黃圣依幾次標榜自己是理科生，她的生活與外界報道似乎不太一樣，一直堅稱沒有一手好牌打的稀爛。萬茜，太不真誠了，有點端著，越端著自己越難受。還是張雨綺和吳昕和金莎和寧靜比較好。藍盈瑩太像家庭條件好的高中生了，沒什么意思。反倒是一直說自己無聊的王麗坤，盡管是不自信的，但讓人覺得獨特。

有什么難以承認的呢？明星包袱么？

不紅/紅，過氣，一手好牌打的稀爛，沒有代表作，沒有達到自己的目標和期望。這有啥的？人生哪里能事事順了我的意？從小，我就不是那種長得最漂亮，最會唱歌跳舞，成績最好的，一樣都不是。初中比較貪玩，不知道學(xué)習(xí)努力，但成績不錯。到了高中，忽然感覺自己落下了這么多，但我怎么努力，都達到不了自己滿意的程度。那時候，我就知道，這世界上不可能事事都順了自己的意。 所以達不到很正常。達到了，才是幸運。

而且高峰之后就是下坡路就是低谷，和心跳一樣，起伏漲落是常態(tài)，你非得說巔峰是好的，那巔峰的時候你開心，同樣低谷的時候你也難過，如果你能平淡一點不那么看重巔峰和低谷，也都是一樣的，對你的沖擊沒有那么大。

人會“適應(yīng)” “厭倦”“膩”，而苦會解甜的膩。

沒有人希望自己的人生是悲慘的，也不希望別人的人生是悲慘的，不知道是不是人性的原因，人總能在極好的境遇中看到不幸，也能在不幸中重生，只希望自己能接受自己的生命狀態(tài)，多去關(guān)注好的幸運的，讓它變得更好。

《定義》看了四期，王麗坤，張含韻，萬茜（沒看完），張雨綺。以下是結(jié)合《乘風(fēng)破浪的姐姐》的綜合觀后感，對比著看兩個節(jié)目，姐姐們的性格變得更加立體真實，也讓人更喜歡她們了。

先說王麗坤，太像我高中時代的好友了，外表靦腆內(nèi)心藏著小小瘋狂，明明還算優(yōu)秀卻總是后退一步：

“我的生活偏無聊”

“用不上力”

“不滿意”

用很多消極的說法，但是采訪中的王麗坤卻比《乘風(fēng)破浪的姐姐》里的那個王麗坤更吸引我。她是一個在自己的世界里得到了圓滿的人，因而也能相對坦然地（偶爾）去面對外界的沖突，看完采訪，我真誠相信她是抱著“盡人事聽天命大家別打起來一切好說”的態(tài)度去參與《乘》的了，因為最初我真的是一萬個不喜歡她在組里那種“哎呀，我不專業(yè)，我不會唱歌”的消極表現(xiàn)。

在采訪里，王麗坤說不希望人生是無聊的，曾經(jīng)覺得有的戲份可以刪除，但是“至少是要符合邏輯的”。她說因為這種事在戲里跟劇組發(fā)生過沖突，當時氣氛很不好，我想可能那以后她意識到了作為演員，有些事情自己無法掌控，所以索性不去管。可能這種類型的事見多之后，她就越來越不愿意表達，把自己封閉起來，甚至走向了一個“社恐”的極端。主持人提起她以前的博客，她都感嘆說我以前居然能寫這么多。

主持人跟王麗坤的整場互動，猶如一場刺痛但是相對有效的心理咨詢。雖然主持人的很多問題都十分尖銳，但是遇到王這種棉花般的人就容易一拳揮空。主持人很直接地問，你的作品話題度始終沒能超過《七劍下天山》和素顏女神這兩個高峰，你會有遺憾嗎？我這么說你會尷尬嗎？看你的資料時，“不溫不火”這個詞出現(xiàn)的頻率特別高，你聽到什么感覺？

一般人被詰問的時候多少會有抵觸的情緒，有的人會選擇拔高一下話題繞過核心，有的人可能會帶著攻擊性的情緒回應(yīng)，但是王麗坤像是“有人不小心踩我一腳？喔。拍拍就沒事了”，對于以上的問題，她的回應(yīng)是“我確實希望我的作品能被看到...但是可能的確是沒有作品能壓過那個結(jié)果（高光）”和一句簡單的“我接受”。連主持人都忍不住說“你心態(tài)怎么那么好”hhhhhh

隨遇而安這詞不知道是否準確，但是王麗坤在《乘》里扒蝦的那個細節(jié)實在是有點可愛，扒了一只有一只，扒了一只又一只，實誠，還有點傻。都是大明星誰心疼誰呀，秀一下善良就行了還真當自己是無情的扒蝦機器啊hhhhhh

扶額。

看完《定義》，覺得王麗坤從現(xiàn)實中學(xué)到的東西是，既然外物很可怕，那么我就老老實實躲在我的安全港灣里做好自己，偶爾去進行一點有安全保障的挑戰(zhàn)，讓自己和家人幸福，這就夠了，熱搜評分什么的不知道，我不聽我不聽我不聽——————

我就爛.jpg（開玩笑）

她是那種你很想在背后推一把，讓她再勇敢再自信一點的女性。挺可愛的不是嗎？

再說張含韻。

張含韻在采訪中，我感覺并沒做到完全的放開，但是跟王麗坤的謹慎相比，更像是對過去的回憶的美化，帶著一點逞強的態(tài)度，但是又足夠低姿態(tài)。

說話嗲嗲的可愛女孩，跟姐姐這詞依然聯(lián)系不到一起，像我妹，借用綺綺子的說法，“真想親一口”hhhh

誰不愛可愛女孩呢。我上中學(xué)時《酸酸甜甜》火了，三七分的張含韻成為九零后共同青春回憶之一，當年還很喜歡她那首《最想念的季節(jié)》：

風(fēng)在吹，心在飛，誰在掉眼淚？最想念的季節(jié)，你在想念誰？

但是我的記憶中，張含韻火遍大江南北后不久就緋聞纏身，各種離奇的說法現(xiàn)在看來都惡意過度。那之后她似乎淡出了人們的視線？想一想那時候她跟我們幾乎是一樣年齡的人，后來她在做什么，我并不了解。感覺大家都知道她，但是沒人了解她，甚至在《乘》里姐姐們一見面，大家還是對她說：“哇，酸酸甜甜！”

《乘風(fēng)破浪的姐姐》的采訪中張含韻說了句很扎心的話，“吃老本總有一天要吃光的”，十幾年前的娛樂界環(huán)境跟如今完全不一樣，十幾歲的張含韻大概也沒有先例可參照，作為中國少女偶像的最初幾代之一，她似乎變成了一個符號，她在《定義》中說，“你現(xiàn)在叫‘張含韻’，我都覺得這說的不是我”，我在想當時過早踏入演藝圈去賣力工作，是不是在某種程度上殺死了當時尚待成熟的她的“自我”，十幾歲的張含韻是不是只能憑著“本我”，“什么都不知道”，憑著某種生存本能，去度過每一天呢。

沒有心疼啊，畢竟我就是一個圍觀路人，只是覺得收獲肯定要伴隨著犧牲，張含韻說去插班的時候，“看著那群學(xué)生覺得年輕真好”，可是當時她其實也并不蒼老呀，有點感慨。《乘》里的那個張含韻表露并不多，有人管這個叫沉淀，但我覺得也是一種膽怯的表現(xiàn)。目前她還沒在節(jié)目里找到自己的發(fā)力點，始終是相對配合好搭的那個角色："我不是酸酸甜甜，但是我還不知道自己是誰“。

不過，無論是《乘》還是《定義》里，張含韻都很善于示弱，我是說，雖然她明明說“我命好”“你說幸不幸運，遇到的都是那么好的人”，還是會讓人覺得，這姑娘可憐見的。

我相信當年的網(wǎng)絡(luò)暴力的確給她帶來過陰影，但是也相信她早就走出來了。很有趣的是王麗坤和張含韻都說過類似的話，“在表演中我可以做另一個人”，張含韻應(yīng)該也是在表演中找到了信心和對自己的肯定。我不知道她的“自我”是不是就是在那個階段驟然發(fā)芽的，但是她形成了自己溫和的主張，和面對挫折淡然的姿態(tài)。無論是人氣墊底的結(jié)果揭曉的時候，還是主持人盤問某些問題的時候。

你想剝開某些傷口，剝開也不是不行，但是我可以剝開的比較好看，過去這里的確疼痛，但是我現(xiàn)在就是可以剝開得比較好看。

不行，含韻姑娘這種自虐式的受訪狀態(tài)果然還是讓我有點心疼了。

萬茜。

據(jù)說《定義》播出之后，微博上好多”人設(shè)翻車“的吐槽，說明明就是想紅還裝作云淡風(fēng)輕，又拉出她翻沈夢辰白眼的gif：看看這人多壞。不過我的印象里（沒看過作品），感覺萬茜其實是很拘謹?shù)?，我想她?yīng)該不是個特別善于社交的人，但是她應(yīng)該是一個相對于其他人來說比較在意外界如何看待自己的人。

演員，是萬茜姐姐的關(guān)鍵詞，對于她來說演員這個身份是種驕傲，不容褻瀆。當萬茜認知到對方認同自己的話語體系時，她能做到把話說得滴水不漏，因為她的身上的確有某種被許飛稱之為“玄學(xué)”的美，我并不張揚，但是既然你都愛上我了，你還能不信服我？來，聽話。

但是這個路數(shù)對于主持人來說并不見效，而且主持人的風(fēng)格也是大家所了解的那樣，尖銳，帶有強烈的預(yù)設(shè)。她們兩人之間的交流有點各說各的，主持人的那邊，聽出來官腔，并且拒絕；萬茜的那邊，找不到拿捏主持人的方式，并且焦躁。

所以雖然有人說她打官腔不愿承認自己想紅，但是在我看來，她是覺得我專心做好演員就好啊 ，我是個憑作品說話的人，我是專業(yè)水平過硬才被關(guān)注的，你為什么非要讓我承認我是愛折騰博關(guān)注啊。

另一方面，咱們說現(xiàn)實生活中，對于演藝圈的人來說關(guān)注度就是錢，就是資源，獲得更多的關(guān)注度來給自己帶來更多資源又不是做錯事，沒什么不好承認的，但即使如此，你也不能去強迫一個真的不愿認同這套模式的人去承認。

目前看的幾期里，萬茜是唯一一個說“多了解有個心理準備”的人。我覺得仿佛看到了班級里的優(yōu)等生，認真應(yīng)對每一件事的態(tài)度真的很好，但是，這場采訪之后，我覺得萬茜作為一個受采訪者有努力，但功課不算做得很到位。這個節(jié)目中，需要人剝開自己一些東西給別人看，不用完美，不用強大獨立，你是個愛嗦粉的優(yōu)秀演員，你有讓業(yè)界人士肯定的作品，這話拍給主持人，沒有問題。

我覺得萬茜姐姐應(yīng)該更有底氣才是。實力何必藏著？寧靜都說喜歡我了誒。而正因為她沒敢把這種自己表達出來，或者說表達完整，網(wǎng)上才會說她人設(shè)崩塌。

這場訪談進行得過分磕磕絆絆，節(jié)目從14分鐘左右開始有點失控（主要是萬茜姐姐實在是拆不動招兒了），語速也變快，甚至還有一些自我安慰式的哈哈大笑（且主持人都不給反應(yīng)）到這份兒上了也聊不出來什么了吧，我就沒看完......

不過，并不是每個人都必須表達得那么清晰完整。就像她說的，舞臺呈現(xiàn)出90分，到觀眾那里，可能就剩50分類。退一萬步假設(shè)她就是想紅吧，那不就是像偷偷熬夜學(xué)習(xí)，但是考了第二的學(xué)霸姑娘么？嘴上還要說那我數(shù)學(xué)一百分，我一點不難過hhhhh這不也很可愛的嗎？

張雨綺，絕對的風(fēng)暴人物。

人家上娛樂版她上社會版，人家分手拍抖音她分手被人報警......八卦無需重復(fù)，別人怎么說都不要緊，她始終底氣十足。

每次看到張雨綺就忍不住想喊沖啊綺綺子！

因為她是真·能沖。

這種底氣不是迷之自信，看過《定義》，我回頭看張雨綺在《乘》中的某些表現(xiàn)，可能真的是她作為飯局氣氛活躍者的基因蠢蠢欲動。她看不得死氣沉沉，必須一顆炸彈掉水里讓大家一起濕身，以一己之力，讓《乘風(fēng)破浪》里的艾瑞巴蒂組變得活躍了幾分，也讓《定義》中大部分時間冷若液氮冰淇淋的易立競脫口而出一句“你真可愛” hhhh

朋友八卦說張雨綺八字純陽，我覺得跟八字什么的沒關(guān)系，因為聽說她為了更搭配老公的屬相硬是把自己年齡改大一歲，連歲月都不懼的人，八字是什么不知道。

很多人說綺綺子傻，但是她說過，“女人有權(quán)利接受各種男人求愛包括前夫”，這已經(jīng)是超越一大票人的平權(quán)主義思想了，傻嗎？然而張雨綺不在這些問題上說太多，她知道拔高這個事沒法給自己加分，但是日子是自己，我就要這么過，我就要這么愛，你奈我何？你說，她傻嗎？

張雨綺和易立競之間的交談很有可看性，我不能說張雨綺做到了百分之百的坦誠，但是她做到了面對所有提問的磊落，這問題能直說，我就恨不得給你刨出根兒來，細節(jié)都要百分之百還原；這問題我說不好，那算了我是真不知道，你不是調(diào)查過我嗎，你說說，我甚至想去那些機構(gòu)聽聽課。

美人可以做到不怕“丑”是很難能可貴的，什么是“丑”呢，落敗，惶恐，計較，這都是我們定義中不該隨便表達，至少應(yīng)該掩飾的東西。我覺得張含韻還是有點點怕“丑”的，但是比她年紀長又比她經(jīng)驗豐富的張雨綺卻已經(jīng)一步邁過鴻溝，不怕，為啥呢，因為我能解決它們。輸了再戰(zhàn)，虧錢再賺，咱漂亮又聰明，還能擔(dān)心沒有一口飯？

這么頹的大環(huán)境里，一個像是探照燈一樣的女子向你發(fā)射萬幅光線還自帶迪斯科節(jié)拍，森林方圓百里仿如白晝，這個姐姐，真是會給人一種安心感，她用全部告訴你，對自己好一點寶貝，你跟我一樣值得??！

張雨綺說自己的愛好是看美女，我想說，誰不是呢hhhhhh想想她帶著姐們一起吃飯的時候突然鬼祟：哎你看那邊有個美女耶??！

就覺得特別可愛hhhh

一不留神羅嗦這么多，因為前段時間追完《隱秘的角落》實在是心里惶惶，追《乘》放松精神效果極佳，跟朋友討論里面各個姐姐呈現(xiàn)出來的性格，也是特別有趣。

一檔節(jié)目的播出涉及到很多幕后的工作人員，誰的辛苦都不應(yīng)該被輕視，首先向每一個工作人員，和每一個認真對待節(jié)目的姐姐致敬。

30位姐姐里一開始認識的并不多，但是一路看下來被好多姐姐迷住了。陳松伶姐姐，資深又有實力，但是溫柔得潤物無聲，是那種會照顧你又不會給你壓力的姐姐；黃齡姐姐，看著古靈精怪，其實是個有點怕生的小兔性格，是要時常哄哄陪她彈琴的姐姐；我心中的南波萬鐘麗緹姐姐，啊50歲能有她一半的自信和溫柔就好了，想跟她一起買衣服吃甜品嗚嗚嗚！

我看的真人秀很少，而且無論看多少，也不能說自己的判斷就都是對的，畢竟一個節(jié)目能呈現(xiàn)出來的東西太有限了。但是，我也不同意網(wǎng)上有些“感情是假的，都是逢場作戲”的觀點。

女性之間的相親相愛，即使由于節(jié)目的原因會顯得很短暫，也是很真情實感的，更何況欣賞和信任這種東西是藏不住、演不來的。

希望以后有更多這樣的節(jié)目呀！??！

作者：nochinova

易立競，記者，期刊主筆，主持人。

《乘風(fēng)破浪的姐姐》衍生訪談節(jié)目《定義》

第一次知道她的時候，我?guī)缀趿⒖逃憛捤！冻孙L(fēng)破浪的姐姐》里的她面無表情，提問犀利，好像對采訪對象持有偏見，惡意揣度。尤其你不能說她不禮貌，她只是引導(dǎo)大家往灰暗面聯(lián)想，感覺很壞。

一個陌生人，為什么讓我這么討厭？疑問太過強烈和蹊蹺，我覺得我很可能想錯了。確實，搜索后的結(jié)論讓我意外：網(wǎng)上對她的評價出奇一致，清流，溫和，思路清晰，提問深刻。

幾乎是懷著十分的好奇，我看了她主持的訪談節(jié)目《立場》。

《立場》第一期，與海清

易：【求證觀察】“你上次采訪的時候說，你有好幾年的時間，熱衷于買彩票？”

海：“我前兩天在臺灣看到彩票，我都好想買，我總是能在一個地方發(fā)現(xiàn)有賣彩票的?！?/p>

易：【體會她的愿望】“那是你當時的希望，對嗎？”

海：“真的，就是。萬一我中了呢？”

易：【表達領(lǐng)會，求證對方的感受】“你現(xiàn)在這種狀態(tài)不是中彩票嗎？”

海：（想了一下）“是。我非常認可你的話。我覺得我的努力遠遠沒有上天給我的多?！?/p>

對最后一個問題，對方明顯地停頓思考，似乎受到啟發(fā)，意識到一個從未想過的事情。這種意外收獲，來源于問者敏銳的體察。在她的訪談里，這樣的時刻也并不少見。

我漸漸意識到對她的誤解，以及問題所在。

訪談時，語言的服務(wù)對象不是語言的主人，而是真相。易立競的采訪風(fēng)格，反映的不是她個人的個性，而是作為記者的立場訴求。但正因我們根深蒂固的習(xí)慣是用語言來判斷人，她的采訪風(fēng)格也給自己引來了許多誤解。

我認為我的人生一直在修行，我希望能夠走進對方的靈魂中，因為那樣會看到更多的真相。

易立競

易立競的采訪模式，是她達到真相的方法：不迎合、不輕薄、不盲從、不回避。這四個不，也是她的節(jié)目理念。不僅僅停留在談笑風(fēng)生的層面，提真問題，深度訪談，用讓被采訪者有些不舒適的提問激化思想的深度。同時，她刻意訓(xùn)練自己讓情緒更平穩(wěn)，做一個平靜的人。這場自我修行的初衷，同樣是為了看到真相。

手術(shù)刀式剖析與心理診療式引導(dǎo)，也許招來了誤解，但更多地收獲了來自被訪者的好評、驚嘆與贊賞。她的會提問，也讓對方感嘆：“要把真實的東西都爆料出來了”?？催^她的節(jié)目，我了解到，其實她獲得真實的途徑，并非犀利提問，而是對問題和思考的引導(dǎo)，對充分表達的鼓勵。當然，也需要在訪談前做足功課，抓住也許本人也沒有意識到的關(guān)鍵點。

在與京劇演員王珮瑜討論張國榮的離去的2003年時，王說知道張國榮走了，她莫名其妙地哭了3天，害怕自己一個人待著，有至少兩個月的時間不能聽他的歌、看他的照片，不然就會止不住地流眼淚。

與王珮瑜

隨后，王自己解釋說，這是“在別人的故事里流自己的眼淚”，但還是無法具體地說清其中的聯(lián)系，只是覺得很多事情無法用除了眼淚的方式表達。易問道：“比如說張國榮，你說在他的故事里流自己的眼淚，什么樣的故事？”

王：（想了一會兒）“有很多人不理解他。”

易：“不理解他哪一方面？”

王：（有些猶豫）“我不知道。他的離去打動我的，是這個世界上除了王珮瑜以外，沒有第二個人像我一樣地懂他。我的知己沒了，所以我很難過。”

易：“你覺得你在哪方面和他是知己？”

王：“人戲不分。這個部分我非常懂?！?/p>

經(jīng)過引導(dǎo)，被訪者的回答慢慢變得堅定，我們也看到了一個更為清晰的答案。這個過程，似乎更像一個思維訓(xùn)練，一個人與自我模擬對話、自問自答的訓(xùn)練，從無從說起到理清頭緒，不加以評價，只沿著感受的脈絡(luò)找到答案的中心。

她說這樣的深度采訪，需要借助共情才能實現(xiàn)。共情的要求，不僅僅是投入到對話中去，更需要細膩的情感，敏銳地體會和深切地理解被訪者的感受，讓對方感覺到懂得、接納和善意，擁有更多的安全感，從而真正成為訪談的同行者。

我們可以看到，她經(jīng)常用情緒詞提問，興奮、滿意、遺憾、落差、困擾、打擊、無所謂等等。從關(guān)心、理清對方的感受開始，了解對方感受背后的價值觀。同時，她幾乎不下評論和判斷，更多的是用疑問給予反饋，用領(lǐng)會與理解來求證，從而引導(dǎo)問題走向真正的核心。當然，她的反饋也意外地幫助了很多人：更深入了解自己、意識自我，打開思考的新局面。

最后，再說面無表情的訪談狀態(tài)。區(qū)別于心理學(xué)上傳統(tǒng)的分離療法（clinical detachment），即醫(yī)生不帶任何感情色彩，只作為一面鏡子，讓對方投射情感從而作出診斷，易立競并沒有刻意地與被訪者保持距離，因為距離會遠離坦誠。

她或許一直表現(xiàn)地很平靜，有時微微一笑，但克制的目的不在于避免自己的情緒影響到對方，而在于讓自己不陷入情緒的困境，更清醒地做訪談的引導(dǎo)者。

易說，多年記者生涯，遇到過被帶進對方的情緒當中走不出來的情況。如果情緒無法發(fā)泄，有時會變成生理上的疾病，內(nèi)化進去傷害健康。我想，這樣努力練習(xí)保護自己的人，其實才是真正準備要深入戰(zhàn)場的人吧。

非常有意義的一檔節(jié)目，好喜歡易立競，帶觀眾“認識”真實的被訪談?wù)遊我一直認為一個人的人格魅力(比如楊冪，雖然她有很多一言難盡的負面新聞，但看她的訪談卻會忘掉她做的這些事情而有點喜歡她)、思想(當然什么時候說什么話，很多時候人的思想和行為是割裂的)是在交談中體現(xiàn)的]，帶給我們對人生的思考。 7.19金莎：時間過得真快，我記得我從前還在天涯上看過金莎的黑料，轉(zhuǎn)眼金莎已經(jīng)是“過氣藝人”了。在這期訪談，金莎的真誠無數(shù)次地打動我(而且她的表達能力太好了)，我對溫柔又堅定的人真的完全沒有抵抗力

7.20張雨綺：看這期節(jié)目之前我真的沒想到跟張雨綺交談是這么令人快樂的一件事。她說：“我希望每個人在飯局結(jié)束、走的時候都是開心快樂的?！?我發(fā)現(xiàn)了，輸出觀點也是一種能力，好像在公共平臺上比較有態(tài)度的人，會比較有自己的一套思維體系。 “為什么大家會想看這種熱鬧呢，就是因為女人很豐富啊。”(“三個女人一臺戲”的另一種思考角度) 對于有些人來說，自信是一種天賦，這種自信在琦琦子身上更是渾然天成。(話說我跟張雨綺對原生家庭的看法還挺像的哎，我可能是因為我這個人比較健忘然后特別想得開，不過也有點站著說話不腰疼了) 張雨綺關(guān)于“人設(shè)”的說法我特別認同，人是復(fù)雜而多面的。比如在《乘風(fēng)破浪的姐姐》有人說張雨綺憨、又有人說張雨綺會來事，這只能說是看到了一個人身上不同的兩面，甚至是不同時刻擁有變化的思想的一個人。僅僅用幾個詞匯就定義一個人，那是小說是偶像劇，又或者是刻板印象，總之不是現(xiàn)實。所以我覺得營銷號真的是毒瘤。

7.21萬茜：茜言茜語，她真的知道自己在說什么嗎(我真的有被這個訪談繞得云里霧里（有一說一我還挺吃萬茜的顏和氣質(zhì)的。。

7.22寧靜：哈哈哈哈笑死我了我真的從頭笑到尾╯?╰，靜姐太可愛了?。?！ “可能我的工作給我很多的，我不能說是給我壓力，是我想要那個壓力，我覺得這樣我才踏實，我才覺得我在工作?！睆撵o姐身上可以看到，人紅，就是有原因的。

7.27張含韻：不知道為什么就是好感動????(易立競真的太會了，你說！你說你這個女人哪一次沒有把嘉賓弄哭！)以及，演員生涯真的好有趣呀 “青春當然很美，但是自己創(chuàng)造的自己當然更美?！?/p>

7.28伊能靜：笑死我了我感覺她們兩個的思維完全不在一條線上??她真的好有一套自己的思維體系，不被外界動搖的那種，其實還挺佩服她這種自由表達的能力的????還有，她和秦昊真的是神奇的化學(xué)反應(yīng)????

7.29王麗坤：麗坤兒和我想象中完全不一樣[捂臉] 我覺得性格是可以改變的哎，因為人的成長之路不就是一直在完善自己的性格的一個過程嗎。就我自己來說，有時候我會希望自己更外向一些，那我的行動就會朝著這個方向努力。但是當然如果這種改變是令你不舒適不喜歡的，就沒必要。 “你幫我在梳理我自己”哇其實我也搞不懂我自己??我好想要一個易立競做朋友哦 “但是，直面人生是我們躲不過的功課，這需要時間。多數(shù)時候，時間會讓人變得更有力量。”太喜歡這個結(jié)語了～

8.2張萌：萌姐你是可愛的萌?。?其實萌姐也有前后矛盾的地方，但是她就不會讓人反感，反而覺得像是日常聊天一樣的口嗨，可能是因為她在訪談中處于一個放松的狀態(tài)吧，當然也是因為邏輯在線，“不是我傷害別人，是賽制傷害別人”這個回答太妙了。 －“你覺得你幸運嗎？” －“其實大方向還可以吧。但是我沒有覺得我特別幸運，我覺得我還是靠自己一件事情一件事情努力出來的?！?

8.3黃圣依：其實她人挺好的感覺

8.5黃齡：易老師對黃齡會不會有無從下手的感覺哈哈哈 好好哦!聽齡齡子的描述會喜歡上藍盈瑩 看到一條彈幕：“黃齡：休想定義我??”還有：“易老師采訪都快結(jié)束了你都問了些啥”哈哈哈哈笑死我了 人類就是多姿多彩千奇百怪各有不同呢！

8.6藍盈瑩：意外地真誠、思維敏捷哎，但是表達方式好像有點過于書面化。 永遠羨慕能夠活在自己的世界里(屏蔽外界影響)的人我已經(jīng)說膩了。 哦這點我倒是和bww的看法相同，討厭儒家文化╰_╯ 話說藍和易是不是有點像？

8.13王霏霏：霏霏這場的妝太好看了！但是我以為霏霏是很能說的哎(因為她的vlog 其實一直奇怪一個點，訪談要怎么談得深入呢？這幾期好像都沒有前面的好看

8.16郁可唯：不看不知道，快女這么多年來真的孕育了不少喜歡的歌手 “把我們剛剛開始的那些問題再重聊一遍吧，我覺得我剛剛聊得不是特別好。我剛剛有點走神了。”哈哈哈哈哈哈解除封印笑死我了！太真實太可愛了吧！ 遇到事的時候通過自己跟自己說話來保持理智，學(xué)到了！ 其實人的成長是不是一個從自我走向社會再到追求自我的過程？真心覺得霞霞子(其實霞霞的內(nèi)心依然是當年那個“魯莽”的少年呀)和靜姐這種狀態(tài)太好了，如果說小雨身上的那種自信是一般人(我)所不能及的，那郁可唯的這種自我就是我所追求的。 天哪我也慢熱然后怕離別，太慘了?? “我不覺得過去我有多快樂，那是屬于過去的我；我也不覺得未來我會很快樂，那是屬于未來的自己。我現(xiàn)在很快樂，因為我享受它。”霞霞子真是清醒又浪漫、尊于自我的人?

8.17吳昕：吳昕解決問題的方法真的很值得借鑒！而且她意外地是個行動派哎，這種想做什么馬上就去做的行動力是我這個死拖延癥羨慕的??我就是要別人一直推著走的人(今年目標：改掉這個壞毛病) 生活確實不易。對大多數(shù)人來說，個人價值的實現(xiàn)是比金錢更值得追求的東西吧 不得不感嘆一個人身上所散發(fā)出來的“氣”太重要了，你若自信、甚至更進一步自滿（肢體上表現(xiàn)為挺拔、神采飛揚)就會被高看，若頹靡、自謙就會被低估，說白了你內(nèi)心對自己的評估，一般就是他人對你的直接印象。以自身的氣場影響他人(使他人相信)，還需修煉呀

8.20杜華：流水線藝人，有時候覺得愛豆這個職業(yè)挺慘的，比起傳統(tǒng)的演員歌手，他們相當于是磨滅了一部分自我在做這份工作 杜華好厲害，做到今天確實是值得佩服的，從她身上學(xué)到了努力和自我約束、主動和自我舒適(就是做自己擅長的事情，不知道我還要多少年才會有舒適區(qū)??)

全部看完了[叉腰.jpg]，最后用每期節(jié)目開頭的一句話結(jié)尾吧！

——“我們是否可以定義他人，我們能否清晰地定義自己？”

目前看了兩期，王麗坤太讓人感觸了。 剛開始認識易立競是在立場，第一次接觸到這么冷靜甚至有點冷漠的記者……在嘉賓或是熱情或是真誠的時候突然一個干脆無情的問題跟語氣拋過去，也是在挖掘?qū)Ψ綕撘庾R的最原始最真實的想法，可能很多連自己都沒意識到的東西，這個問題對與不對其實并不重要，它只是一種引導(dǎo)，潛意識里能挖掘出來的東西都是直接真實的，所以是真誠的。易立競最后都會對這種真誠報以理解與微笑。

剛開始是因為最近大家對萬茜的爭議去看了定義，之前很少看過萬茜的劇，只是偶爾微博看到關(guān)于她的仙顏的宣發(fā)，最近對她有印象是看聲臨其境看到最后一期的時候，注意到后臺有個姑娘一直在哈哈哈，突然感覺這個姑娘怎么這么逗這么可愛還挺真實，因為這一點讓我覺得即使我不會歡上她，也不會讓我去討厭她。再看定義，她還是挺真實，偶爾透漏出來的可愛，很多人說她在表演不真誠，我覺得她只是一個清楚自己想法的人，每個問題她都知道自己真正的想法是什么，就很全面地表達出來。

以前從來沒有想象到過麗坤竟然是這樣的一個人，簡單、敏感、不自信，讓人挺心疼。應(yīng)該是以前是一個簡單直腦筋直性情的人，被傷害過后開始有些否定自己，隱藏自己。她在自己的專業(yè)里能做到比較自如舒服，麗坤是一個好演員。

被幾張截圖吸引來的，看了黃圣依這期，萬茜這期快進略過。

不明白開頭的劉燁有什么用處，至于訪談，真可謂“說話的藝術(shù)”，避重就輕、概念偷換，黃的語言修飾能力真是超過演技數(shù)倍有余！

訪談?wù)w并不有趣（個人之見），可能原因有三：一女性向；二：明星關(guān)注點；三：深度不夠。

我很喜歡萬茜、也曾經(jīng)喜歡黃圣依這個演員，包括萬茜在特種兵電視劇的出場都特意看了。但是這種喜歡僅限于大屏幕，對于她們的過去、生活、個性、人生觀、生活感悟，并沒有什么太大的興趣關(guān)注。

如今大家追星似乎想占有這個人臺前幕后的一切，想見證這個人的一切，這不是我的興趣，所以很多問題可能對我來說毫無必要。

現(xiàn)在想來，截圖里的幾張照片不過是刺穿明星的話術(shù)，揭露明星真實的一面。比如把想吸引流量換成學(xué)到很多東西，將引流放在一邊不談。一般主持人可能流順坡下驢，這個主持人卻會再質(zhì)問：真的不想紅嗎？

近些年伴隨明星吸金能力增長能力，地位越來越高，綜藝、訪談更像是過家家，不管多大年齡，都是“老師老師”的叫著。

如今有這么一個主持人不顧及對方的身份，與明星平等對視，把明星的面子撕開給大家看里子看個新鮮，但長近半小時的訪談不能只有這個。

何況大多數(shù)情況下，這個主持人的問題也并不尖銳，我是沒有只為了幾個問題看完這么長訪談節(jié)目的耐心。

ps：有些個人，不喜勿噴，謝謝。

易立競一系列訪談節(jié)目 在追浪姐，去看了易立競采訪姐姐們的節(jié)目，完全著迷，就去騰訊和愛奇藝看了她的訪談節(jié)目。

我看了好多期，是非常喜歡的，但打開彈幕總看到有人在罵主持人，我非常氣不過，于是想寫點什么，表達我的看法，不重要，但必須得說。

很多評論都詬病她不近人情，抓著被訪者不愿提及的點一直追問，認為這是一種揭傷疤的行為。我看到這些評論覺得太可笑了。

易立競采訪的對象全是明星，那些能被她提問的點也都是人盡皆知的新聞，富有爭議，是作為公眾人物的被訪者，被大眾所知的根本繞不過的標簽。

就算易立競不提，處于輿論漩渦中的明星本人，難道對發(fā)生在自己身上的這些矛盾和尷尬，沒有一點認知、思考和反省嗎？比起要揭開誰的傷疤，難道這不是給處于爭議之中的明星一個在恰當場合、深入思考和理性表達的絕佳機會嗎？

而易立競要做的并不是要挖坑給任何人跳，她拋出問題，在對方的做答中找到不合常理、不符合邏輯、對方情緒有反應(yīng)的破局點進行追問。

那些所謂的坑，是受訪者給出回答的不自洽讓那些問題變成了坑。但這種不自洽到底來自何處？

是受訪者沒意識到的內(nèi)心盲區(qū)，還是有意回避的心結(jié)所在，是為了掩飾而顧左右而言他的套話，是防御機制全面開啟的抵抗，還是與自我和解后的坦然承認。

這些所有的反應(yīng)與之后的做答，才是讓一直被影視形象、商業(yè)人設(shè)和大眾想象裹挾的包裹在明星兩個字背后的“人”的顯形、還原和祛魅的過程啊。

我近期看到比較印象深刻的是她采訪張含韻。她們從年少成年飽受爭議聊起，張含韻說自己是謹小慎微的個性，說起家庭中父愛的缺失，母親的和善溫柔讓她養(yǎng)成堅強不示弱的個性，接著談到她現(xiàn)在對演戲的熱愛，因為在劇里不是張含韻，是別人。

易立競就問，可以不可以這么說，這是你出了家門以外唯可以全然交付自己的地方，你在這些虛構(gòu)的人物的人生里，釋放了自己，不用再那么拘著自己了。

張含韻聽到這個話先是愣住，接著眼睛慢慢紅了，說不出話的瞬間眼淚就掉下來了。（如果這個都是她演出來的，那我只能說不出五年她絕對能靠演技大火）

我當時想的是人怎么會沒有壓抑和苦痛呢，但到底如何釋放并不是說你多有名氣，到了多大年紀就自然而然習(xí)得了這個東西。

很明顯，她是始終沒有處理好這個問題的，找到了演戲這個渠道，卻并沒有認真思考過，是何種缺失讓她熱愛上了這種表達形式。

說實話，看訪談的過程中我會有一些不滿足的地方，我一直認為這么優(yōu)秀的采訪者應(yīng)該去做更有價值的訪問，比起探尋明星的內(nèi)心（總覺得他們這個群體的人沒什么靈魂，我內(nèi)心深處的偏見就這么被照出來了）。

但看完張含韻這期，好像理解了易立競訪談節(jié)目的普世價值了。是受訪者打開內(nèi)心之后的坦誠讓看的人擁有了可以共鳴的契機，所謂在別人的故事里流自己的眼淚，仿佛也被關(guān)照和探尋了一次。

而不能共鳴的部分，因為展現(xiàn)了具有力量感的真實，讓人在被冒犯的情況下，迎頭趕上了理解力被挑戰(zhàn)的這個實驗。

進而擁有了這樣的機會——接觸超越認知范圍和喜好習(xí)慣之外的世界，從而完善自己對更廣闊、復(fù)雜和多面向的人的存在這個現(xiàn)實的接受力。

而所有的這一切絕對不是采訪者在采訪之前預(yù)設(shè)了立場，在過程中帶有私心偏見能完成的。雖然她的問題在很多人看來尖銳，其實仔細觀察，哪有一個問題不是客觀并且符合常識的呢？那些延伸出來的追問，也全都是圍繞著被訪者的回答展開的。

就因為沒有帶有刻板印象進入采訪，所以易立競在面對很多嘉賓的情緒反彈時沒有太多波動。

是因為她的采訪不是為了驗證自己的想法而進行這些所謂扎心尖銳問題的提出，恰恰是因為她沒有太多一定要得到什么回答的心態(tài)。

才能在訪談中提出具有各種可能性的問題，讓對方進行反應(yīng)，以此在這種類似于啟發(fā)引導(dǎo)一樣的“心理咨詢”采訪中，讓被訪者自然流露出他們的看法和心聲。

為什么扎心？是因為她敏感捕捉到了對方不自洽的矛盾點，那個擰巴別扭的地方讓談話的邏輯出現(xiàn)漏洞，無法自圓其說的時刻就是真實人性和個性溢出的缺口。

而為什么會有人不喜歡這些漏洞和缺口呢？是因為他們的價值判斷里，并不需要真實的東西，這會冒犯到他們對世界與人的認知，如果你首先認定真實不對，接受不了，那么易立競的采訪確實讓人不適。

從這樣的評判標準來說，不喜歡實在太正常了。

但我始終認為，也是一直都堅持的東西就是真實是極具力量的，能面對自己的真實是需要勇氣和心智的，人也因如此，才擁有了區(qū)別他人而存在的意義。

你要面對自己的真實需求、真實欲望、真實挫敗、真實界限、真實成就、真實得讓人覺得喪氣、悲哀、心酸和無奈。

但依舊相信自己能夠與這一切真實和平共處?；蚴钦业酵粐陌l(fā)力點，或者只是真正內(nèi)心和諧的平衡點。這一切都不是敷衍潦草的訪談和麻木遲鈍的訪談雙方能完成的。

你覺得訪談的真實讓你害怕，那你怎么不怕自己這個沒有明星光環(huán)的人生呢？它也挺艱難的呢。我們要做的不是閉上眼睛催眠自己逃避，而是認定真實，去選擇堅持還是放棄，沒有好壞之分，只是面對的時刻，我們需要需要勇氣和心智。該如何獲得才是我們的課題，除此之外，所有的東西都是多余的。