你想飛，你想自由。

現(xiàn)實提醒你的是“抓緊”

你或是有一個遙遠(yuǎn)的目標(biāo)

或是一個看上去觸手可及的理想

但現(xiàn)實總是千方百計讓你成為一個擰巴的人。你總是在跟敵人作戰(zhàn)，你的親友，你的同事，你的球拍一切都是你的敵人。

你覺得孤獨、失落、虛無。

無力面對現(xiàn)實中的壓力，無法掩飾內(nèi)心的焦躁，無法確定自己該往何處去。

這其實是所有人都會面臨的困境。

所人有都會遇到這座森林，它就在那里。

區(qū)別是，有些人可能大哭一場獲便得了救贖，有些人則永遠(yuǎn)迷失于此。

戀愛，逃避，友情，親情，大多數(shù)的文藝作品總會給出這些取得救贖的方法，這一部可能也不會例外。我個人的方法是，妥協(xié)了，我知道自己身處這片森林，也許我會走出去，也許永遠(yuǎn)不會。

看了三分鐘，還沒看到楊超越。男主這個羽毛球姿勢就辣到我眼睛了

最最最基礎(chǔ)的握拍是典型的蒼蠅拍握拍

最最基礎(chǔ)的正手高遠(yuǎn)球，架拍轉(zhuǎn)體。。。是典型的沒打過的人，純用手臂去打球，殺球同樣

音效全靠高磅炫音線和封閉羽毛球館加成

以前看過彭于晏的破風(fēng)，集訓(xùn)了好幾個月

雖然不能這樣要求小鮮肉吧

但是，說實話，羽毛球愛好者看了

真的辣眼睛，看啥啥不對，看啥啥尷尬

兩星給楊超越跟男主的演技吧，看多了小鮮肉這樣的演技算好的了

看了預(yù)告，有點出乎意料，劇情看起來不是狗血愛情劇，而是勵志青春，感覺楊超越的戲份不會多，這樣才不會影響到劇情的主線發(fā)展。而楊超越的表現(xiàn)也是比我預(yù)象的好，原聲配音、融入劇情的表演，對比她之前舞臺的表情管理，進(jìn)步很大。原來有點擔(dān)心的粉絲，現(xiàn)在應(yīng)該可以把心放下一半了。我已經(jīng)好幾年都不看電視劇了，看了預(yù)告片，也打算追一追，畢竟是楊超越第一次，也算是萬眾期待了。

其實開播前看到過劇宣，當(dāng)時看了幾眼演職人員，心里感嘆了一下這可能是wjjw的“再就業(yè)”項目，“不出意外是狗血偶像劇吧” 嗯，當(dāng)時心里就是這么想的。

是后來有人推薦我看的，也沒太在意吧，真正吸引我去看這部劇的是那個人說的這樣一句話 “每一集都很好哭” 而我碰巧就是喜歡這樣劇的人。

除了超越妹妹的極少戲份是在講愛情外，整部劇百分之八十以上都是在講親情?？梢钥吹贸鰜韺?dǎo)演在用心講每一個故事，真的做的很不錯，但也能看到一些不足。

沒有做任何功課的我打開第一集依舊感覺是狗血劇…直到從彈幕中了解到哥哥的病癥，我才沉下心去看。弟弟對哥哥數(shù)十年如一日的照顧，兩位媽媽為了生活為了孩子而選擇隱瞞真相去共同撫養(yǎng)這兩個孩子，還有出現(xiàn)并成為他們生活中一縷光的小娜…他展現(xiàn)的是艱難的日子里仍在不斷追求理想為之奮斗的每一個人，可惜奮斗并不是主基調(diào)，真正展示給我們的是他們一次又一次的心酸歷程，以及生活的殘酷。

劇情框架很簡單，節(jié)奏也夠舒緩，能感受到的是一次又一次感情的鋪墊。最讓我驚喜的是看這部劇之前我完全不認(rèn)識的男演員－梁靖康，自閉癥少年很難演，他自己也說這次出演是個極大的挑戰(zhàn)，但我很開心他能把平安這個形象塑造的栩栩如生，無論是動作還是狀態(tài)，他真的做到了每一秒都是只屬于這部劇的平安。祝子杰的角色層次很多他懂事聽話，但又十分敏感，我無法說他的演技是完美的，但總歸子豪是令人心疼的。最意外的還是超越妹妹的角色吧，如果生活一直只是壓抑和苦，那誰也扛不住，所以很驚喜小娜可以成為這部劇的小太陽，帶給大家很多歡樂。而楊超越也把這一個樂觀開朗又懵懂的少女演繹得非常到位。

也是因為這部劇，我生平第一次在搜索欄中輸入了“自閉癥”這三個字，我有想去多了解他們一下。拍戲前，為了能更好找到狀態(tài)，梁靖康去到了新希望小學(xué)，與這些孩子有了一次近距離的接觸，他在記錄中寫到“這和我在東田直樹的書上看到的不一樣，他們都處在一個很平和的狀態(tài)，和普通的小朋友看起來沒有什么不一樣的地方。”對啊，其實他們沒什么不一樣，有幾次我在彈幕中看到有人真實的寫到，平安這樣有病的就不要再帶出來參加比賽或者不要帶到公共場所諸如此類的話的時候，說實話心里蠻難過的，不了解不懂就不言語這也算基本常識了，他們這些孩子最需要就是社會的關(guān)懷和與他人相處的機會。這部劇也讓我了解到了一些關(guān)于他們的事，而我們也應(yīng)該給予他們包容和幫助。

我很喜歡這部劇一些伏筆細(xì)節(jié)的處理。子豪的父親是誰、平安喜歡粉色的原因、平安與媽媽的和解、平安學(xué)會照顧自己還有哥哥弟弟對于對方夢想的成全這些事，很溫柔的描寫，但總有一處能觸及一下你的內(nèi)心。

最后想說毛毛的片尾曲《17》真的很好聽

“滿天都是小星星，閃閃放光明”

剛看完了前兩集，畫面手法場景和敘事很像文藝片的風(fēng)格。從自閉癥人的故事講起，最后獲得和解應(yīng)該是這樣的，挺有意義。劇里有老戲骨，有新人演員，老戲骨可以給影視劇兜底，又可以在表演的時候給予指導(dǎo)，這種挺棒，符合正常影視劇的正常創(chuàng)作手法，新人演員重要是不出戲，要善于學(xué)習(xí)，前兩集看起來劇情挺好，比較豐滿，再看看。

雖然感覺劇情稍微有點拖，有點想倍速觀看，但是，是那種絕對能繼續(xù)看下去的網(wǎng)?。讉€演員演技都還算在線，不尬，楊超越作為新人演員，演技也讓人眼前一亮，可圈可點，自閉癥這個題材選的也很好，因為自己平時也會接觸到自閉癥的學(xué)生，所以看到這個題材的網(wǎng)劇還是很親切的。而且這種題材的網(wǎng)劇感覺也比較少見的，好看?。?！快大結(jié)局了，希望不會爛尾。

看到“極限17羽你同行”順利播出，作為這部劇的運動指導(dǎo)，有很多觀后感受、幕后故事，想分享給大家。

去年接到的劇組電話，知道有一部涉及羽毛球運動題材的網(wǎng)劇，想邀請我指導(dǎo)演員打球，了解了詳細(xì)情況后，其實我有些糾結(jié)，因為參演這部劇的主要演員都沒有羽毛球基礎(chǔ)，接觸過羽毛球訓(xùn)練的都知道，羽毛球?qū)I(yè)性很強，訓(xùn)練周期長，像劇中平安、子豪的運動水平的設(shè)定，在現(xiàn)實中是要從小就經(jīng)歷系統(tǒng)訓(xùn)練，參照他們的年齡，起碼已經(jīng)經(jīng)歷了差不多十年的訓(xùn)練，演員想要短時間達(dá)到他們的水平是非常困難的。當(dāng)我看了劇本后，馬上被劇情、題材吸引，在國內(nèi)羽毛球題材的影視作品不多，像這樣的連續(xù)劇性質(zhì)的，我更是沒有看到過，羽毛球運動雖然在國內(nèi)有廣泛的群眾基礎(chǔ)，但在影視作品中確是鳳毛麟角，我很希望能夠通過這部劇，對羽毛球運動起到良好的推廣作用，所以我決定盡力一試。

一系列的溝通，劇組和演員都很積極安排訓(xùn)練時間，年底劇中子豪的扮演者祝子杰，第一次到我的俱樂部訓(xùn)練，見面后我們的第一句對話讓我印象深刻，當(dāng)時我的俱樂部學(xué)員們已經(jīng)開始跑步熱身，這些隊員都是來自全國各地，將要參加高考的羽毛球特長生，我怕子杰不好意思和他們一起跑步，特別說了一句：你能和他們一起跑嗎？子杰說：教練我是一名演員，我沒問題！當(dāng)時我就覺得這個孩子陌生環(huán)境不犯怵，有點運動員的精氣神。當(dāng)梁靖康到我這邊第一次參加訓(xùn)練，我心里在想，這個身高又這么瘦雖然很帥，但會不會接受不了高強度的訓(xùn)練，沒想到后邊訓(xùn)練還是蠻拼的，從這以后主要演員就陸續(xù)加入訓(xùn)練的隊伍，浩然的扮演者鐘易軒相對好練一些，因為他小的時候參加過一段羽毛球訓(xùn)練，而且還有些運動基礎(chǔ)，讓我感到頭疼的是劇中平安的扮演者梁靖康和鄭宇的扮演者段志豪，因為劇中的平安是天賦很高的善于進(jìn)攻的選手，劇組當(dāng)時的要求是平安最好能夠雙腳跳殺，在我與梁靖康當(dāng)時的教練溝通后（節(jié)前梁靖康在其他劇組拍戲，無法到北京，在那邊有教練同步訓(xùn)練），覺得完成這個任務(wù)有些困難，因為跳殺不只是動作問題，對身體的能力有極高的要求，不是從小系統(tǒng)訓(xùn)練的后期很難達(dá)到，為此我們特別安排了體能訓(xùn)練，梁靖康也積極配合。段志豪同樣是零基礎(chǔ)，他的難題在于自己是右撇子，但劇中鄭宇是左手球員，所以段志豪要用自己不慣用的左手來練球，據(jù)他說練到后面，自己回家做飯拿廚具都是握拍姿勢。

其實還有很多困難因素，比如平安和子豪劇中不但是雙打搭檔，也有單打的比賽場景，單打和雙打從技術(shù)特點上來講是完全不同的兩個項目。

根據(jù)訓(xùn)練時間和演員的情況、劇中的需求，我設(shè)計了一套針對性的方法，以規(guī)范基礎(chǔ)動作，突出練習(xí)劇中涉及到的動作，提高演員身體的基本素質(zhì)著手，爭取在觀眾面前呈現(xiàn)出相對專業(yè)的打球動作，這樣的訓(xùn)練持續(xù)了幾個月，雖然不是每天都能練，但演員也是利用一切能利用的時間參加訓(xùn)練，球館一開門我們就開始訓(xùn)練，有時候晚上訓(xùn)練到十點，這樣下來平均每周也有近四次，每次三個小時的訓(xùn)練量，這期間子杰練吐了好幾次，靖康和易軒一休息就坐到地上起不來，段志豪拉傷了腿，那段時間沒一個人不是渾身疼的，到了后期為了能讓演員體會比賽的感受，訓(xùn)練結(jié)束后我經(jīng)常讓我的隊員帶他們打比賽，幫助他們盡快進(jìn)入比賽時的狀態(tài)。這段訓(xùn)練的時間，經(jīng)過大家的努力，演員進(jìn)步蠻快的，我的隊員都是從小訓(xùn)練到大的，看到演員這么短時間的變化也都覺得很驚訝。

2019年三月進(jìn)入拍攝期了，我是第一次進(jìn)劇組拍攝現(xiàn)場，劇組需要我在涉及運動場景時作為運動指導(dǎo)和輔助拍攝，也就是進(jìn)組后開始見到了我一直非常喜歡的幾名演員，劉琳老師的微笑讓人如沐春風(fēng)，楊童舒老師仿佛具備復(fù)制能力，從北京特別看過我們的訓(xùn)練課，劇組在次見面時，竟能把教練的一些習(xí)慣動作，做的像直接拷貝一樣，李建義老師讓人感覺和藹可親，這幾名資深演員的敬業(yè)精神和演技自不必說，大家有目共睹，還有很開心的事，就是見到了我隊員心心念的，特別囑咐要合影的楊超越。本來以為現(xiàn)場還可以帶演員接著訓(xùn)練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)劇組太忙碌了，大家忙時一天甚至只睡三四個小時，根本找不出多余的時間，而且現(xiàn)場拍攝時演員還得考慮怎么演戲，這種情況演員想做出標(biāo)準(zhǔn)的打球動作時就更難了，因為短期學(xué)會的動作還達(dá)不到肌肉記憶，還得需要思考著控制動作，因為每天超負(fù)荷的拍攝任務(wù)，演員都想讓自己做到最好，運動場景時很拼，體能消耗很大，梁靖康膝蓋受傷了，祝子杰肩膀和手臂也受傷了，但還是一直堅持著。這段時間其實我很感動，感動導(dǎo)演和劇組各個部門對專業(yè)的嚴(yán)格要求，和那種認(rèn)真的態(tài)度，感動每個演員的敬業(yè)精神，能在另一個行業(yè)遇到一群同樣認(rèn)真和專業(yè)的人，心里很溫暖。

劇集上線熱播，我也是一直跟著追，也是想看看運動場景時演員的狀態(tài)如何，觀后感覺大部分特寫場景演員的擊球動作相對標(biāo)準(zhǔn)，拉遠(yuǎn)的鏡頭加上了移動擊球還是有一些小遺憾，總的來說超過我的預(yù)期，也許就像這部劇想表達(dá)的，在這部劇里，羽毛球的陪伴意義要大于競技的意義吧，就像這部劇的名字羽你同行。

極限17羽你同行運動指導(dǎo) 趙志超

趙志超

旭日星空副總教練

國家二級羽毛球運動員

一級裁判員

教齡12年

北京體育大學(xué)教育學(xué)院羽毛球?qū)I(yè)2006級學(xué)員（2010年畢業(yè)），現(xiàn)任旭日星空副總教練，教研組組員，豐臺體校羽毛球隊教練。培養(yǎng)國家一級運動員11名、國家二級運動員28名。

第一集里，弟弟子豪就很明確地說到，他喜歡黑色的運動鞋，喜歡粉色的是哥哥。事實上，兩人對于顏色的偏好貫穿了整個劇集，而我們也可以從最開篇對顏色的暗示中看出對全片人物走向的一些端倪。子豪偏愛冷色調(diào)，尤其是藍(lán)色——代表沉著冷靜的藍(lán)色——他穿藍(lán)色衣服的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了穿其他顏色的時間，這與他大部分時候的狀態(tài)是相吻合的，有著與年齡不符合的沉著冷靜。而在第五集他決意離開平安改練單打，并且去參加集訓(xùn)之后，他的衣服幾乎都是黑色的。黑色照理來說是子豪最喜歡的顏色，但他穿上黑色訓(xùn)練服之后并沒有獲得滿足，反而更深層次的矛盾在此處積累并爆發(fā)。

與其說子豪特意選擇黑色，倒不如說子豪選擇的是對藍(lán)色和粉色的反叛。子豪從小沒見過父親，但在單親媽媽的撫養(yǎng)下，子豪從小就是一副圣母菩薩的樣子——熱情貼心、充滿陽光——這種狀態(tài)令人覺得恐怖，因為這種程度完全是非人的，是正常小孩絕對不會呈現(xiàn)的樣子。這里給子豪未來的變化埋下了種子，藍(lán)色的皮，是母親給他穿上的，所以他之后執(zhí)意要在母親面前把這層衣服脫下。粉色更好理解，當(dāng)他了解到身世之謎，自己像是母親贖罪的工具之后，他本能地排斥哥哥的粉色。

平安的粉色是從始至終的，事實上，前六集平安唯一一次不是穿粉色衣服，是在療養(yǎng)院的房間里，他穿著統(tǒng)一制式的淡綠色衣服。他也只有在這里才是完完全全的自閉狀態(tài)，因為唯一能體現(xiàn)他自我的粉色也被剝奪了。粉色是柔軟、細(xì)膩、天真的顏色，也是需要保護(hù)的顏色。幼年喪父，唯一的依靠母親也對他以愛的名義進(jìn)行無意識地異化，平安能做的就是用粉色來武裝自己，這件粉色的鎧甲是他自己穿上的，最終也只有他自己能夠脫下來。 往常他自我保護(hù)的做法是蹲下來抱緊自己，失去粉色鎧甲的他選擇主動尋找出路，逃出療養(yǎng)院，而這個轉(zhuǎn)變的契機就是第六集的最后一幕，小娜特地去療養(yǎng)院看望他。

前幾集里，平安呈現(xiàn)的是一種自我重復(fù)的狀態(tài)，唯一有不同的時候，是他和小娜獨處的時間。只有在小娜面前，他才會從完全自我的世界跳出來一點。小娜與子豪、平安不一樣的地方在于，如果說本片大家都是處在一個父親缺失的狀態(tài)下，小娜甚至連母親都是缺失的，仿佛是石頭縫里蹦出來的奇行種。但或許正是因為父母的完全缺失，使小娜呈現(xiàn)出了一種與全片所有人都不一樣的沒心沒肺的傻樂畫風(fēng)，一種獨一無二的節(jié)奏。這種肆意天真體現(xiàn)在她的顏色上，五彩斑斕，穿的衣服都是花花綠綠的。小娜也絕非只有亮色調(diào)的人格，從后六集的預(yù)告片來看，小娜失戀痛哭，是有暗色調(diào)人格的部分體現(xiàn)的。但是，她和其他有多面的、色彩不一的角色不同的是，她只有一面，那就是彩色的。哪怕痛哭悲傷時，她的個性也是渾然一體的。這種統(tǒng)一性也吸引了平安主動關(guān)心她、向她靠攏，并邁出了走出自閉的一步，同時她被子豪拒絕，也在某種程度上也擔(dān)當(dāng)了子豪的鏡子，促成子豪真正自我意識覺醒。可以這么說，小娜擔(dān)任的球拍修復(fù)者、拍線染色者的角色，事實上也是子豪和平安的人格修復(fù)者，是他們的粘合劑。

全片唯一一個沒有露面的關(guān)鍵人物是王磊，平安和子豪的爸爸。相比平安媽媽的黑色、子豪媽媽的粉色——這些也都是她們的保護(hù)色——王磊呈現(xiàn)了一種混沌的狀態(tài)，優(yōu)秀帥氣、招人喜歡，但又不懂分寸，因為出軌，對兩個女人和兩個男孩造成了永久的傷害。他們?nèi)叩年P(guān)系與年輕的三個人的關(guān)系形成有趣對照，一對親密的伙伴，一個搖擺在他們之前的異性。上一輩的矛盾由于車禍的意外懸置，不得不留給下一代人去解決。但意外終究要回歸必然，王磊最終還是要借助小娜還魂，完成兄弟二人乃至整個家庭的和解過程。我相信后六集的重心會放在子豪、平安和小娜身上，這是走出原生家庭困境，走出自我封閉，與全世界擁抱的唯一出路，也是《羽你同行》片名的核心所在。