第1期在青海，去了日月山，是青藏高原和黃土高原的分水嶺，然后去了龍羊峽大壩，跟著鏡頭也了解了龍羊峽大壩建設(shè)者們的偉大，特別是最后參與建設(shè)大壩的龍一代和他們的龍二代講述的與大壩之間的故事真的很感人；第2期仍然在青海，以致富經(jīng)為主題，先是捕魚業(yè)到化隆拉面，尖扎縣最大的特色射箭等；第3期來(lái)到陜西，一個(gè)文化底蘊(yùn)深厚的城市，韓城，狀元府博物館，韓城的花椒特產(chǎn)，宜川縣被稱為花椒之鄉(xiāng)，又有延安蘋果，最后種了側(cè)柏樹公益活動(dòng)真不錯(cuò)；第4期來(lái)到黃河壺口瀑布，這期請(qǐng)來(lái)了幾個(gè)rapper，通過(guò)創(chuàng)作來(lái)表達(dá)對(duì)黃河的熱愛(ài)之情；第5期以一種特定的故事為背景，幾個(gè)嘉賓分別演繹幾個(gè)當(dāng)?shù)丶彝?，讓我們切切?shí)實(shí)感受到水資源的短缺，也讓我們認(rèn)識(shí)到了水資源的重要性；第6期讓我們看到了寧夏治沙的秘密武器：草方格。這一季雖然很短但是很有意義，奔跑吧寧夏，奔跑吧黃河，奔跑吧兄弟，下季見(jiàn)！

我已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)看跑男了，這次因?yàn)橛形蚁矚g的嘉賓，成毅，李一桐，然后我就看了一期，然而我的感受只有，what，what，what，和三個(gè)大寫的黑人問(wèn)號(hào)臉?

第一個(gè)游戲是藏族人說(shuō)他們的語(yǔ)言然后嘉賓去傳遞 ，先不說(shuō)這游戲到底有多沒(méi)意思，然而這么一個(gè)簡(jiǎn)單的傳遞，這些人都記不住說(shuō)的是什么，還能傳錯(cuò)，不必說(shuō)，肯定是節(jié)目組故意讓嘉賓傳錯(cuò)的，電視上的一群嘉賓還在那里尬笑，有什么好笑的?此時(shí)我的內(nèi)心就只有:就這?就這?

第二個(gè)游戲更加無(wú)聊，不告訴嘉賓他們各自點(diǎn)的是什么的情況下讓全部嘉賓點(diǎn)菜，點(diǎn)重復(fù)了的話這飯菜就沒(méi)有了。然后呢?兄弟團(tuán)消掉了好多菜，最后只剩一個(gè)酸奶了，然后我們?nèi)f能的節(jié)目組讓他們重新點(diǎn)菜，這次是點(diǎn)重復(fù)的可以上菜，然后他們得了應(yīng)該有三四個(gè)菜，節(jié)目組還送他們了兩個(gè)菜???那你告訴我你玩這個(gè)游戲的意義是什么?我們觀眾看的就是刺激，你這個(gè)節(jié)目刺激沒(méi)有，連懲罰也懶得懲罰。。。玩兒呢，把觀眾當(dāng)猴耍耍著玩呢?

接下來(lái)，該是我們第三個(gè)游戲出場(chǎng)的時(shí)間了，讓我們鼓掌歡迎!!!哦，這個(gè)游戲竟然比前兩個(gè)游戲還無(wú)聊，無(wú)聊到什么地步呢?就是讓嘉賓發(fā)自己一個(gè)熟悉的人他和景點(diǎn)的合照，然后限時(shí)兩分鐘，誰(shuí)先回復(fù)誰(shuí)贏。。。呵呵，這年頭這也能當(dāng)做游戲了，是真沒(méi)游戲可玩了呀!好，又來(lái)糊弄觀眾!

跑男團(tuán)不撕名牌，然后很多嘉賓不常駐了還剩下什么，對(duì)，就只剩下兩個(gè)字:無(wú)聊，Boring !

我承認(rèn)黃河篇的立意是很好，但我們看的是什么?是綜藝，尋個(gè)消遣罷了，又不是紀(jì)錄片，紀(jì)錄片可以沒(méi)意思，但綜藝必須得有意思，結(jié)果給我們看的這是什么?我們又不是看一群嘉賓在電視上尬笑的

一場(chǎng)大型的集會(huì)現(xiàn)場(chǎng)加迷惑現(xiàn)場(chǎng)，圍觀群眾都散了吧，實(shí)在沒(méi)什么好看的，白瞎了我兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間

還是很不錯(cuò)的，我個(gè)人還是很喜歡跑男的，大換血之后因?yàn)椴绦炖?、郭麒麟、沙溢去看的?/p>

這一季立意還是很好的，我一向很喜歡跑男的道具、服裝、場(chǎng)景布置，每次去新的地方對(duì)我而言也是一種知識(shí)的補(bǔ)充，長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，這次以黃河為主題，幫助宣傳與帶貨、扶貧，結(jié)合綜藝游戲，我覺(jué)得很好，很多游戲的設(shè)置也非常好，我最喜歡的是在陜西那段，太有意思了，要笑瘋了，并且讓我更喜歡鄧紫棋了，也了解了王菲菲，還有艾福杰尼等人，拋除以往的偏見(jiàn)。

這一季，新來(lái)的嘉賓里李一桐好美、好甜；成毅完全打破我以往的刻板印象，就是一個(gè)憨憨、游戲黑洞；郭麒麟和宋祖兒太好玩了，甜過(guò)初戀！金靖一如既往搞笑！

除此之外，這個(gè)節(jié)目也讓我們了解了更多黃河邊不為人知的故事，我覺(jué)得非常好，做著不平凡事的平凡人，需要讓每個(gè)人都知道！

但是后面幾期沒(méi)有蔡徐坤好可惜，特別是rap部分，有他一定更有意思！郭麒麟也只來(lái)了兩期，大林子綜藝感可強(qiáng)。有時(shí)候真覺(jué)得不如以前了，但仍有點(diǎn)無(wú)法割舍。并且撕名牌越來(lái)越少了，還是需要有競(jìng)爭(zhēng)精神，好好提升綜藝感，增強(qiáng)可看性與趣味性！

首先，肯定《奔跑吧黃河篇》的時(shí)代意義和社會(huì)擔(dān)當(dāng)。

作為國(guó)家廣播電視總局脫貧攻堅(jiān)重點(diǎn)廣播電視節(jié)目，《奔跑吧黃河篇》借助《奔跑吧》這個(gè)國(guó)民度極高的綜藝節(jié)目IP，向廣大觀眾展示出黃河流域在“十三五”期間的脫貧攻堅(jiān)的成果，以極具娛樂(lè)綜藝的趣味方式，用更加輕松幽默、直觀易懂的方式，將脫貧攻堅(jiān)的現(xiàn)狀與成果展示給廣大觀眾，也有助于帶動(dòng)地域經(jīng)濟(jì)和旅游發(fā)展，鞏固與拓展脫貧攻堅(jiān)成果。

其次，娛樂(lè)性和文化宣傳性的平衡，值得強(qiáng)化。

《奔跑吧》初時(shí)的游戲設(shè)置，是能夠稱得上戶外綜藝的標(biāo)桿的，但是在長(zhǎng)時(shí)間消耗和大眾趣味提高的情況下，節(jié)目中的游戲環(huán)節(jié)已經(jīng)不能輕易戳中觀眾的笑點(diǎn)，明星多維人設(shè)的打造也陷入疲態(tài)?！侗寂馨牲S河篇》應(yīng)該更加注重歷史文化、人文特色、時(shí)代建設(shè)的家指出奧，而不是為了保留娛樂(lè)笑點(diǎn)而將此一筆帶過(guò)，使娛樂(lè)性和文化性略有失衡。

最后，制作立意可見(jiàn)用心，仍有不足。

還是娛樂(lè)綜藝的包裝的弊病，片頭包裝還是給人浮于上的娛樂(lè)感，正片內(nèi)容還是以烘托娛樂(lè)氣氛、突出明星嘉賓人設(shè)為主，突如其來(lái)的煽情鋪墊和文化宣傳就顯得強(qiáng)硬尷尬?；蛘哒f(shuō)從新篇章的開頭就奠定沉重基調(diào)，會(huì)影響節(jié)目IP的格調(diào)立意，那么之后的內(nèi)容就更應(yīng)該向更深層次價(jià)值立意進(jìn)行挖掘了。

從第一季就開始看，作為綜藝節(jié)目娛樂(lè)性還不錯(cuò)。有幾期印象還是挺深刻的，比如黃河大合唱，橫渡黃河（好像是，記不太清是黃河還是長(zhǎng)江了，就是那集用塑料瓶做小船的那集）等，所以這次的奔跑吧黃河篇還是很值得看的。有教育意義的綜藝節(jié)目比單純搞笑的要值得期待，但又不能失去綜藝感，挺難的。希望還能繼續(xù)拍，期待還有更多驚喜。

即奔跑吧番外篇，固定主持：李晨、楊穎、鄭愷、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟?？上Я耍诠?jié)目固定MC一次也沒(méi)有齊全過(guò)，我的CP甚至連一次同臺(tái)都沒(méi)有，雖然節(jié)目有些無(wú)聊，但勝在立意方向是正確的~（我有個(gè)脫貧致富的好辦法，各位片酬次次千萬(wàn)的主持們，不要再去買奢侈品，房子和豪車?yán)?，在扶貧地區(qū)花費(fèi)一下你們的資產(chǎn)，我估計(jì)就夠他們脫貧啦）

20201204第1期：龍羊峽探秘，一星。拍攝地：青海龍羊峽。鄭凱，郭麒麟缺席，嘉賓：成毅、賴冠霖、李一桐、毛曉彤。游戲環(huán)節(jié)分成兩隊(duì)，與藏族人民傳話，重復(fù)點(diǎn)菜吃午飯，發(fā)照片回消息最快，黃河答題，開寶箱。說(shuō)真的看的好無(wú)聊，黃河答題，合著前面導(dǎo)游說(shuō)的話除了李晨外你們一個(gè)沒(méi)聽，都是來(lái)混薪酬的吧??！還有嘉賓問(wèn)題，成毅全程不在線，我不知道他是真聽不懂還是裝聽不懂，總之兩個(gè)都挺可怕的；最后，這幾個(gè)小游戲，劇組的資金呢？指壓板呢？撕名牌呢？~

20201211第2期：主編爭(zhēng)奪戰(zhàn)，兩星。拍攝地：青海青海湖。鄭凱，郭麒麟缺席，嘉賓：成毅、金靖、李一桐。節(jié)目為個(gè)人戰(zhàn)，游戲?yàn)椴骂^上名牌，漁民撰稿比拼，保衛(wèi)牛肉，射箭比賽。問(wèn)漁民問(wèn)題這段只有李晨，沙溢和金婧開口，其他人都在吃瓜，年收入兩三萬(wàn)到十幾萬(wàn)，節(jié)目組還在屏上配“打開致富大門”，這是想讓旁邊摳圖姐八千萬(wàn)片酬在心里笑死嗎？能不招黑嗎？射箭比賽蔡徐坤好努力，可惜郭麒麟小可愛(ài)一直不在，遺憾~

20201218第3期：我為沿黃公路代言，一星。拍攝地：陜西沿黃公路。蔡徐坤缺席，嘉賓：鄧紫棋、宋祖兒、王霏霏。游戲環(huán)節(jié)分為四隊(duì)男女搭檔，聞香掀帽簾找女嘉賓，鏟棉花，完成秘密任務(wù)，抱女嘉賓和花椒稱重。好不容易郭麒麟回來(lái)了，蔡徐坤又離開了~

20201225第4期：說(shuō)唱黃河，三星。拍攝地：陜西宜川。蔡徐坤缺席，嘉賓：鄧紫棋、宋祖兒、王霏霏、艾福杰尼、馬伯騫、乃萬(wàn)、王以太。節(jié)目分為四隊(duì)，炸彈擬聲詞猜歌砸鍋，指壓板跳神敲鼓，說(shuō)唱黃河四場(chǎng)學(xué)校演唱會(huì)。這場(chǎng)李晨一直在回憶《奔跑吧兄弟第五季》第五期“保衛(wèi)黃河”，20170512在陜西延安兄弟們合唱了保衛(wèi)黃河，如今物是人非，新MC換了一批又一批，曾經(jīng)的奔跑盛況終于蕭條了~

20200101第5期：村民生活，兩星。拍攝地：寧夏閩寧鎮(zhèn)。蔡徐坤，郭麒麟缺席，嘉賓：白鹿，張繼科，汪蘇瀧，周潔瓊，焉栩嘉，于洋。節(jié)目分為三組，游戲?yàn)榱扛箛蛏嘲?，聽聲猜食物，高空貼紙條，節(jié)目中宣傳楊穎新電影《明天你是否依然愛(ài)我》，汪蘇瀧演唱同名主題曲，以及20200112將在浙江衛(wèi)視播出的由正午陽(yáng)光制作的脫貧攻堅(jiān)局《山海情》~

20200108第6期：奔跑吧《新年派對(duì)》，一星。拍攝地：寧夏閩寧鎮(zhèn)。蔡徐坤，郭麒麟缺席，嘉賓：汪蘇瀧，陳學(xué)冬，容祖兒，黃圣依，孟子義，薇婭，李俊逸。節(jié)目分為兩組，男女對(duì)抗，游戲?yàn)樽矫圆卣胰耍厥謾C(jī)，跳草垛，畫畫猜題，舉球過(guò)欄桿，拍年歷~

2021年浙江衛(wèi)視跨年晚會(huì)

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