從一年前接觸極簡主義以來，我的確少買了很多亂七八糟的東西，從衣服、護(hù)膚品到生活家居用品，我都全面實(shí)行了一番消費(fèi)降級，因?yàn)樽砸詾橐呀?jīng)知道商家的營銷套路，很多產(chǎn)品賣的都是品牌溢價(jià)。但有的時(shí)候我還是會(huì)被無孔不入的廣告、以及看似真實(shí)分享的網(wǎng)紅推薦迷惑了大腦，實(shí)行金額不大但無節(jié)制的消費(fèi)。

這部《無節(jié)制消費(fèi)元兇》很適合身處消費(fèi)陷阱中的每個(gè)人觀看，看完之后不至于醍醐灌頂卻也明白自己交了多少智商稅。

紀(jì)錄片一共有三集，總結(jié)下來，無節(jié)制消費(fèi)主要圍繞3個(gè)主題：

#計(jì)劃報(bào)廢

#販賣焦慮

#兒童心理

計(jì)劃報(bào)廢

為什么我們需要不斷更新自己的電子設(shè)備？

最直觀的感受就是每年的iPhone發(fā)布后，蘋果股價(jià)總會(huì)大漲。商家總會(huì)想盡辦法掏空我們的口袋，蘋果公司更是如此。手機(jī)太單調(diào)？那我就更新MACBOOK。手機(jī)電腦都成了主流，那我推出IWACTH、無線耳機(jī)、IWACHT表帶... 商家推崇消費(fèi)主義，當(dāng)然不能簡單地以增加產(chǎn)品種類為手段。我之前也一直想過這個(gè)問題，為什么諾基亞、摩托羅拉還盛行的年代，我們的手機(jī)總是很難損壞，當(dāng)年根本沒有現(xiàn)在滿街都是修手機(jī)的店面，那我們是怎么一直保持手機(jī)的使用壽命的呢。我的MacBook壞了3次，都是主板問題，修理一次費(fèi)用達(dá)到1600元左右，可能我已經(jīng)算是幸運(yùn)的了。然而我卻也發(fā)現(xiàn)，每次更換的主板，總是在保修期過了的一個(gè)月，就壞了，我不得不又自己掏錢修理。我的iPhone，總是在下一代iPhone推出之后，運(yùn)行變得極其緩慢，而我最近使用的iPhone6s，因?yàn)樵捦哺姵囟级疾煌潭鹊膿p壞及續(xù)航能力不足，嚴(yán)重影響我的使用體驗(yàn)的時(shí)候，我決定放棄再購買iPhone。

而今天看了這部紀(jì)錄片，事實(shí)告訴我們，無需懷疑，商家正是在這里大張旗鼓販賣缺陷產(chǎn)品。重點(diǎn)不在于產(chǎn)品是否完美，重點(diǎn)在于刺激“消費(fèi)”。商家不需要給我們提供完美的產(chǎn)品，只需要告訴我們，買就對了。而一小部分并不追逐潮流變遷的人，卻要被迫卷入“計(jì)劃報(bào)廢”的陷阱里，即使你不需要新產(chǎn)品，但是你現(xiàn)在使用的產(chǎn)品壽命都無法超過2年，并且修理費(fèi)用極不合理，這只是變相逼迫你購買新產(chǎn)品。這點(diǎn)我也深有體會(huì)，大學(xué)時(shí)代的我還是秉承物品丟棄可惜、能用即用的原則，但有一天我的吹風(fēng)機(jī)無法吹出熱風(fēng)了，但是我挺滿意這個(gè)吹風(fēng)機(jī)的，買的時(shí)候是99元。于是我打電話給飛X浦的售后，詢問是否可以修理，我原以為修理費(fèi)頂多20元到頭了，那邊卻答復(fù)我，修理吹風(fēng)機(jī)要60元。這個(gè)時(shí)候我哭笑不得，再加39元我可以獲得一臺(tái)全新的風(fēng)筒，但修理卻要花費(fèi)我60元還有一個(gè)下午的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候很容易選擇，我再花99元購買一臺(tái)新的風(fēng)筒，然后給地球增添了一件垃圾。

我已經(jīng)過了那個(gè)靠電子設(shè)備給自己貼標(biāo)簽的年紀(jì)，才如此坦然面對，iPhone是一部超越了我財(cái)力及管理精力（屏幕、機(jī)身極容易損壞）的手機(jī)，我不應(yīng)該繼續(xù)在這條路上追逐。最近的我決定重新適應(yīng)安卓系統(tǒng)，父母的華為手機(jī)一般能用個(gè)3年以上，我買了一部華為，暫時(shí)來說各方面都挺好，重要的是它連iPhone的一半價(jià)格都不到。沒想到iPhone6s是我最后能買得起的蘋果的產(chǎn)品了，這之后的iPhone價(jià)格讓人咋舌，現(xiàn)在已經(jīng)攀升到1萬多。

那我們應(yīng)該如何應(yīng)對計(jì)劃報(bào)廢產(chǎn)品？在自己經(jīng)濟(jì)條件允許的范圍內(nèi)，買質(zhì)量相對地經(jīng)得起考驗(yàn)的產(chǎn)品。P.S.蘋果全線產(chǎn)品都被我排除到“質(zhì)量好”的范圍外了。

其次商家情愿選擇把舊款銷毀，也不愿意舊款產(chǎn)品在新款產(chǎn)品推出之前，還在市面上流通。前段時(shí)間爆出Burberry情愿銷毀一大批的包包衣服鞋子化妝品，也不愿意將其打折出售，這就是經(jīng)濟(jì)學(xué)上“資本主義倒牛奶”的原理。我們身處一個(gè)產(chǎn)能過剩的年代，商家就必須通過各種手段維護(hù)其商品的高利潤，他們得到的遠(yuǎn)比他們浪費(fèi)的多。這里不對地球資源做討論，我們只針對商家怎么掏空我們的錢包，怎么把成本轉(zhuǎn)接到消費(fèi)者手上。說到成本轉(zhuǎn)移，雙11就是個(gè)很典型的例子。我曾經(jīng)因?yàn)殡p11的到來，爆買各種洗發(fā)水洗衣液消毒液，家里每個(gè)抽屜都塞滿了雙11的打折商品，一度另生活過得非常不清爽。后來看了相關(guān)的報(bào)道才明白，這就是商家轉(zhuǎn)移成本的套路。工業(yè)的發(fā)展導(dǎo)致今天我們的生產(chǎn)力過剩，不斷生產(chǎn)出大大超過現(xiàn)有人類基本需求的大量的商品，而這些過剩的產(chǎn)品占據(jù)著商家的倉庫。由于儲(chǔ)存商品的成本增加，商家通過打折，把商品轉(zhuǎn)移儲(chǔ)存到消費(fèi)者的家里，一石二鳥，既解決了商品庫存問題，又達(dá)到銷售目的。

我決定不再囤積任何生活用品，消耗性用品快用完的時(shí)候再買是很明智的決定，現(xiàn)在的營銷手段層出不窮，基本每個(gè)月商家為了銷售都絞盡腦汁制造各種打折活動(dòng)，不要把自己的家當(dāng)成倉庫，要過舒適、家無雜物的生活，要把生活重新掌握到自己手中。

販賣焦慮

看看今天中國的中產(chǎn)階級，就知道因“焦慮”誕生的行業(yè)未來的市值可達(dá)到多少。大概是可達(dá)到不可估量，哈哈哈哈哈哈。就我自己而言，最大的焦慮是認(rèn)知焦慮。身邊各種功成名就的年輕人告訴你，你是loser；公眾號告訴你，不提升自己的技能你只能等著被社會(huì)淘汰；媒體告訴你，中產(chǎn)階級在過怎樣的生活是...于是沒錢沒背景的我，最唾手可得的大概就是知識。教你如何好好說話，一個(gè)課程388；教你如何寫一個(gè)好故事，一個(gè)課程98；教你如何提升ppt技能，轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈可免費(fèi)獲得2節(jié)課程。于是一夜之間，大家口里說的都是“認(rèn)知升級”，你不升級？不好意思，你沒有終生學(xué)習(xí)的能力，你不配或者。

我并不是吐槽大家沒有辨別是非的能力，但的確是大部分人都不具備自我判斷力，才會(huì)隨波逐流（包括我自己）?；厥孜叶嗄陙韺W(xué)習(xí)的路上，認(rèn)知提升最快的階段卻不是在這個(gè)信息爆炸的年代，而是在我還能安靜一周看3、4本書的時(shí)候，我的三觀基本是在那時(shí)樹立形成，我的知識體系建立得最大最全也是在那個(gè)時(shí)候。而在販賣知識焦慮的今天，我家里堆了大量未拆封的書，聽了2節(jié)又覺得無趣的網(wǎng)絡(luò)課程，而我什么實(shí)質(zhì)性的收獲都沒有。

在知識隨手可得的今天，我卻發(fā)現(xiàn)我學(xué)什么都學(xué)不進(jìn)去，其實(shí)，是太多聲音分散了我的專注力。一個(gè)人生活很多事情需要自己操心，沒有了讀書時(shí)家里人幫忙打理了生活的時(shí)間優(yōu)勢，這是分散我注意力的一點(diǎn)。但更大的原因，我想可能就是——焦慮，讓我一事無成。即將30歲的我，生活只能算得上波瀾不驚，但想要有點(diǎn)成就，還是得靜下心來，這個(gè)時(shí)代，哦，不，無論哪個(gè)時(shí)代，最后得到褒獎(jiǎng)跟肯定的都是那些十年如一日專注的人。我要學(xué)會(huì)在這個(gè)焦慮爆炸、觀點(diǎn)爆炸的年代，堅(jiān)持做自己。

紀(jì)錄片告訴我們，焦慮有疾病焦慮跟心理焦慮。我以上說的是知識焦慮，本片沒有提及，但我認(rèn)為這很有中國特色。另外影片中提及，販賣一些人們不知道、不清楚的東西，再編個(gè)故事，就能發(fā)大財(cái)。漱口水、降壓藥，背后的利益都清清楚楚明明白白。前段時(shí)間鬧得很兇的紅毛X酒也就是那么回事，而這一切都不過是商家看穿了人性的弱點(diǎn)，人們恐懼自己不知道的事情，也許是因?yàn)樾畔㈤]塞無從查證（中老年人），也許是根本沒有耐心科普，對自身很多事情認(rèn)知不足，而這就是商家鉆空子的地方。在日本的酵素丸、消脂丸盛行的今天，我沒有做過多的功課，也并沒有否認(rèn)這個(gè)事物的功效，我只是單純覺得，我多吃兩口蔬菜跟水果，少吃幾口人工糖、少喝一杯奶茶，達(dá)到的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這些輔助類的產(chǎn)品作用大得多，也健康得多。

現(xiàn)代人太忙了，忙到?jīng)]有時(shí)間朝另一個(gè)方向思考問題，現(xiàn)代人也太懶了，懶是人類的天性，吃一顆小小的藥丸就能起效，我為什么要壓抑自己想吃火鍋跟喝奶茶的沖動(dòng)?，F(xiàn)代人也太可憐，解壓往往要靠商家給出的理由，今天買一只口紅、明天買一個(gè)包，你就能改造自己；今天一頓火鍋明天一杯奶茶，這就是在忙碌生活中你讓自己放縱一次獲得的快感。我們已經(jīng)生活在一個(gè)由消費(fèi)主義告訴我們應(yīng)該怎么活的年代，我們只要有依靠物質(zhì)的一天，我們就無法逃離。

我并不是抨擊消費(fèi)主義，消費(fèi)主義一定程度上促進(jìn)了人類社會(huì)各方面的發(fā)展，甚至促使人類進(jìn)化得越來越快，但消費(fèi)主義造成的資源浪費(fèi)跟資源破壞也是毀滅性的。很難用對錯(cuò)去評判消費(fèi)主義，但如果人類能認(rèn)清一些低級陷阱，使用更好或者是更高級別的消費(fèi)方式，或者我們能把控社會(huì)發(fā)展的整個(gè)走向，走向越來越好。

兒童心理

兒童心理是“我喜歡這個(gè)”“我現(xiàn)在就要”，無需理由也不想等待，這應(yīng)該就是商家口中的兒童消費(fèi)心理。

不過在這一部分，我的態(tài)度是中立的，甚至是偏向于消費(fèi)主義的——那就是“賣故事”。

這一集大部分是分析虛擬人物、虛擬情節(jié)對人們消費(fèi)的影響，而我，也是這“深受其害”中的一員——為故事買單。這也是我上一個(gè)部分說的，我認(rèn)為為故事買單，為想象力買單，是更快樂的消費(fèi)體驗(yàn)（只針對個(gè)人而言，有的人比起虛擬世界更喜歡現(xiàn)實(shí)購物，這很正常）。

人生有許多的不愉快以及不如意，所以我們從不放棄一絲一毫能讓自己感到幸?；蚩鞓返臋C(jī)會(huì)，即使它只有一部電影的時(shí)間，即使它只是一個(gè)色彩鮮艷的玩偶，只要讓你感到一絲安慰，這就是創(chuàng)造力帶來的奇跡。

迪士尼樂園、環(huán)球影城，主題樂園長盛不衰。這里販賣夢想、美好，這個(gè)地方讓你覺得花多少錢都值得。還有那些由迪士尼創(chuàng)造出來的卡通人物，個(gè)個(gè)經(jīng)典，而且給世人、孩子塑造的都是正面形象，我覺得這種理念很棒。

販賣創(chuàng)造力，我是不愿意把它歸類到“萬惡的消費(fèi)主義”里，我覺得正是有消費(fèi)主義，這些創(chuàng)造力才被激發(fā)得越來越好，帶給人們能掙脫苦悶生活的機(jī)會(huì)，就像我，即使在那么丑惡的生活中，看到迪士尼的人物，我的精神也會(huì)為之一振，為他們的美好而喝彩。游戲也是如此（當(dāng)然我不贊成非專業(yè)人士過度沉迷游戲）。

一部分人購買美好的快樂可能等于另一部分人購買包包的快樂，但我還是更愿意看到，人們能從自己的生活中、人生里發(fā)現(xiàn)一些超越金錢可購買、或物質(zhì)可給予的美好。

另外，說到信用卡以及今天日益猖獗的消費(fèi)貸，這也是為了滿足兒童心理——“我現(xiàn)在就要”。我本人的工資水平不高，身負(fù)房貸，發(fā)了年終獎(jiǎng)或者績效也會(huì)用于一些小的投資，僅當(dāng)存錢，我當(dāng)然也沒有充裕的資金購買一些奢侈品。 偶爾當(dāng)壓抑的購物欲打開后會(huì)讓我的存款變得很難看，但當(dāng)我覺得勢頭不對，很快就調(diào)整自己的支出，我真的算是幸運(yùn)的沒有讓金錢在生活中出現(xiàn)失控的狀態(tài)。

信用卡支配著我們的欲望，而我并不想讓生活陷入被別人支配的地步。掌握生活的主動(dòng)權(quán)，才是我們對抗負(fù)面“消費(fèi)主義”的最好辦法。

總之，每當(dāng)我看完一部同類型的紀(jì)錄片（還有一部BBC很出名的《美容的真相》），我都能進(jìn)一步看清這個(gè)世界的一些陷阱跟陰謀，身上的擔(dān)子又輕了許多。

雙十一到了，你們又要剁手了吧？

在各種打折促銷的誘惑中買買買，曾經(jīng)千手觀音，如今斷臂維納斯。

千萬要記得留一只手，用來吃土。

如果土不好吃，沒關(guān)系，冬天已到，西北風(fēng)也來了，管飽。

作為一個(gè)熱愛思（zhuang）考（bi）的影評人，此時(shí)此刻，我發(fā)出了靈魂拷問——我們?yōu)槭裁礋釔圪I買買。

看書解惑模式走起。

在讀完鮑德里亞的《消費(fèi)時(shí)會(huì)》，三浦展的《第四消費(fèi)時(shí)代》和德波的《景觀社會(huì)》，我發(fā)現(xiàn)——讀書太花時(shí)間，看片時(shí)間都大大減少了。

對求知欲旺盛的你而言，書要讀，這部紀(jì)錄片更要看。

《無節(jié)制消費(fèi)的元兇》第一季

The Men Who Made Us Spend Season 1

紀(jì)錄片王者BBC打造。

第一季有三集，每集48分鐘。

豆瓣評分8.8，可見它的質(zhì)量。

網(wǎng)友表示值得看，

因?yàn)殚L見識。

消費(fèi)社會(huì)，處處都是套路。

它也說出了馬云最害怕的事，見招拆招，讓剁手黨明白，為啥總是忍不住買買買。

因?yàn)樯碳矣幸话倭惆藗€(gè)套路操縱我們?nèi)ハM(fèi)。

套路一、計(jì)劃報(bào)廢

將產(chǎn)品做成易損品，降低產(chǎn)品使用壽命，從而達(dá)到刺激消費(fèi)的目的。

這已經(jīng)是業(yè)內(nèi)心照不宣的秘密。

計(jì)劃報(bào)廢最初被應(yīng)用在電燈泡上。

20世紀(jì)20年代，幾家全球壟斷公司組成福玻斯聯(lián)盟。

聯(lián)盟簽約規(guī)定，燈泡壽命限制到1000小時(shí)。

而之前的壽命可達(dá)2500小時(shí)。

協(xié)約還規(guī)定，如果有公司違約，將會(huì)被處罰。

福玻斯聯(lián)盟在戰(zhàn)后被解散，但是它們的精神卻源遠(yuǎn)流長。

比如洗衣機(jī)中會(huì)有極易損壞的加熱元件。

比如內(nèi)置計(jì)數(shù)器的打印墨盒。

這樣只要打印到計(jì)數(shù)器設(shè)定的數(shù)量。即使有墨，也會(huì)提示墨已用盡。

事實(shí)上，只要重置計(jì)數(shù)器，墨盒能夠照常工作。

不用打印墨盒，照樣會(huì)被套路。

蘋果手機(jī)“計(jì)劃報(bào)廢”的電池門事件了解一下。

非蘋果手機(jī)用戶也不要開心得太早。

其他手機(jī)品牌為了增加銷量，依舊會(huì)向計(jì)劃報(bào)廢低頭。

在計(jì)劃報(bào)廢面前，物的消亡成為順其自然的社會(huì)現(xiàn)象。這是現(xiàn)代工業(yè)文明的邏輯，正如我們尊敬的鮑德里亞老師說，

在以往的所有文明中，能夠在一代一代人之后存在下來的是物，是經(jīng)久不衰的工具或建筑物，而今天，看到物的產(chǎn)生、完善與消亡的卻是我們自己。

事實(shí)上，因?yàn)橐姽植还?，?xí)以為常，即使明白計(jì)劃報(bào)廢，我們也不會(huì)憤怒。

因?yàn)槌掷m(xù)消費(fèi)的觀念已經(jīng)深入人心。

女人的心情，三分天注定，七分靠shopping，這是不是在說你？

套路二、有序制造不滿情緒

有序制造不滿情緒，其實(shí)利用了人性中的獵奇和攀比心理。

對于某些人而言，我最喜歡看到那種我買得起而你買不起的羨慕模樣。

這個(gè)套路的提出者是通用汽車公司前總裁斯隆。

他希望消費(fèi)者像購買衣服鞋子一樣，購買汽車。

為此，斯隆決定每年都推薦新款。

汽車硬件配置沒啥更新，就在汽車外觀和顏色上做文章。

肯定有人問了，顏色改變也能刺激購買欲？

當(dāng)然，有錢人可以買來搭配自己的衣服或者鞋子。

那些換不起車的，可以換衣服鞋子手機(jī)。

蘋果不是出了土豪金款嗎？

商家每年都出新款，專注刺激你的消費(fèi)欲望。

在金錢就是王者的消費(fèi)社會(huì)，錢包的速度似乎總是跟不上產(chǎn)品生產(chǎn)，還是讓我們重溫一下王爾德的名言吧。

在我年輕的時(shí)候，曾以為金錢是世界上最重要的東西?，F(xiàn)在我老了，才知道的確如此。

套路三、植入廣告

影視劇是當(dāng)下最受歡迎的娛樂方式。它也成為廣告植入的風(fēng)水寶地。

讓影視劇成為商業(yè)的宣傳平臺(tái)，早已是見怪不怪的尋?，F(xiàn)象。

有錢賺，影視制作者也樂意為之。比如知名商業(yè)片導(dǎo)演馮小剛在拍攝《非誠勿擾》時(shí)，單憑廣告植入費(fèi)用，就已經(jīng)收回制作成本。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，植入廣告的營銷效果確實(shí)很棒，能夠深入影響大眾購物清單。

明星同款熱銷，彰顯著明星超強(qiáng)的帶貨能力。

舉個(gè)例子，《王牌特工：特工學(xué)院》就帶動(dòng)同款系列服飾的熱銷。

影視衍生品，足以讓商家財(cái)源滾滾。

套路四、超前消費(fèi)

以前的窮人是沒有錢的人，不知從何時(shí)起，窮人指的是不消費(fèi)的人。

然而，消費(fèi)社會(huì)最大的矛盾恐怕還是人民的錢包跟不上商品價(jià)格。

買不起成為很多人的內(nèi)傷。

于是信貸服務(wù)橫空出世，花明天的錢，圓今天的夢。

在網(wǎng)購高度普及的今天，某寶推出花唄，某東給你白條，就是讓你買買買。

雙十一到了，你也和我一樣，收到了花唄和白條的提額權(quán)限了吧？

還有更過分的，總有大學(xué)生忍不住剁手，走上了裸貸的道路。

套路五、營造恐懼

營造恐懼，就是為了控制他人。

在《圍城》中，大色狼李梅婷見到頗有姿色的小寡婦，色心又起，就開始營造恐懼，

小姐姐啊，外面壞人多，你可要當(dāng)心啊。

如果小姐姐涉世未深，恐怕就會(huì)落入李梅婷的“溫柔”陷阱，

奴家獨(dú)自一人，仰仗大哥照顧啦。

這樣子李梅婷就有可乘之機(jī)了。

▲葛優(yōu)飾演的李梅婷，可謂神形具備

對消費(fèi)者營造恐懼，也能夠讓商家財(cái)源滾滾。

比如SUV的設(shè)計(jì)靈感就來自于人類的恐懼。

因?yàn)檐囆痛螅笠缰还伞皠e惹我”的彪悍氣質(zhì)，讓人更有安全感。

值得一提的是，911事件之后 ，恐怖主義的陰影籠罩著美國。

21世紀(jì)初，SUV占據(jù)了美國汽車銷量的20%以上。

吊詭的是，SUV的安全性并非提高，反而更低。

因?yàn)樵O(shè)計(jì)，SUV的翻車率是普通車型的兩倍以上。更可怕的是，60%以上的車禍都和翻車有關(guān)。

這暴露了一個(gè)事實(shí)，大眾對于SUV的消費(fèi)熱情來自于情感，而非理性思考。

利用恐懼發(fā)家致富，汽車行業(yè)當(dāng)然不是唯一。

比如嗽口水利用了大眾對自己口臭的恐懼。

比如益智游戲利用了人們對智力退化的恐懼。

再比如，保養(yǎng)產(chǎn)品的盛行更是抓住了我們對衰老的恐懼。

現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子太多了。你們有沒有聽過酸堿體質(zhì)理論？

該理論宣稱，偏酸性的體制會(huì)導(dǎo)致癌癥在內(nèi)的各種疾病。

而這只是一個(gè)叫羅伯特歐陽（RobertO. Young）的人為了推銷產(chǎn)品制造的噱頭，就在11月2日，他要賠償一名癌癥患者1.05億美元的賠償金。

除了上面列舉的套路，節(jié)目中還談到很多。

比如一次性消費(fèi)文化，品牌授權(quán)營銷、成人童稚化等等。

當(dāng)然，看完這些套，或許依舊有人表示套路虐我千百遍，我待購物如初戀。

還會(huì)有人表示，我買的就是我需要的。

騷年，你還是太天真。

因?yàn)檫@種需要很可能是虛假需求。

還是再次掉書袋吧，哲學(xué)家馬爾庫塞曾經(jīng)在《單向度的人》中有精辟論斷，

歸根到底，什么是真實(shí)的需要和虛假的需要這一問題必須由一切個(gè)人自己來回答，但只是歸根到底才是這樣；也就是說，如果并當(dāng)他們確能給自己提供答案的話。只要他們?nèi)蕴幱诓荒茏灾蔚臓顟B(tài)，只要他們接受灌輸和操縱（直到成為他們的本能），他們對這一問題的回答就不能認(rèn)為是他們自己的。

所以，捫心自問，你想買的真的就是你想買的？

在當(dāng)下的商業(yè)環(huán)境中，我們與這個(gè)消費(fèi)時(shí)代暗中合謀，眉來眼去，從而用來滿足自身的需求，才造成今天的困境。

正如網(wǎng)友所說 ，

以商業(yè)化來滿足消費(fèi)者傲慢、嫉妒、憤怒、懶惰、貪婪、淫欲及暴食的需求，為其提供便利乃至除罪化，正是當(dāng)代資本主義生產(chǎn)方式中超額利潤的重要來源。社交軟件負(fù)責(zé)滿足你的傲慢、嫉妒與憤怒，外賣業(yè)務(wù)滿足你的懶惰，泛濫而便利的金融交易滿足你的貪婪，而娛樂產(chǎn)業(yè)是淫欲的出口，食品工業(yè)的核心則是暴食者最愛的糖與脂肪。

不可否認(rèn)的是，上面有些消費(fèi)是生存必須。我們不反對消費(fèi)，反對的是無節(jié)制消費(fèi)。

這種無節(jié)制消費(fèi)，不僅僅是個(gè)人財(cái)富的流逝，讓人淪為隱形貧困人口。

它更是對地球資源的浪費(fèi)。

老牌時(shí)尚雜志《ELLE》日文版2018年8月號，公布了一組讓人相當(dāng)觸目驚心的數(shù)據(jù)：

“2014年全世界生產(chǎn)的服裝超過了10兆件，比2000年翻了一倍。 我們衣柜里的衣服，有70%是不會(huì)再穿的。 送去回收的衣服，其中80%只不過是找地方掩埋了。 地球降解一件亞麻襯衫需要2周，降解一件聚酯纖維的裙子則需要200年。 生產(chǎn)服裝需要消耗大量水，一件棉T恤就需要700加侖（約合2650升）水。 世界上20%的水污染是由于服裝行業(yè)處理布料造成的。 ……”

然而當(dāng)下的消費(fèi)環(huán)境，一直在鼓勵(lì)我們買買，很難停下來。

今年的雙十一銷售額更加驚人，64分鐘破1000億，比去年快了43分鐘27秒。

現(xiàn)在看完這篇文章，相信會(huì)有人立下flag，鄭重表示，老子雙十一什么都不買！

然而，到了雙十一，會(huì)說：真香！

忍不住剁手，無節(jié)制消費(fèi)，讓我們在隱形貧困人口的道路上一路狂奔。

說到這里，我拿起去年雙十一囤積的紙巾擦了擦微微泛紅的眼睛，繼續(xù)碼字多掙錢，還未結(jié)清的花唄白條信用卡。

只是今天的我怎么也想不明白，當(dāng)年網(wǎng)購的初衷竟然是為了省錢！

P.s本文為特約稿，首發(fā)于毒藥公眾號（duyaoapp）

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多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，用來幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)。這種腦內(nèi)分泌物和人的情欲、感覺有關(guān)，它傳遞興奮及開心的信息。另外，多巴胺也與各種上癮行為有關(guān)?！俣劝倏?/p>

本片又名《無節(jié)制消費(fèi)的元兇》，一共三集。

主要內(nèi)容：

第一集：計(jì)劃報(bào)廢

從縮短燈泡壽命開始，揭露了消費(fèi)走向快消的真相

第二集：消費(fèi)心理

利用恐懼和焦慮等消費(fèi)心理制造及擴(kuò)大消費(fèi)需求

第三集：市場營銷

利用廣告、設(shè)計(jì)、包裝、折扣、文化、信貸、移動(dòng)支付、獎(jiǎng)勵(lì)等手段創(chuàng)造非理性消費(fèi)欲望。

作為消費(fèi)者觀看可以預(yù)防你成為一個(gè)剁手黨！

作為銷售行業(yè)的從業(yè)者可以作為教科書學(xué)習(xí)！

商品的價(jià)值是滿足人性本身的生理以及心理需求；

銷售的價(jià)值是提高貨物的買賣效率，最大化利潤；

從滿足消費(fèi)需求，到創(chuàng)造消費(fèi)需求，又到設(shè)計(jì)需求層級化，再到營造需求的非理性化……市場營銷學(xué)更像在為每一個(gè)消費(fèi)者設(shè)計(jì)了一個(gè)養(yǎng)成游戲，讓每一個(gè)大腦在商品的世界盡情釋放著多巴胺帶來的愉悅感。

本片帶給我的思考是消費(fèi)主義帶來的發(fā)展意義是否只是制造了大量的多巴胺，從而讓每一個(gè)人產(chǎn)生幸福感，而這種幸福感的價(jià)值是否值得整個(gè)社會(huì)鼓勵(lì)亦或反思。

過度消費(fèi)產(chǎn)生的資源浪費(fèi)和環(huán)境污染又該如何消除。那么誰才是無節(jié)制消費(fèi)的元兇？

大半夜睡不著手機(jī)隨便打的，有空上來在修改。

特此感謝魚叔的推薦

以上

三集看完，截了幾次屏，覺得這應(yīng)該就是最最最大的“元兇”了吧...先看圖...

三集，三個(gè)大方向。

第一集，主要是生活用品方面：燈泡、墨盒、手機(jī)、衣物、家具等等，外在物質(zhì)。

第二集，主要是身體隨時(shí)間的變化產(chǎn)生的衰老、疾病，主要是健康方面，也涉及到了汽車行業(yè)。

第三集，主要是娛樂，孩子的玩具、成年人（年輕人）的游戲，還有信用卡（提前消費(fèi)）、金錢（紙幣）的轉(zhuǎn)變（虛擬貨幣）、網(wǎng)購。

還是老樣子，不評價(jià)“對與錯(cuò)” “好與壞”，因?yàn)椴]有絕對的對錯(cuò)、好壞，就像片子里很多站在“商業(yè)”方的人，并不認(rèn)為他們的行為是不道德的，并不會(huì)覺得良心不安。這其實(shí)是一個(gè)立場和信仰問題，能說他們私底下，絕對的，如同片子里所說的那樣嗎？人生漫長的幾十年（有些已經(jīng)年長），真的沒有一絲絲的懷疑過自己的行為嗎？肯定有，我敢說，因?yàn)樗麄兪侨耍ㄌ貏e是當(dāng)人年紀(jì)越來越大）。只是說，很可能經(jīng)過思想斗爭后，某一方最終獲勝——但也有一些被采訪者，有些許后悔，說當(dāng)時(shí)年輕，只想取得成績，并未想太多。

其實(shí)看完片子后，我內(nèi)心的感受有點(diǎn)復(fù)雜。理性告訴我，可能不能批判任何一方。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我們確實(shí)有選擇權(quán)——選擇接受還是不接受“商業(yè)魔鬼”的洗腦——但同時(shí)“商業(yè)魔鬼”也有它們“不道德”的行為——隱藏。

如果說，小孩子沒有自制力，不知道什么是“該或不該”，但孩子背后有成年人這個(gè)強(qiáng)大的后盾，他們應(yīng)該負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任，但這里有會(huì)有N多種狀況出現(xiàn)，例如：孩子太倔強(qiáng)，照料著太軟弱不舍得孩子傷心；父母工作繁忙，把孩子交給爺爺奶奶，而隔代可能往往倍加寵溺；又或者父母本身性格里存有“無自制基因”，很可能孩子也存有，或會(huì)以相應(yīng)的方式教養(yǎng)孩子，等等。但我個(gè)人始終認(rèn)為，父母有很大一部分責(zé)任，在教養(yǎng)孩子方面。所以，這又涉及到比較遙遠(yuǎn)，父母的父母如何教養(yǎng)孩子。

其實(shí)，永遠(yuǎn)無法滿足的欲望，也有對立面：欲望可以讓我們進(jìn)步，正因?yàn)樗?，我們才不斷地?chuàng)新，迅速的發(fā)展；但掌握不好這個(gè)度，很可能作死。

所以，我無法去批判那些想要保持年輕、變得更好更健康的人的行為，這是生命或者說人性的本能吧。包括動(dòng)物，其實(shí)都懼怕衰老、死亡。但利用這一弱點(diǎn)，發(fā)明根本沒有任何幫助的“商業(yè)魔鬼”，卻是實(shí)實(shí)在在需要被狠狠批判的對象。

我個(gè)人認(rèn)為，這類型的紀(jì)錄片的宗旨，是揭露！揭露出當(dāng)今社會(huì)的本質(zhì)，另一面，也類似于一種覺醒，敲醒昏睡中的人們。有些人覺醒的快，采取行動(dòng)，準(zhǔn)備反擊，或讓更多的人知道。但，知道終歸知道，被洗腦的太久，很多行為已經(jīng)根深蒂固，深入情緒、大腦中。就像一個(gè)愛吃甜食的人，當(dāng)他生活中的某一段時(shí)光，完全不攝入任何能夠感覺到甜味的食物，剛開始幾天可能沒有太大問題，但如果持續(xù)半個(gè)月一個(gè)月，這個(gè)人一定會(huì)變得非?？裨辍⒈┰?、抑郁、沮喪，喜怒哀樂陰晴不定。但只要他繼續(xù)堅(jiān)持，身體、大腦就會(huì)慢慢適應(yīng)，到最后，可能會(huì)變得不需要甜食，甚至厭惡甜食。我們的行為也是如此，根深蒂固的行為模式，徹底根除，需要很長的一段時(shí)間，但只要不放棄，就一定能改善。這很像占星學(xué)里的土星法則，你付出的和你的結(jié)果對等，不多，也不少。

所以，我們已經(jīng)得到了信息，已經(jīng)了解大企業(yè)、商業(yè)的運(yùn)作模式，而我們能調(diào)節(jié)和改善的，只有我們自己。而每一個(gè)人的改變，都能引起巨變——蝴蝶效應(yīng)。

所以，除了改善思維模式，也要努力改善行為模式（這才是最重要的）。變得比商家跟精明。

而死亡這個(gè)巨大的、萬物的最終，我覺得接受就好，因?yàn)檫B太陽都會(huì)消失，小小的智人真的很小。其實(shí)當(dāng)你接受后，等于戰(zhàn)勝了恐懼。會(huì)更加珍惜生命中的每一秒，也會(huì)用全新的眼光看到生命。

真正的接受死亡，并不代表可以肆意妄為，做任何想做的，不考慮道德問題。真正的接受，是非常平靜的，不會(huì)覺得好像人生苦短，就抓緊時(shí)間為之。是順其自然，在僅有的生命里，順其自然加努力的對待每一秒。

希望所有人，都能覺醒，真正的意識到自己當(dāng)下的行為，意識到行為所帶來的后果，為之承擔(dān)。

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現(xiàn)代社會(huì)里，媒體成為定義必需品的上帝之手！為什么想買書架？因?yàn)殡娪半娨晞≈?，書都是放在書架上?？墒亲屑?xì)思考之后發(fā)現(xiàn)書可以直接堆在地上，或者放在窗邊，甚至是床上。一個(gè)禮拜能看的書很少。 好的推銷模式是創(chuàng)造一種文化，進(jìn)而帶動(dòng)其周邊的銷售。例如begin again里面的耳機(jī)分流器，你可以和愛人一起分享同一首歌，如同電影里那樣有趣溫暖。 壞的推銷模式：①夸大虛構(gòu)故事來制造焦慮、恐懼，例如維生素水，護(hù)膚品。②通過計(jì)劃報(bào)廢使商品喪失使用價(jià)值，比如電池壽命從2500h降到1000h。③通過富含潮流的外表，絢爛的顏色來破壞已購買商品在消費(fèi)者心中的社會(huì)價(jià)值。比如，富含潮流設(shè)計(jì)的宜家家居，手機(jī)顏色。 PS：信用卡和快捷支付通過推遲現(xiàn)金付款的痛苦，立即擁有商品的滿足感，大大促進(jìn)了即使消費(fèi)文化的盛行。

沒有人可以從媒體的手里逃脫，所有選擇都被媒體左右，我們生活在被互聯(lián)網(wǎng)包圍的時(shí)代。這句話不帶褒貶的感情色彩，只是現(xiàn)實(shí)一種。

而我們說到的警惕媒體，是指一種情況：媒體對我們的生活產(chǎn)生壞影響，讓我們成為負(fù)二代，花唄使用額度永遠(yuǎn)已滿；定義唯一形式的美，唯一形式的戀愛。

接受沒有壞處的所謂必需品，如同小鳥一樣會(huì)被天空束縛。

這一集給我的啟發(fā)有3點(diǎn)：

一、淘汰式消費(fèi)

商業(yè)資本為了刺激消費(fèi)，操縱商品的報(bào)廢屬性，人為縮短產(chǎn)品的壽命。片子利用了蘋果和宜家兩個(gè)被消費(fèi)者排隊(duì)爭相購買的產(chǎn)品舉例。其實(shí)家具的使用壽命沒有那么短，而宜家的廣告中在鼓勵(lì)扔掉舊家具換新的。而蘋果是通過縮短電池的壽命和設(shè)置維修障礙來讓蘋果成為快消品。

快消品意味著什么？年拋，月拋，周拋，甚至日拋。也意味著更新?lián)Q代特別快，同樣還有是cheap，低價(jià)值。讓我聯(lián)想到，現(xiàn)在人的屬性是否也是商業(yè)社會(huì)為了自身利益，人為的縮短工作壽命，設(shè)置了報(bào)廢屬性（當(dāng)?shù)搅艘欢挲g你對社會(huì)公司沒價(jià)值，理所當(dāng)然的被淘汰）。可是事實(shí)真的是這樣嗎？是否被洗腦了，被動(dòng)接受了這種淘汰？流行的、主流不一定就是對的，但是如何讓自己不被這種淘汰式消費(fèi)了，是需要好好思考的問題。

二、競爭性消費(fèi)

片子里提到的另外一個(gè)消費(fèi)驅(qū)動(dòng)因素：攀比。也就是很多消費(fèi)并不是從自己真正需要出發(fā)的，而是鄰居有了，我也要有，甚至我要比他的更好。隨著經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，很多人不認(rèn)識自己的鄰居，對比的對象變成了媒體?，F(xiàn)在的網(wǎng)紅效應(yīng)也是營造競爭性消費(fèi)的一部分表現(xiàn)形式吧。

購買也是一種習(xí)慣。世上并無好習(xí)慣或壞習(xí)慣之分，只有有效的習(xí)慣。也就是說，在解決問題上很有效。所有的習(xí)慣都在某種程度上為你服務(wù)。給不理性消費(fèi)貼否定標(biāo)簽之前，最應(yīng)該思考，為什么想要買。買這個(gè)東西是服務(wù)于自己的什么，情緒？欲望？脆弱？嫉妒？或者是喂養(yǎng)自己多巴胺的需求。最好的辦法應(yīng)該是找一個(gè)有同樣服務(wù)功能但是無害的習(xí)慣來替代它。

遠(yuǎn)離競爭，遠(yuǎn)離攀比，遠(yuǎn)離不切當(dāng)?shù)谋容^，決定人幸福程度的絕大多部分。

三、變相的農(nóng)奴制

圖片

這一點(diǎn)是最最最最戳我的。雖然但是不能展開說了。

把責(zé)任和希望寄托給誰，你就是誰的奴隸。學(xué)會(huì)承擔(dān)自己的責(zé)任，解決自己的問題，是擺脫成為奴隸的第一步。

最后，所有的一切，是商業(yè)資本為了自己的利益創(chuàng)造和引導(dǎo)的。而我們，不假思索的被卷入對自己無益的消費(fèi)中?？墒牵瞬皇嵌际亲运阶岳?，只從自己的角度考慮問題。為什么在消費(fèi)中，并沒有從自己的角度、利益出發(fā)呢？