職場(chǎng) 02 隊(duì)友 被豬隊(duì)友坑的經(jīng)歷 10 品位 場(chǎng)合 配位 群體 22 點(diǎn)菜 桌 菜單隱藏 中段 歷史 人際關(guān)系 03 恭維 就是夸 關(guān)系比較好可以互懟 21 面子 可以和朋友和群體待在一起 別人只是為了烘一烘氣氛 自信地講你的東西 裝 自我 18 工作和生活 你想要的是幸福 不是開(kāi)放式廚房和三個(gè)孩子兩條狗 你需要尋找到一種方式去實(shí)現(xiàn)它

20 成熟 7.20 發(fā)現(xiàn)還有兩篇沒(méi)看 正好沒(méi)看 最大的啟發(fā)是 四年前學(xué)的東西到今天都不適用了 我卻還糾結(jié)于以前大學(xué)四年的選擇

23 安全感 7.20莫名看了 我想 所謂安全感是要接受某些負(fù)面因素的發(fā)生 過(guò)度的不安全感是太過(guò)去思考負(fù)面 也許我們只需要知道負(fù)面的存在 但是仍然做好手上這一份 就行了 以及 不要被恐懼推動(dòng)去賺錢 還得問(wèn) 這個(gè)恐懼背后是什么

話題好 電影 07反派 電影是我請(qǐng)你來(lái)看我的夢(mèng) 話劇是我們一起來(lái)做（看？）這個(gè)夢(mèng) 小說(shuō)是我拉著你的手來(lái) 我告訴你很安全 但我突然就消失了 《教父》王晶也很喜歡 大眾 08適應(yīng) 沒(méi)想到何冰老師50歲了 價(jià)值觀和.. 16宵夜 相同 圈子 她低頭一直沒(méi)抬起來(lái)過(guò) 眼淚就掉到碗里了 看熱鬧 17喵 不喜歡不喜歡貓的人 躲避自尊心過(guò)強(qiáng)的人 旅行 24玩去德英法意非

2、你被豬隊(duì)友坑過(guò)嘛

遇到豬隊(duì)友，即使我離開(kāi)了這個(gè)崗位，也會(huì)付出這個(gè)選擇的代價(jià)，而如果我留下，又會(huì)遇到我們工作上的問(wèn)題。

豬隊(duì)友的危害

因?yàn)橐粋€(gè)人的不靠譜，全隊(duì)的努力都白費(fèi)了，無(wú)可挽回的損失。

無(wú)論入哪行，都要學(xué)習(xí)這行的規(guī)矩。所以新人不行的時(shí)候，要問(wèn)問(wèn)自己是否都好好和他說(shuō)過(guò)規(guī)矩。

豬隊(duì)友類型

1）做事馬馬虎虎

2）情緒不穩(wěn)定

換位思考

誰(shuí)都有不靠譜的時(shí)候，你崩潰的時(shí)候，讓別人碰到了，你就是豬隊(duì)友。

總結(jié)

1）你管理的時(shí)候發(fā)現(xiàn)毛病(要確定是性格問(wèn)題還是偶然問(wèn)題），不能再給機(jī)會(huì)，給機(jī)會(huì)就是懲罰自己。

2）好奇心和職業(yè)好奇心是不一樣的，責(zé)任心和職業(yè)責(zé)任心也是不一樣的。我們?cè)诠ぷ魃弦鰝€(gè)專業(yè)的人。

3、恭維:夸人的情商和智商

生活已經(jīng)很辛苦了，也許夸贊真的會(huì)帶來(lái)短暫的開(kāi)心。

我喜歡《圓桌派》首先是喜歡這個(gè)名字，第二季把標(biāo)識(shí)重點(diǎn)放在π上，相比第一季重點(diǎn)展示的圓桌，我認(rèn)為是一種退步。

說(shuō)到圓桌，一下子就想到亞瑟王麾下的「圓桌騎士團(tuán)」，亞瑟王和他的十二騎士坐在一張圓桌上，一起探討各種事情——在這里，圓桌是文明、尊重、互助和平等的象征。因?yàn)閳A桌沒(méi)有上下左右，沒(méi)有前后尊卑，所有人都互為對(duì)方的下位。在西方歷史上，圓桌是打破傳統(tǒng)貴族文化和階級(jí)封鎖的一次大進(jìn)步。

傳統(tǒng)貴族使用的是長(zhǎng)桌，且爵位越高、越富有，桌子越長(zhǎng)，一個(gè)大伯爵家的長(zhǎng)桌，主人在一頭說(shuō)話，另一頭的人可能聽(tīng)不清他說(shuō)什么。

小時(shí)候，我家的餐桌也是一張圓桌，能擺下的飯菜不多，每次一家人擠在一張桌子上，很有家庭氛圍。后來(lái)房子變大了，飯廳變大了，換成了長(zhǎng)餐桌，但家庭氛圍也淡了。但是，在中國(guó)，即使圓桌也無(wú)關(guān)公平。中國(guó)人把圓桌像切披薩一樣分割成幾塊，分出主人位、副主人位、主賓位、客人位等等，由此衍生出酒桌文化，同時(shí)也是酒文化的組成部分。這些都讓我極其惡心。

如果非要這么搞，不如直接學(xué)周禮分餐制，每人面前一個(gè)小桌案，主人在上首，底下排資論輩就坐。如果有人坐錯(cuò)了，也和此人無(wú)關(guān)，因?yàn)樗形恢枚际侵魅颂崆霸O(shè)置的，所以主人全責(zé)，又或?qū)W西方的貴族長(zhǎng)桌文化，禮數(shù)類似周禮。

中國(guó)圓桌文化的本質(zhì)是什么——是貧窮。因?yàn)楦F人的房子小，圓桌所占用的空間最小，最適用。不像長(zhǎng)桌有棱有角，更不像周禮的分餐制，那占用空間可就大了。問(wèn)題是，都代表窮了，還窮JB講究，非要在貧窮的價(jià)值上分個(gè)三六九等，這不是有毒的糟粕，這是什么。

《圓桌派》最初展示的就是文明平等的文化，不管咖位多大，來(lái)了就討論問(wèn)題，允許爭(zhēng)論、允許批評(píng)，支持自由言論。所以第二季更換焦距，我認(rèn)為是一種退步。當(dāng)然，內(nèi)容依舊有趣，依舊精彩。

看了第一期，關(guān)于出身想說(shuō)的真的蠻多的，看節(jié)目真的發(fā)現(xiàn)柯藍(lán)一直在否認(rèn)一個(gè)事實(shí)，就是家庭教育不也就是跟出身有關(guān)系么，不可否認(rèn)的是后天的努力對(duì)人的塑造有很大的作用，但是也無(wú)法否認(rèn)出身帶來(lái)的差距。出身好的家庭，父母的見(jiàn)識(shí)和眼界也都比較高，對(duì)子女會(huì)教育，而且從小接觸的事情和資源也多。出身不好的家庭根本無(wú)暇顧及教育，生存才是最緊要的問(wèn)題，而且在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中父母的言行對(duì)孩子的塑造是巨大的。 所以感覺(jué)柯藍(lán)挺裝的，或者說(shuō)是她根本就沒(méi)有這個(gè)經(jīng)歷和感受，因?yàn)槌錾砗玫娜司筒惶珪?huì)留意這些問(wèn)題，他不會(huì)在意蔣方舟說(shuō)的撿別人的衣服穿的這種事情，因?yàn)樗蛟S就是那種把自己不穿的衣服給鄉(xiāng)下遠(yuǎn)方親戚穿的人，但是這件事在她的記憶和影響里并沒(méi)有留下印象產(chǎn)生影響，但是在蔣方舟那里會(huì)有?？窗?，這就是差距，這就是出身帶來(lái)的影響。

柯藍(lán)說(shuō)的那種把生活活的簡(jiǎn)單，不也是出身的影響么，因?yàn)槟銖男【蜎](méi)有這種虛榮和對(duì)比感，為什么？因?yàn)檫@些被別人羨慕的東西，你的出身里就有，你不用羨慕啊，因?yàn)槟阌小５浅錾聿畹娜瞬灰粯?，因?yàn)樗袑?duì)比，他有差距。簡(jiǎn)而言之，就是一個(gè)一直過(guò)得比別人好，所以他沒(méi)有心思去留意這些東西，一個(gè)是一直過(guò)得比別人差，所以他會(huì)特別敏感這些事情。

所以說(shuō)，自卑感是真實(shí)存在的，同時(shí)跟出身有很大的關(guān)系，但并不是出身就決定了一切。no，他是決定了起點(diǎn)，但是沒(méi)決定終點(diǎn)。

昨天補(bǔ)看了兩集《圓桌派》，其中關(guān)于安全感那期看完我就分享到微博了，真的太有感觸。

從《我的前半生》開(kāi)始，全職太太就成了大家熱議的話題，羅子君因“我負(fù)責(zé)掙錢養(yǎng)家，你負(fù)責(zé)貌美如花”就斷送了自己的職業(yè)生涯，然而錢和無(wú)憂的生活并沒(méi)有讓她獲得安全感，她時(shí)刻盯防著外面的小三小四，在婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)中堅(jiān)守，最終失守。

為什么有經(jīng)濟(jì)倚仗的全職太太羅子君仍然缺少安全感？

在馬伊琍做客《圓桌派》的時(shí)候，竇文濤這樣問(wèn)她，她是這樣回答的：”我們以為婚姻幸福的本質(zhì)是女人要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，實(shí)際上有了經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，不代表就獲得了精神獨(dú)立，有的女人可以自己掙錢，但在精神上還是要依賴男人。”這也是周軼君在節(jié)目中提到的，有些掙錢比男人還多的女人，仍然擔(dān)心男人出軌的原因。

在我看來(lái)，精神獨(dú)立表現(xiàn)在有著自己獨(dú)處的方式方法，有著一幫不同領(lǐng)域志同道合的朋友，有能讓自己全身心投入的事業(yè)或愛(ài)好，還有能夠積極處理不良情緒的知識(shí)與智慧。

我一個(gè)閨蜜，因?yàn)樯?，辭了工作，帶孩子期間，學(xué)習(xí)了插花、茶藝、化妝，還開(kāi)了服裝店，在開(kāi)店期間，還在微課平臺(tái)學(xué)習(xí)形象管理的課程。有次我去店里看她，她正和一個(gè)90后小美女聊天，她向我介紹道，這是她學(xué)化妝期間的同學(xué)，是個(gè)攝影師，店里的形象片就是她拍的。那一刻，我覺(jué)得她有自己的愛(ài)好和追求，也通過(guò)這些社群認(rèn)識(shí)了一票各式各樣的人并成為朋友，她的精神世界相當(dāng)豐盛。

因此我也理解了，為什么即便她的老公因工作忙碌常加班到半夜才回家，我從未見(jiàn)她苦惱或暴躁過(guò)。

馬伊琍在看待精神獨(dú)立上的婚姻哲學(xué)是妻子可以沒(méi)有工作，但要有非常高的文化素養(yǎng)，要能使夫妻之間的能量流動(dòng)起來(lái)。

男人和女人經(jīng)歷以及關(guān)注的領(lǐng)域不同，會(huì)帶來(lái)不同的眼界與觀點(diǎn)，但通過(guò)交流可以交換這種視野和觀點(diǎn)，讓精神層面互通有無(wú)，流動(dòng)碰撞，感情枯竭的比率會(huì)降低很多。

我開(kāi)始被我先生迷住，完全是一次在朋友聚會(huì)上，當(dāng)時(shí)餐廳現(xiàn)場(chǎng)做活動(dòng)，答對(duì)一題贈(zèng)一扎啤酒，題目問(wèn)出來(lái)很多他都知道答案，但因?yàn)槭菗尨?，他最終搶到兩扎，一個(gè)是關(guān)于羽毛球比賽的體育題，一個(gè)是地理知識(shí)，全部都是我的弱項(xiàng)。

在生活中也明顯地表現(xiàn)出，政治、地理、歷史、理財(cái)、美食、體育、IT、游戲這些話題，他總能給我很多我不了解的資訊和觀點(diǎn)，而互聯(lián)網(wǎng)、營(yíng)銷、生活方式、文藝這些方面，我總會(huì)為他提供新鮮的靈感。這種觀點(diǎn)和資訊的交換讓我們有說(shuō)不完的話題。

武志紅老師在《巨嬰國(guó)》中說(shuō)，若想贏得親密，只有一條路——真實(shí)和敞開(kāi)。我想，這就是指能量的流動(dòng)吧。

在我和先生買房子之初，我就申請(qǐng)了一個(gè)書(shū)房，那是我賺錢的工作室，也是我精神的補(bǔ)給站。著名女作家伍爾芙說(shuō),“五百英鎊的年薪（1929年）象征了沉思的力量,門上的鎖意味著獨(dú)立思考的能力”。

每個(gè)人都需要一個(gè)自己的房間和一個(gè)自己的精神世界，可以是書(shū)房，可以是練琴房，可以是健身房。

一個(gè)書(shū)房對(duì)于我來(lái)說(shuō)是精神食糧，對(duì)于婚姻來(lái)說(shuō)可能是一粒靈藥，一劑潤(rùn)滑油。我用它來(lái)實(shí)現(xiàn)能量的產(chǎn)出，以及和先生之間能量的流動(dòng)。

馬家輝在節(jié)目中說(shuō)到她的太太剛?cè)ハ愀蹠r(shí)，他也正好工作轉(zhuǎn)型，他希望太太一定要有工作，不要成為全職太太，他擔(dān)心兩個(gè)人在不同的軌道上漸行漸遠(yuǎn)，對(duì)婚姻沒(méi)有任何好處。

她的太太卻非常堅(jiān)持，希望不工作，理由也很充分，她是靠寫(xiě)作為生的，如果她上班，可能會(huì)找到一個(gè)可以養(yǎng)活自己的工作，但那份工作可能一直在消耗她的精神，并不見(jiàn)得對(duì)感情有任何好處。

后來(lái)馬家輝決定經(jīng)濟(jì)上支持太太，讓太太全職在家，太太每天看書(shū)、看電影、寫(xiě)作、思考，回到家，太太會(huì)推薦好片給他，工作上也會(huì)幫他提出建設(shè)性意見(jiàn)，通過(guò)能量的流動(dòng)，使得感情不但沒(méi)受影響，反而得到了升華。

他最后總結(jié)道，他在經(jīng)濟(jì)上養(yǎng)活太太，太太用精神滋養(yǎng)著他。

當(dāng)然，這是個(gè)案，一方面兩個(gè)人都是文字工作者，另一方面老公也有足夠的能力養(yǎng)活兩個(gè)人。而大部分的全職太太，要么每天逛街、喝咖啡，美甲和美容。要么就是被孩子纏身，連電視都不看，完全脫離社會(huì)。

兩個(gè)人在不同軌道，又缺乏溝通，能量不能流通，變成死水一灘。這才是大部分國(guó)人婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的原因所在。

但如今，精神獨(dú)立已經(jīng)不只需要說(shuō)給女性聽(tīng)了。

你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，針對(duì)80、90后的很多線下社群，大部分都是女生在參與，即便是結(jié)婚生子后，女性也通過(guò)早教班、團(tuán)購(gòu)群，認(rèn)識(shí)了更多的媽媽，有了固定可以一起溝通交流、成長(zhǎng)學(xué)習(xí)的群體。

這些女人即使失業(yè)，或者全職在家，她們的精神世界仍然不貧瘠，反觀男性們，目前可能事業(yè)有成，但想象一下，把他們的工作抽離，讓他們失業(yè)或退休，可能他們會(huì)非常寂寥。

記得某篇文章提到日本退休男人，他們?cè)谕诵莺髸?huì)突然發(fā)現(xiàn)，自己曾經(jīng)全職在家的太太過(guò)得相當(dāng)滋潤(rùn)，有太太團(tuán)每年固定時(shí)間出國(guó)旅行，有各種興趣班的好朋友一起上課，有各種社會(huì)組織排得滿滿的活動(dòng)，她們是常年不在家的。

而退休的日本男人沒(méi)有自己的愛(ài)好，沒(méi)有自己的朋友圈，日子過(guò)得相當(dāng)無(wú)趣，還要面對(duì)突然失業(yè)的心理陰影，比如早上鬧鐘響了該起床去上班了，卻發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)班可上。

所以日本男人退休后失婚率更高，一方面如果離婚，丈夫的退休金要分給老婆一半，另一方面他們已完全沒(méi)有了共同語(yǔ)言，妻子們的精神世界，丈夫們已經(jīng)進(jìn)不去了。

所以我寫(xiě)到這里突然感慨，男人們同樣需要精神獨(dú)立啊。

如果說(shuō)女人的安全感來(lái)自男人，男人的安全感來(lái)自工作，那么請(qǐng)女人們?cè)谟锌赡苁ツ腥酥跋茸龅骄癃?dú)立，而男人們?cè)谟锌赡苁ナ聵I(yè)之前，也先做到精神獨(dú)立，才不至于都紛紛失去了全世界。

【女德】

宋末社會(huì)秩序崩壞，企圖用女性約束來(lái)重構(gòu)家庭觀，維持社會(huì)問(wèn)低谷，于是有了貞節(jié)牌坊。

奢侈品、大牌包和圈禁女性的黑色長(zhǎng)袍并無(wú)二致，都足以讓女性失去自由。

“男所不欲，勿施于女”

【品味】

是圈層共識(shí)的產(chǎn)物，是特定圈層為了和其他全層區(qū)分身份而營(yíng)造的差異化。

人通過(guò)品牌、外在物品來(lái)標(biāo)識(shí)和彰顯自己的身份。

【適應(yīng)】

人如果一直呆在舒適區(qū)，舒適區(qū)只會(huì)越來(lái)越小，最后退化回到嬰兒時(shí)期。

【點(diǎn)餐】

菜單上的大圖要翻過(guò)去，發(fā)現(xiàn)小字潛伏菜?？纯锤髯蓝加械牟藴?zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。問(wèn)服務(wù)員新進(jìn)的菜也可。

菜單上菜的名字越長(zhǎng)，唯一性越明確，越會(huì)勾起食客好奇。

【吸貓】

把貓咪當(dāng)成人看待，這是上廁所被貓咪看會(huì)覺(jué)得不舒服、以及給貓咪買衣服的原因。

貓咪因?yàn)闆](méi)有表情，所以人會(huì)一廂情愿賦予自己的解讀給貓咪。

【掌控】

人被異化，變成流水線上的螺絲釘，看不到工作的全貌就沒(méi)有任何成就感可言。

那就專注過(guò)程吧，別太在意結(jié)果。

或者把工作變成生活的一部分去享受生活，但是工作時(shí)間被拉長(zhǎng)直接侵入生活。

當(dāng)然，關(guān)于美好生活的想象是廣告轟炸的結(jié)果。

除了“堅(jiān)強(qiáng)”應(yīng)對(duì)似乎別無(wú)他法。

【馬伊琍】成熟

兩個(gè)人之間能量是流動(dòng)的，有話題的，就不會(huì)分開(kāi)。

女性最好的年齡在40歲，此時(shí)閱歷已經(jīng)足夠豐富。

EP01出身：公共話語(yǔ)空間的不害羞原來(lái)還和出身、家教有關(guān)。出身（家庭教育）、社會(huì)教育、自我約束形成各種各樣的人，但不管什么樣的人，都還是要有個(gè)理想。早日退休～

EP02離譜：“預(yù)設(shè)別人蠢就是蠢的表現(xiàn)”“好奇心和職業(yè)好奇心是不一樣的”誰(shuí)都有不靠譜的時(shí)候。

EP03恭維：拍馬屁拍的好也是需要才華和“心中有他人”的

看看不同的人怎么聊天，開(kāi)闊自己的視野

竇：柯藍(lán)典型的出身影響成名。你們呢？

蔣：我出身普通。

馬：我出身富貴。

竇：地域脾氣是有的。

柯：那個(gè)年代，出身差距沒(méi)那么明顯。

馬：出身分兩方面，環(huán)境和基因。

蔣：老炮是不是基因帶出來(lái)的？

馬：老炮精神是做事不計(jì)成本。

柯：非說(shuō)出身的話，家庭教育老有影響了。

竇：能看出人的出身的例子。

柯：還是教育！

馬：我們那個(gè)年代門第是重新洗牌的。

竇：馬爺祖輩那不叫寒門，我這才叫，羨慕著北京人。

蔣：門第高者自帶不害羞氣質(zhì)。

柯：總說(shuō)自己寒門，其實(shí)你心氣老高了。

馬：出身好，成就總出不來(lái)，還是得靠自己。

竇：出身低逼出來(lái)的勤奮。

蔣：猛人與貴族的互利。

竇：出身低者有自卑感。

蔣：有。

柯：別這么想！

馬：沒(méi)什么純北京土著。

竇：出身還是有影響。

柯：反正我沒(méi)受影響。

竇：我們出身低的人，都沒(méi)法選擇受不受影響。

柯：可是你的成就高！

竇：我不強(qiáng)調(diào)出身之影響了，你也別那么強(qiáng)調(diào)自我吧。

柯：不，我就要強(qiáng)調(diào)！

竇：你這么軸，恰是你的出身影響的。

柯：你怎么知道是出身影響的，我覺(jué)得就是每個(gè)人不同的自我！

竇：還是問(wèn)方舟吧，你的理想？

蔣：寫(xiě)東西。

竇：看吧，是出身影響的。

馬：理想不輕談。

蔣：文濤老師如今會(huì)不會(huì)自卑？

竇：沒(méi)自卑。希望富足安穩(wěn)。