(gè)對(duì)影視行業(yè)特別重要，有信念才能有勇氣 -- 勇氣不是你不害怕，而是你做好承擔(dān)的心理 -- 你有信念，才可能做好，你要是信念都沒(méi)有，你肯定做不好。

3、馮遠(yuǎn)征 - 筋骨

這集，坦白說(shuō)，我看的不是很舒服。其實(shí)這個(gè)節(jié)目如果你仔細(xì)看，會(huì)發(fā)現(xiàn)來(lái)的不少嘉賓都喜歡強(qiáng)調(diào)自己和周迅“不一樣”，比如表演的方法和周迅的不一樣等等。這個(gè)，只要能在互相尊重的前提下求同存異，并不是大問(wèn)題。但在馮老師這里，強(qiáng)調(diào)科班出身，周迅不是，并且多少有點(diǎn)抬話劇壓電影，攤手。但從另一方面看，也可以說(shuō)這就是馮老師的“筋骨”。就是馮老師是個(gè)相當(dāng)有個(gè)性的人，很堅(jiān)持自我。

所以節(jié)目一開(kāi)始，馮老師就強(qiáng)調(diào)，筋骨，就是有方法、有態(tài)度。有方法，每個(gè)演員都有自己的方法。形成自己的方法主要兩種，一是長(zhǎng)期生活觀察、積累；二是臨場(chǎng)的靈機(jī)一現(xiàn)。經(jīng)典例子就是馮老師在《非誠(chéng)勿擾》里塑造的讓周迅和很多觀眾驚艷的那個(gè)同性戀角色，就是這二者結(jié)合的成果。特別馮老師在私下和葛優(yōu)對(duì)戲時(shí)并沒(méi)有“拽著不撒手“，是臨場(chǎng)他突然來(lái)的，讓葛優(yōu)老師猝不及防，反而取得了最佳表演效果（葛大爺說(shuō)他雞皮疙瘩都起了一身。。。）。而這種靈機(jī)一現(xiàn)，其本質(zhì)還是日常的點(diǎn)滴積累。馮老師也提到了不能依賴(lài)表情包演戲，要回話劇重新感受。這里周迅也再次提到“節(jié)奏”，通過(guò)各個(gè)連接點(diǎn)展現(xiàn)角色心理的一種表演技巧，也是對(duì)“非套路化”演技的個(gè)人理解。

最后，馮老師小結(jié)：還是要通過(guò)長(zhǎng)期的積累沉淀，包括文化、經(jīng)歷、體驗(yàn)等，到最后自然會(huì)形成并爆發(fā)屬于自己的筋骨（類(lèi)似量變到質(zhì)變）。

4、奚美娟 - 溫度

這一集其實(shí)開(kāi)頭看著也不是讓人很舒服，但這不是奚老師的問(wèn)題，而是節(jié)目選取內(nèi)容所致。大概節(jié)目還是希望有些“爆點(diǎn)”。

那開(kāi)篇奚老師表示，“溫度”就是生命力，演員要賦予所演的角色生命力，大白話就是好像演活了。于是引用了奚老師早在1997年和周迅一個(gè)合作：周迅扮演了一個(gè)頗為叛逆的吸毒少女，奚老師是她媽。對(duì)手戲時(shí)奚老師打了周迅一巴掌。然后節(jié)目里奚老師解釋?zhuān)?dāng)時(shí)導(dǎo)演囑咐過(guò)，萬(wàn)一到時(shí)忍不住，可以這么做。那么奚老師做了，也就像上集馮老師對(duì)葛大爺那個(gè)拽手一樣，起到了出其不意的效果，“刺激”出了周迅最真實(shí)的反應(yīng)。用周迅的話說(shuō)，一下子都被打傻了（同時(shí)也怒了）。但這里奚老師馬上情商非常高的夸周迅，說(shuō)她在這種情況下（在劇里帶著氣跳起來(lái)和她對(duì)峙）時(shí)，居然沒(méi)有擋住奚老師的臉，走位還那么精準(zhǔn)，否則前面就都白拍了。那么周迅貫穿本節(jié)目的淡定高情商在這里也體現(xiàn)的淋漓盡致。她就順著奚老師話說(shuō)，以后凡是有類(lèi)似戲，她都主動(dòng)讓別人可以沒(méi)有顧忌，該動(dòng)手就動(dòng)手，以給她這種刺激，帶來(lái)所謂好的表演。

然后又通過(guò)周迅扮演的太平公主、林徽因這些離得有點(diǎn)太遠(yuǎn)的人物來(lái)討論怎么給角色帶來(lái)“溫度”。奚老師那邊也用了類(lèi)似的例子，就是和她本人相差比較大，原先并不了解的一種人。兩人一致認(rèn)為，主要還是靠觀察，靠觀察得出的細(xì)節(jié)，包括一些小動(dòng)作、對(duì)小物件的微細(xì)反應(yīng)等，塑造這個(gè)角色。這里周迅也提出了非常好的參考意見(jiàn)，就是不僅正面去觀察人物，也可以通過(guò)側(cè)面，比如別人寫(xiě)此人的書(shū)、其他周邊參考資料等。

那么主持人又提出一個(gè)問(wèn)題，就是好的表演能感染觀眾，甚至影響觀眾的三觀，那么倒過(guò)來(lái)，表演本身對(duì)演員又有什么樣的影響呢？這個(gè)問(wèn)題不錯(cuò)，周迅的回答也很不錯(cuò)，我本人非常喜歡，認(rèn)為是本期亮點(diǎn)。迅哥說(shuō)，表演讓她更寬容，因?yàn)楸硌菽茏屓烁私馊诵裕w驗(yàn)更多生活和內(nèi)心），你就知道，為什么人會(huì)這樣，所以這樣，更容易理解。同時(shí)也讓她更感恩，比如演戰(zhàn)爭(zhēng)片，沒(méi)有那些英雄的犧牲，怎么會(huì)有和平美好的今天？

5、蔣雯麗 - 充實(shí)

雯麗姐的表現(xiàn)我真的非常欣賞。她也是目前我見(jiàn)過(guò)的和周迅互動(dòng)最好的嘉賓之一，在能順著甚至捧著對(duì)方說(shuō)話的同時(shí)還充分表達(dá)了自己的意見(jiàn)，這個(gè)情商、修養(yǎng)都很值得學(xué)習(xí)。

首先是開(kāi)篇，雯麗姐對(duì)一個(gè)演員如何“充實(shí)”自己提出了至少兩個(gè)角度：一是身體，演員沒(méi)有別的任何可以依靠，只有這個(gè)身體，于是平日里的積累都全部匯集在那里，通過(guò)身體展現(xiàn)；二是心，就是演員必須把心完全打開(kāi)，剝離開(kāi)來(lái)，毫無(wú)保留的攤開(kāi)給觀眾看，不管是美的、痛苦的、扭曲的還是什么。非常精彩的開(kāi)篇。

接下來(lái)二人便通過(guò)自己飾演過(guò)的一系列角色來(lái)討論怎么進(jìn)入人物，把自己積累的東西用上去。周迅這里仍然十分謙虛，表示她出道初期的角色是靠“背一些點(diǎn)“，就是套路，到什么地方做個(gè)什么。雯麗姐也同樣謙虛地表示那時(shí)很青澀，不知道怎么演，但她也提示到，反而那個(gè)時(shí)候的表演更自然。這里雯麗姐也對(duì)表演的“設(shè)計(jì)感”提出了自己的看法，就是太設(shè)計(jì)了可能也不好，有時(shí)返璞歸真，達(dá)到“最好的表演就是不演“是最高境界。但這基本是一種可遇不可求的狀態(tài)。周迅對(duì)此表示認(rèn)可，并舉例，像《聽(tīng)風(fēng)者》里的角色，她就是更多適用她當(dāng)下的狀態(tài)去詮釋角色。而到了《紅高粱》的九兒，好像很久沒(méi)有接到這么“有能量”的角色，周迅幾年的積累在這個(gè)角色上得到了爆發(fā)。

然后二人和主持人又討論了另一個(gè)演員常遇到的問(wèn)題：一個(gè)角色塑造成功以后，就會(huì)總接到類(lèi)似角色，所謂的“定型”。比如周迅被認(rèn)為“冷色調(diào)”，蔣雯麗被認(rèn)為“暖色調(diào)“。這里二人都委婉地表示，所有演員都是希望不斷突破自己的，不想局限在任何一種類(lèi)型上。自然就提到了蔣雯麗在《立春》里塑造的經(jīng)典角色。關(guān)鍵是，雯麗姐短時(shí)間內(nèi)為此增肥30斤，不僅身體變化，心理也完全不一樣了。這里周迅也深表認(rèn)同，表示自己可能也要先吃胖才能有體會(huì)、進(jìn)入這個(gè)角色，并舉了她的一些例子。

那就引出一個(gè)新問(wèn)題：現(xiàn)在影視劇制作周期越來(lái)越短，可能沒(méi)有給演員那么多的時(shí)間去準(zhǔn)備。雯麗姐給出的建議是還是盡量找機(jī)會(huì)去貼近生活觀察，即使一兩個(gè)晚上都會(huì)很有效果。周迅這里則提出，不能給演員（男女都是）灌輸20到30歲是最美好的十年，因?yàn)殡S著閱歷增長(zhǎng)，內(nèi)心會(huì)更豐富，才能讓角色更有深度。但周迅也很理性的說(shuō)到，有時(shí)候觀眾不那么寬容，希望你永遠(yuǎn)活在年輕、或者他們喜歡的角色那個(gè)時(shí)候，但怎么可能呢？所以不能固守。雯麗姐也補(bǔ)充到，一定要多靠心，如果觀眾只看你外表，不會(huì)太久，有豐富的心，才能延長(zhǎng)表演者的時(shí)間。

6、吳君如 - 融合

吳君如是我相當(dāng)喜愛(ài)的一個(gè)香港演員，這里請(qǐng)她來(lái)談“融合”，那重點(diǎn)自然是怎么克服香港和內(nèi)地的差異。但君如姐并沒(méi)有局限在這一處，而是先站在更大的格局上表明，一個(gè)演員的根本是要“隨時(shí)的開(kāi)放”，這種開(kāi)放是包括文化、背景、語(yǔ)言很多方面的。周迅表示認(rèn)同，而且補(bǔ)充演員之間會(huì)互相啟發(fā)，所以必須誠(chéng)懇，做好準(zhǔn)備，和對(duì)方磨合在一起。

君如姐這里又通過(guò)《如果愛(ài)》周迅的例子，表明一個(gè)角色本來(lái)可能有個(gè)設(shè)定，但演員可以突破這個(gè)定，賦予它新的生命，就是演員和角色的融合。周迅也表示很羨慕君如姐自由的表達(dá)狀態(tài)。便聊到二人各自基本功的訓(xùn)練。吳君如出身于香港無(wú)線培訓(xùn)班，練了武術(shù)、舞蹈、哭笑等各種基本功。周迅雖然不是出身科班，但學(xué)舞蹈有相通的東西，并且在學(xué)校學(xué)到表演方法當(dāng)然好，但最終還是要自發(fā)的想要表演到什么地步，還是需要通過(guò)對(duì)人性、生命的觀察和領(lǐng)悟。這里君如姐也說(shuō)了相當(dāng)贊的一句話：基本功是功底，沒(méi)底的時(shí)候可以拿出來(lái)用，但是現(xiàn)場(chǎng)還是要破掉，才能有新鮮感。

兩人順著對(duì)演技的領(lǐng)悟也又聊了一下。 君如姐表示她非常喜歡演草根人物，比如《歲月神偷》，為了家人和生活每天都很投入，真正的港人精神。并聊到《東邪西毒》和《東成西就》，當(dāng)時(shí)最好的一批香港演員同時(shí)拍兩部截然不同的電影，尤其《東成西就》里面有很多帥哥美女放下“偶像包袱”。君如姐又很贊地說(shuō)，因?yàn)椋▌㈡?zhèn)偉）導(dǎo)演很相信喜劇，而演員很相信他，各方面都融合的好了，所以自然出來(lái)效果好。

最后自然回到香港和內(nèi)地在演戲上的差異。君如姐表示這個(gè)差異在變小，以前香港商業(yè)電影控制很?chē)?yán)，節(jié)奏很快，演員也要很快進(jìn)入狀態(tài)，而內(nèi)地則不是。又舉了《煎餅俠》這個(gè)例子，導(dǎo)演很聰明，讓香港明星演自己，還有《捉妖記》和《妖妖靈》，內(nèi)地的節(jié)奏也越來(lái)越快，兩岸合作的越來(lái)越好。這里也又夸了周迅，就是她“沒(méi)有地域性”，演什么地方的人都可以。周迅說(shuō)因?yàn)?span style="font-weight: bold;">她沒(méi)有考慮對(duì)方是哪個(gè)地方人這件事，就是“他是個(gè)人”。所以歸根結(jié)底還是要自身生活豐富，能接受來(lái)自不同背景的演員，才能“融合”。

這之間君如姐還有一句關(guān)于喜劇的經(jīng)典詮釋?zhuān)?span style="font-weight: bold;">演喜劇需要非常好的心理狀態(tài)，否則搞笑是硬來(lái)的，觀眾就很難共鳴。而喜劇成功與否最直接的反應(yīng)就是觀眾笑不笑，所以是非常難的一件事。

7、段奕宏 - 根脈

段老師蠻可愛(ài)的。那么談演員的根脈，當(dāng)然要追尋一個(gè)“初心”，就自然聊到他當(dāng)年如何克服了巨大的艱難困苦考中戲三次。這里種種艱辛是很多了，包括坐幾天的硬臥從新疆伊犁來(lái)到北京，初考被刷下來(lái)，然后自律性變強(qiáng)，逼自己坐板凳再次準(zhǔn)備考試等等。這里周迅就問(wèn)了很好的一個(gè)問(wèn)題，這種強(qiáng)烈的一定要上中戲的愿望是怎么來(lái)的。段老師笑著說(shuō)，因?yàn)椴恢澜Y(jié)果的嚴(yán)重性。（hiahia）

那么再繼續(xù)追尋段老師確定要走演員之路的根脈。段老師表示，當(dāng)時(shí)即使考進(jìn)了中戲，還是很自卑，沒(méi)有安全感，因?yàn)樗X(jué)得自己太不打眼。但反而也因此有了動(dòng)力，在這種適者生存的壓力下把心安下來(lái)，繼續(xù)努力。新疆伊犁的生活確實(shí)讓他很向往自由自在的生活，而演員這個(gè)職業(yè)讓他遇見(jiàn)自己、面對(duì)自己、探索自己，帶來(lái)莫大幸福。

但這條路當(dāng)然走得并不很順暢。當(dāng)被問(wèn)到在人生哪個(gè)節(jié)點(diǎn)上找到了當(dāng)演員的自信時(shí)，段老師表示，在今天其實(shí)都沒(méi)有。因?yàn)闀?huì)遇到各種角色，而很多角色離自己非常遙遠(yuǎn)。沒(méi)辦法，就只有體驗(yàn)生活，用看似最笨拙但卻盡本分的辦法去滿(mǎn)足表演的要求。用他的話小結(jié)，就是在經(jīng)歷了選擇夢(mèng)想、確立夢(mèng)想的掙扎后，現(xiàn)在仍經(jīng)歷著堅(jiān)持夢(mèng)想的風(fēng)險(xiǎn)。但作為一個(gè)表演者，應(yīng)該喜歡這種風(fēng)險(xiǎn)，要有點(diǎn)一意孤行的瘋狂勁兒，才可能成為好演員。

然后他和周迅又交流了演技方法的一些心得。比如《烈日灼心》煙頭的設(shè)計(jì)，《橘子紅了》的小腳鞋等。就是可以通過(guò)化妝、服裝、小道具等幫演員進(jìn)入角色。段老師也表示，他對(duì)表演是不拘方法，就是什么方法派都可以。并且演員固然要感性素質(zhì)，但最后的選擇和判斷一定是理性的，才能塑造出不可復(fù)制的人物，達(dá)到“下意識(shí)的真實(shí)”。周迅也表示，有時(shí)候會(huì)有“突然飛出去”的一些東西，沒(méi)辦法控制。這里二人其實(shí)殊途同歸。所以最后周迅也又強(qiáng)調(diào)，發(fā)現(xiàn)自己，其實(shí)也是發(fā)現(xiàn)不同的人性。

8、趙立新 - 彌新

看完這期之后我第一反應(yīng)是，以前一部趙老師的戲也沒(méi)看過(guò)很遺憾。趙老師是個(gè)真正的讀書(shū)人，溫文爾雅，謙虛低調(diào)，說(shuō)話非常有水平。

對(duì)于彌新的理解，趙老師開(kāi)篇表示，就是“任何時(shí)候都不舊“。從個(gè)人經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，他早年考上中戲編劇班，后又保送學(xué)導(dǎo)演，還去俄羅斯留學(xué)了一趟，最后回來(lái)學(xué)表演，用他自己的話說(shuō)，好像”一個(gè)書(shū)呆子不斷回爐“。周迅則是早期通過(guò)自己看電影學(xué)習(xí)，兩人就聊到了在學(xué)校里學(xué)習(xí)表演有什么不同之處。趙老師就說(shuō)在俄羅斯留學(xué)時(shí)，課堂也并不理論枯燥，還是挺有趣好玩。然后趙老師分享了一個(gè)有意思的事。就是那個(gè)時(shí)候中戲沒(méi)人敢出去拍電影，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的風(fēng)氣是排斥影視。而鞏俐卻出去拍了《紅高粱》，開(kāi)始還被大家不屑，但在鞏俐拿了金熊獎(jiǎng)之后就沒(méi)人說(shuō)話了，從那以后學(xué)校風(fēng)氣也慢慢轉(zhuǎn)了。在這里趙老師還對(duì)91年就開(kāi)始拍電影的周迅表示她才是前輩。

所以，雖然戲劇表演和影視表演很有區(qū)別，但趙老師和周迅對(duì)表演的基本要求還是互相認(rèn)同的。包括一定要真誠(chéng)。趙老師通過(guò)“打巴掌”這個(gè)例子表示有時(shí)候不能在意這些，演員要“真給”。而且要少點(diǎn)私心雜念，不要表演時(shí)想著“光打的怎么樣，我這個(gè)角度好不好看“這些，否則說(shuō)臺(tái)詞好像有兩張皮，感覺(jué)不到人物，也不能帶對(duì)方進(jìn)去。兩人也對(duì)背臺(tái)詞這個(gè)演員基本功也交流了意見(jiàn)，趙老師表示這是份內(nèi)之職，但不能做復(fù)讀機(jī)，要演出來(lái)。那就自然提到趙老師《大先生》話劇三萬(wàn)七千多字的臺(tái)詞，都一氣背下來(lái)，連提詞器都沒(méi)有。并且趙老師進(jìn)一步點(diǎn)出，有臺(tái)詞說(shuō)的時(shí)候還不難，更難的是沒(méi)臺(tái)詞說(shuō)的時(shí)候。特別當(dāng)兩人都不說(shuō)話，就盯著對(duì)方，無(wú)力可借。所以趙老師小結(jié)認(rèn)為表演是80%天賦+10%技巧+10%悟性。

兩人之間也圍繞著“彌新”這個(gè)主題進(jìn)一步討論，就是演員往往會(huì)有惰性和慣性，所謂“安全性表演”，那要怎么才能走出這個(gè)。周迅就用《畫(huà)皮2》《如懿傳》舉例，嘗試不提前準(zhǔn)備、改變表演習(xí)慣、打破節(jié)奏等。最后兩人一致認(rèn)為，好的演員還是要一點(diǎn)一滴的把自己所有思考、感受、經(jīng)歷都匯聚起來(lái)，到一定量自然質(zhì)變，這就是“時(shí)間越久，越有光彩”，所謂彌新的根本。

9、王千源 - 磨礪

王千源真是太可愛(ài)了，他是我第一季看的最高興的一個(gè)嘉賓。隔著屏幕你都能感受到他身上那種“逗樂(lè)“的幽默感，然而他演悲劇人物卻又能讓你瞬間想哭。

那么千源哥對(duì)磨礪的理解，就是“鍛煉”。鍛煉是最好的老師，讓人更勇敢、有力量，可以把不切實(shí)際的想法都統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后。一個(gè)演員如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)別人沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的苦惱、煩惱，就難有那么豐富的情感。有這些情感經(jīng)歷，演員才能內(nèi)心充實(shí)，但內(nèi)心充實(shí)了，表演出來(lái)還要一個(gè)層次。所以千源哥反復(fù)強(qiáng)調(diào)，不管大角色小角色，都要認(rèn)真對(duì)待。這里周迅也補(bǔ)充說(shuō)明，她要是一直拍戲，也會(huì)磨掉一些東西，機(jī)械化，所以她不想把角色定的太死，然后去現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮。

兩人便又聊演員需要什么樣的歷練過(guò)程。千源哥說(shuō)，好好工作，把每天都當(dāng)最后一天。這里他也表明，演戲，可以很艱苦，也可以很輕松，但如果一個(gè)演員知道怎么可以演的更好，一定會(huì)痛苦。他就講述他的心路歷程：大學(xué)研究了人四年，畢業(yè)卻分配到兒藝。直到有次給北京智障兒童表演，那些孩子圍著他們問(wèn)貓頭鷹爺爺石頭爺爺什么時(shí)候還會(huì)再來(lái)，他覺(jué)得，不能為每天三十塊錢(qián)把世界上最真摯的觀眾給拋棄了。不能老想演好的角色，重的角色，要是一輩子不來(lái)呢？

這里自然也就聊到他得影帝的《鋼的琴》。千源哥玩笑說(shuō)當(dāng)時(shí)被導(dǎo)演騙去的。拍的時(shí)候就沒(méi)錢(qián)了，膠片都買(mǎi)不起，常常一天只拍一場(chǎng)戲，然后等到借來(lái)錢(qián)，買(mǎi)到膠片再繼續(xù)拍。周迅點(diǎn)評(píng)說(shuō)這一路都是感情。然后周迅很欣賞《解救吾先生》那個(gè)大反派角色，說(shuō)看的時(shí)候都站到他那邊去了。王千源就說(shuō)，演任何角色，不管好人壞人，首先要可愛(ài)。而且人往往可能前一秒還做好事，后一秒?yún)s又動(dòng)了壞心要做壞事，人的一瞬間感覺(jué)無(wú)法把握。這里又引用了《解救吾先生》大反派被執(zhí)行死刑前臨別母親的戲。（真是演的精彩絕倫，你看了就懂）。王千源就講述怎么準(zhǔn)備這場(chǎng)戲。之前還特意和獄警聊，但仍找不到“要死”的那種感覺(jué)。后來(lái)他琢磨著這時(shí)人臉應(yīng)該要耷拉著，就專(zhuān)門(mén)找朋友熬夜，又找音樂(lè)抓那個(gè)情緒。最后出來(lái)特別好，現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)演都哭了，旁邊許多工作人員也都哭了。所以，千源哥說(shuō)，演的好不好，不需要聽(tīng)別人說(shuō)，也不用看對(duì)手，演的那個(gè)時(shí)候自己就知道了。而且如果演的好，總是在那個(gè)狀態(tài)線上，怎么剪，就是個(gè)背影鏡頭，都好。

于是又聊了兩人得獎(jiǎng)的經(jīng)歷，二人都是影后影帝級(jí)別了。都表示，得獎(jiǎng)當(dāng)然高興，但就瞬間那個(gè)快感，過(guò)后還是該干嘛干嘛。所以最后，千源哥再次強(qiáng)調(diào)，要珍惜每個(gè)角色，大的角色都是從小的來(lái)，不忘初心。其實(shí)基本功早就學(xué)會(huì)了，只是有的人堅(jiān)持一半就不做了，但有的人堅(jiān)持到60歲，可能就不一樣了。

10、王慶祥 易烊千璽 - 傳承

既然是談“傳承”，當(dāng)然需要前輩和后輩的一個(gè)互動(dòng)，于是這期同時(shí)請(qǐng)了老戲骨王慶祥和新秀易烊千璽。這也是第一季最后一期，也呼應(yīng)了節(jié)目最開(kāi)始定位的“流量與深度并存”。

那么王慶祥老師首先闡述了他對(duì)表演傳承的理解，就是望 聞 問(wèn) 切，觀察思考應(yīng)用，?？闯Ｐ?，是前輩對(duì)后輩的責(zé)任。易烊千璽也很謙虛的表示傳承就是向前輩汲取知識(shí)和記憶，并就此請(qǐng)教周迅《畫(huà)皮》和王老師《一代宗師》的表演心得。王老師和周迅首先聊了表演技巧，比如角色沒(méi)有一句臺(tái)詞很實(shí)，每天花很多時(shí)間想這個(gè)角色，導(dǎo)演王家衛(wèi)善于創(chuàng)造良好的環(huán)境、讓你相信等。這里周迅也強(qiáng)調(diào)表演環(huán)境非常重要，比如演到一半看到眼前的桌子上有灰，可能就會(huì)被打亂。王老師這里還針對(duì)傳承主題說(shuō)《一代宗師》里他的角色就是想要傳承，讓新人出頭，有容人之心，讓葉問(wèn)接班（“宮家的門(mén)檻高，但從不出小人”）。

然后易烊千璽聊了他要上的兩部新戲，《艷勢(shì)番之新青年》和《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》，也都是劇組氛圍很好。王老師也又夸了易烊千璽，走心、特別用功。說(shuō)遇到這樣好的演員，就“戲從對(duì)手來(lái)”，隨他走，刺激自己戲都不一樣了。周迅也用《大魔術(shù)師》和梁朝偉、劉青云這樣的演員合作示例，說(shuō)梁朝偉給了她提示，發(fā)生什么就是什么，不刻意去演。王老師也同意，人在最松弛的時(shí)候最睿智。

這里易烊千璽就又請(qǐng)教了一個(gè)很好的問(wèn)題，是憑感覺(jué)去演，還是先揣摩劇本很多遍？周迅表示自己比較感性，多看劇本感覺(jué)就沒(méi)有了，或者控制著情緒到時(shí)再拿出來(lái)。王老師表示看劇本時(shí)做一個(gè)旁觀者，不能定太死，留點(diǎn)距離感、新鮮感，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮。然后又聊了周迅和易烊千璽在《小王子》里聲音的合作。這里易烊千璽對(duì)導(dǎo)演的點(diǎn)評(píng)回答說(shuō)，因?yàn)樗浆F(xiàn)在經(jīng)歷的比大多同齡多得多，心理上復(fù)雜的感覺(jué)更多一些，所以沒(méi)有刻意用小孩子的聲音去演繹。接著又交流了練臺(tái)詞、舌頭、嘴巴發(fā)音、音色等表演技巧。

最后，主持人表示，恰好是老中青三代，請(qǐng)三位總結(jié)傳承。周迅表示演員需要誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)，還要定力，所以現(xiàn)在年輕演員可能要更努力，更準(zhǔn)確的去看劇本和片子。而王老師則說(shuō)主要靠堅(jiān)持，并同時(shí)又出經(jīng)典之語(yǔ)，人不把我當(dāng)回事的時(shí)候，我一定把自己當(dāng)回事，要自信，堅(jiān)信自己；但人把自己當(dāng)回事的時(shí)候，切記不要太把自己當(dāng)回事了。易烊千璽最后表示作為后輩，今天汲取到了很多片場(chǎng)拍戲上的經(jīng)驗(yàn)，很有用的傳承。

好，那么第一季十期我們一起看完了。我相信你應(yīng)該早已發(fā)覺(jué)，這十二位演員對(duì)表演這件事的理解在最高層面上是相通的，比如出現(xiàn)頻率最高的真誠(chéng)、觀察、體驗(yàn)、控制等等。其實(shí)，任何職業(yè)，做的最好的那批人的心得都是一樣的。這個(gè)節(jié)目比較有意思的另一點(diǎn)是，雖然乍一看挺清淡，但越仔細(xì)看，會(huì)越發(fā)現(xiàn)暗流涌動(dòng)。這種“大”的演員，也就是職業(yè)上頂尖的人群，其實(shí)內(nèi)功都很強(qiáng)，各自的能力、悟性、素養(yǎng)，在互動(dòng)中還是可見(jiàn)一斑。這里必須夸一下周迅，自控力真的很強(qiáng)，情商很高，十期表現(xiàn)基本平穩(wěn)，頂尖花旦當(dāng)之無(wú)愧。其他嘉賓也都各有特色，有很多閃光點(diǎn)。

另外，上面有些并非一字不漏的原話 -- 這個(gè)一方面很難做到，另一方面從口語(yǔ)轉(zhuǎn)換到書(shū)面也必須有個(gè)編輯才讀起來(lái)順溜。而且雖然每期時(shí)間不長(zhǎng)，但信息量非常大，有時(shí)金句一串串的，內(nèi)容很密集，我也盡力概括了大多數(shù)內(nèi)容，這篇長(zhǎng)文不容易，諸位看著理解就好，喜歡就請(qǐng)點(diǎn)個(gè)贊！