法則一

停下 做一個(gè)計(jì)劃

全身心的感受你所在的環(huán)境

制定計(jì)劃的黃金法則一定要簡(jiǎn)單易行

如果當(dāng)初停下來(lái)先思考一下，計(jì)劃就會(huì)成功。我現(xiàn)在明白了，如果想要更好地應(yīng)對(duì)環(huán)境的變化考驗(yàn)，我的首要策略應(yīng)該是向后退一步。當(dāng)你和一切保持一段距離的時(shí)候，事情就會(huì)變得簡(jiǎn)單很多。

法則二

像當(dāng)?shù)厝艘粯?思考

法則三

永遠(yuǎn)不要 放松警惕

法則四

從錯(cuò)誤中 吸取教訓(xùn)

往往一些小事都會(huì)讓你很開(kāi)心，安全的住所，暖暖的火苗，這讓我士氣大增，難以言喻。

法則五

利用 你身邊的東西

我發(fā)現(xiàn)最有用的事情，就是為不同的任務(wù)準(zhǔn)備不同的工具。

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下面幾條法則是改變游戲內(nèi)容的關(guān)鍵

法則六

開(kāi)拓 你的眼界

法則七

休息 一下

法則八

開(kāi)動(dòng)腦筋 而不是耗費(fèi)體能

法則九

讓自己 感覺(jué)像是在家里

法則十

懷有感恩的 態(tài)度

你可以對(duì)抗大自然不是嗎？或者你也可以微笑地臣服在它腳下。后者其實(shí)更加簡(jiǎn)單。你不能改變自然，你不能改變天，你什么都改變不了。你只需要接受它。突然間什么都不是問(wèn)題了。

我覺(jué)得我最大的收獲就是，讓自己學(xué)會(huì)享受。讓我時(shí)常能夠坐下來(lái)，看著火焰，吃著美餐，睜開(kāi)眼睛，開(kāi)始感激我周?chē)囊磺?。因?yàn)槟蔷褪且饬x所在，那就是意義所在。

在B站刷完了這季，雖然講的是荒野求生，但是我卻被德?tīng)數(shù)娜松鷳B(tài)度征服了。

他樂(lè)觀積極，一點(diǎn)點(diǎn)收獲就能讓他笑容滿(mǎn)面，而且他的笑特別有感染力，有人比喻說(shuō)笑的像二百斤的孩子～那真的一種發(fā)自?xún)?nèi)心的笑容，滿(mǎn)滿(mǎn)的感恩與滿(mǎn)足，這在我們現(xiàn)在的生活很少會(huì)體會(huì)到，人，越長(zhǎng)大越有能力欲望越多，很難能再有這種簡(jiǎn)單的滿(mǎn)足感 。

他善于自省，比如最后抓野豬那段，他用了兩天一無(wú)所獲后當(dāng)然會(huì)失落煩躁但是他卻很快從這種感覺(jué)中抽離自己，開(kāi)始反思自己過(guò)于執(zhí)著于想吃野豬肉這件事，并且很快改變 去向另一個(gè)方向?qū)ふ沂澄铩?/p>

他心懷感恩，在求生過(guò)程中，不要去和自然對(duì)抗，而是要坦然接受，無(wú)論好的壞的，刮風(fēng)下雨或者陽(yáng)光明媚，接受他適應(yīng)他融入他，從中發(fā)現(xiàn)對(duì)自己有利的地方，才能生活的更好。

他時(shí)常說(shuō)出一些很有哲理的句子，我記憶最深的一句大概是講 人要不斷跳出自己的舒適圈，才能挑戰(zhàn)自己取得進(jìn)步。

還有一些小小的經(jīng)驗(yàn)，關(guān)于優(yōu)先事項(xiàng)的選擇，忙于搭房子卻忘了把草曬干，結(jié)果火生不起來(lái)……等等都帶給我很多思考和感悟。

本片不僅是在分享自己的求生經(jīng)驗(yàn)，更是在分享自己的一種態(tài)度，對(duì)待人生，對(duì)待挫折，對(duì)待自然……

我叫埃德?斯塔福特，我曾經(jīng)走完亞馬遜全程，在沙漠島嶼上生存，只有一臺(tái)攝像機(jī)拍下我的冒險(xiǎn)?，F(xiàn)在我給自己一項(xiàng)新的挑戰(zhàn)，證明我能在世界上最艱難的環(huán)境里生存。只利用我能在身邊找到的東西，我會(huì)被丟下獨(dú)處十天，什么都不帶，沒(méi)有攝影團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有食物，沒(méi)有水，連一把刀都沒(méi)有。這一次，我的目標(biāo)不僅僅是生存，我要活得更舒適，任何地方。 101東南亞婆羅洲、埃德：有件事聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)惡心，但它是有常識(shí)根據(jù)的。在亞馬遜流域有很多高空廁所，意思是人們會(huì)蹲坐著大便，糞便會(huì)掉落到很遠(yuǎn)之外的坑里。當(dāng)你來(lái)到下游，水面上有許多房屋高空廁所的排泄物就會(huì)直接排進(jìn)河里。糞便剛一掉進(jìn)河里，就會(huì)有魚(yú)涌過(guò)來(lái)吃掉你的糞便。這是解決糞便的高效方法，而且極其健康，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)惡心，但是這件事向我證明魚(yú)是吃糞便的，而現(xiàn)在我的陷阱里已經(jīng)沒(méi)有誘餌了。 102歐洲羅馬尼亞、埃德：我花這么大力氣點(diǎn)火，還是沒(méi)點(diǎn)著。我只能怪自己，沒(méi)有準(zhǔn)備好，你知道嗎，我今天早上搭棚子之前，就應(yīng)該把火絨擺在太陽(yáng)下面曬干，我早就應(yīng)該開(kāi)始收集，現(xiàn)在不夠了，我應(yīng)該把它曬得非常非常干。今天一天沒(méi)下雨，如果我做了準(zhǔn)備，明明可以曬干。真不敢相信我又要發(fā)著抖過(guò)一晚。這不是因?yàn)槿狈寄?，你只是再次把?yōu)先事項(xiàng)安排錯(cuò)了，你排錯(cuò)順序了。 103澳大利亞金伯利、埃德：今天很不錯(cuò)，真的很不錯(cuò)，雖然辛苦，但卻很好。我甚至有些珍惜那些艱苦的時(shí)刻，因?yàn)樗鼈兡芤r托美好的時(shí)光，對(duì)吧？我很感激在這兒找到的一切，我想我該睡覺(jué)了。 104非洲南部博茨瓦納、埃德：你果然像在叢林里生活了十天，埃德。非洲很有能量，對(duì)吧？非洲絕對(duì)充滿(mǎn)能量，當(dāng)你走過(guò)開(kāi)闊的平原，太陽(yáng)向下照耀著你，在動(dòng)物的身邊生活，你忍不住像它們一樣思考，感受世界和生活。我一直生活在地面，依賴(lài)火堆的保護(hù)，吃漿果。過(guò)去的十天里，我過(guò)得像一只動(dòng)物，我絕對(duì)能做到，而且這是非常寶貴的機(jī)會(huì)，比我一生中的許多經(jīng)歷更加寶貴。但我必須承認(rèn)，我不會(huì)懷念這片森林的地面，我不會(huì)懷念平原上長(zhǎng)滿(mǎn)荊棘的草，我也不會(huì)懷念我那雙鞋，天哪，我絕對(duì)不會(huì)懷念那雙鞋。我即將離開(kāi)這里，返回正常的世界，我要跟這非常非常特別的經(jīng)歷說(shuō)再見(jiàn)，非常特別。 105委內(nèi)瑞拉、我過(guò)得很苦，但這有什么意義呢？如果我窩在舒服的地方的話(huà)，如果它沒(méi)有考驗(yàn)到我，給我全新的經(jīng)歷，那還有什么意義呢？ 106泰國(guó)、埃德：土著人的感覺(jué)很靈敏，他們知道該去哪里尋找東西。雖然你可以這樣想，他們是本地人，他們一輩子都在這里生長(zhǎng)，所以他們肯定了解，對(duì)嗎？你不懂這些很正常的，但某種程度上我們也算是土著了，現(xiàn)在我來(lái)這里已經(jīng)八天了，睡在地上，住在這座叢林旁邊，我沒(méi)有發(fā)電子郵件，沒(méi)有用電話(huà)聊天，沒(méi)有發(fā)過(guò)短信，實(shí)際上我已經(jīng)融入了這座森林。雖然聽(tīng)起來(lái)很古怪，但我準(zhǔn)備嘗試 一種古老的祈求儀式，利用森林的能量，來(lái)尋找我所需要的石頭。 107非洲盧旺達(dá)、埃德：多么驚人、多么神奇的一天。我一直太過(guò)專(zhuān)注于自己的小世界，靠吃螳螂、漿果和仙人掌果求生存，維持火堆不要熄滅，但我應(yīng)該停止這些擔(dān)憂(yōu)，不再困在那個(gè)小世界里，出來(lái)探索一下，收獲是這樣的豐厚。（用陷阱抓到兩條大鯰魚(yú)后）對(duì)我來(lái)說(shuō)，這標(biāo)志著成功，而且突然間生活不再僅僅是維持生存，生活是，為了享受。 108亞利桑那州、埃德：我們不再是洞穴人了，我們不同于自己的祖先，我們已經(jīng)進(jìn)化，并且改變了。你想知道我會(huì)因?yàn)槔寺那殂憾≡谶@片荒野中嗎？不，不，說(shuō)實(shí)話(huà)，我現(xiàn)在最本能的想法就是回家，打開(kāi)冰箱的們，然后大吃一頓，然后深深地?fù)肀б幌挛业奈椿槠?。?duì)我而言最重要的是我的家人，我的朋友，還有回家。家就是你的心所屬的地方。 109生存法則、“1、停下來(lái)，做一個(gè)計(jì)劃。2、像當(dāng)?shù)厝艘粯铀伎肌?、永遠(yuǎn)不用放松警惕。4、從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。5、利用你身邊的東西。6、開(kāi)拓你的眼界。7、休息一下。8、開(kāi)動(dòng)腦筋，而不是耗費(fèi)體能。9、讓自己感覺(jué)像是在家里。10、懷有感恩的態(tài)度?！?/p>

不想把這個(gè)和貝爺?shù)哪莻€(gè)節(jié)目作比較，其實(shí)是不屬于同一類(lèi)型，沒(méi)法比。我個(gè)人更喜歡艾德的這種，更類(lèi)似于魯賓遜漂流記，荒島求生那一類(lèi)的。因?yàn)闆](méi)有食物水工具攝制組甚至連衣服都沒(méi)有，只有赤身裸體的自己和攝像頭，獨(dú)自面對(duì)莽莽荒原，那種孤寂恐慌和困難程度是貝爺那種后面跟著攝像師的節(jié)目沒(méi)法比的。所以我更喜歡這個(gè)，更極端，更真實(shí)，其實(shí)也更能學(xué)到野外求生的實(shí)用知識(shí)。 除了讓我看到艾德的求生技能之外，也能學(xué)到很多書(shū)本里教材里學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，偶爾，他還能給你講一些很感性的人生感悟。挺寓教于“樂(lè)”的一個(gè)節(jié)目，現(xiàn)在我每次吃飯前，睡覺(jué)前，喝水前，都會(huì)特別的感恩，感謝上天饋贈(zèng)給我這么多便利，這是我之前忽略掉的。現(xiàn)在的我，更懂得感恩生活，感恩身邊的一切！ 鑒于只看了一季，另外幾季沒(méi)看，保守點(diǎn)，打4星，其實(shí)在我心里是五星的！