很淡卻讓人能一直看下去的劇

就像我們生活中能看到的平常的夫妻

結(jié)婚多年，各自忙碌，抱怨，爭吵，幾乎是每對夫妻的必修課

在選擇分開時，卻逃不開命運的安排

男主總是微笑著，溫柔地端上精心準(zhǔn)備的美食

女主一面感謝，一面抱歉

一起吃飯才是一家人

每每看到吃的開心，做飯的人更開心

愿我們不經(jīng)歷坎坷，就能找到真愛

珍惜眼前人，一飯一蔬，一生一世

1集

炒雜菜

木耳泡發(fā)焯水

蒜瓣切片煸一下

胡蘿卜切絲煸一下

洋蔥香菇青紅椒切絲煸一下

菠菜煸一下

泡好的粉條煸一下，加點香油，加入上面所有食材，加入小米椒段，加調(diào)料，最后撒芝麻

2集

西紅柿、土豆、胡蘿卜、香菇、洋蔥、青紅椒分別切丁，菠菜焯水

雞蛋打散炒，快熟時，放西紅柿土豆胡蘿卜青紅椒等丁放上去，雞蛋包起來，蛋包蔬菜丁

濟州島豬肉面條

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一勺大醬，姜蒜切片，一個洋蔥切兩半，花椒香葉適量，一顆青蔥，放進涼水，一條五花肉切兩半，煮40分鐘

黃豆芽焯水加芝麻鹽香油拌勻

洋蔥胡蘿卜切絲

五花肉撈出放涼水過涼，切成片

鍋里水開放洋蔥胡蘿卜蔥絲，雞蛋打散，澆入鍋內(nèi)

蕎麥面煮好，將煮好的雞蛋湯澆上，碼上豆芽菜，肉片，撒上辣椒面

3集做道黃魚料理吧

蔬菜濃湯

南瓜，土豆多放，西蘭花，白洋蔥，牛蒡，大頭菜多放，香菇，小胡蘿卜，藕，紅椒，紫甘藍，芹菜葉，香菜放水，煮一個小時，放胡椒粉，攪拌成糊狀

4集

年糕湯

早晨泡年糕

牛腩煮熟，撕成絲加蒜末蔥末醬油醋等醬料拌勻

平底鍋放油，蛋清蛋黃分開，澆蛋黃液煎成蛋皮，蛋清煎成蛋皮，分別卷一起切絲

青蒜苗切蔥花

年糕牡蠣青蝦煮成湯，上面放蛋黃蛋白絲，牛肉絲，蔥花

5集

胡蘿卜蘋果汁

胡蘿卜蘋果切塊放水打成果汁

拌飯

一杯發(fā)芽糙米，紅豆紅腰豆黃豆黑豆混成一杯，加點薏米仁，洗過的米加亞麻籽油，姜黃粉，加泡了12小時的桑黃水或者泡過白樺茸或靈芝的水也很好，泡一個小時后開始煮飯

各種吃剩的涼拌菜與米飯拌一起

6集 七零八落的糖醋肉

玉米淀粉、馬鈴薯淀粉、糯米粉、全麥粉2:4:1:1比例用熱水燙面，成面糊，加一勺玄米油，冰箱靜止24小時

肉條加黑胡椒粉淀粉抓一抓

醬汁：五勺醋一勺醬油，四勺柚子醬代替糖漿，加一點鹽調(diào)勻

油熱放姜片蒜片爆香，放入菠蘿胡蘿卜黃瓜切塊，半顆洋蔥，甜椒切塊，木耳，翻炒，勾芡

7集 昨日沒察覺的事

蓋上蛋皮的炒飯便當(dāng)

胡蘿卜洋蔥土豆青紅椒切丁，菠蘿丁，紅辣椒切丁，鍋內(nèi)放油，放肉丁翻炒，加蔬菜丁，鹽調(diào)味，放米飯翻炒

雞蛋黃液攤皮

芒果果汁

芒果從中切開，切成小塊，放到料理機，梨打成汁，加入芒果汁中

葡萄柚汁

火龍果汁

混合麥芽羽衣甘藍加葡萄陽光打蔬菜汁

胡蘿卜蘋果西紅柿打成汁

洋白菜加水打成汁

8集 五花肉薄片的神奇功效

淋上香油和珠蔥的低鹽明太子

稍加調(diào)味的明太魚松

9集 喜悅是被訓(xùn)練出來的

燉安康魚

燙熟后，放冰箱冰鎮(zhèn)使用

黃豆芽事先燙好，和安康魚拌在一起，淋上高湯

特制醬料

一勺辣醬面，一勺醬油，一勺香油，一勺蒜末黑胡椒粉適量

香噴噴的大醬湯和炒木耳

???? ???奶油醬意大利面

兩只青蝦煎熟

煎蒜片，放洋蔥絲，放黃蛤，牛奶，芝士，煮開，放入煮熟的意面，放黑椒碎，盛出放蝦

10集 活在當(dāng)下與海鮮羹

???添加紫蘇籽粉的蘿卜湯

昆布小黃魚熬成高湯

蘿卜切絲，香油煸炒，加入高湯，水開后放醬油蒜末紫蘇籽粉，撇去浮末，加蔥花即可

???用燙青江菜包著吃的海參羹

海參片幾下，蒜切片，筍切片，一顆小油菜豎著切四刀焯水備用，小小卷心菜切四瓣，鳥眼（紅）辣椒切段，青紅椒切菱形，金針菇

熗蒜片，放蠔油，除焯水的小油菜外，將所有的蔬菜和海參拌炒，炒差不多后加昆布湯，勾芡

小油菜擺盤，將炒好的菜放入菜心中

從連皮打的胡蘿卜蘋果汁，到去皮細膩無渣的純色果蔬汁，再到過濾多遍無纖維的果蔬汁，顏色逐漸變淡，生命也逐漸走向盡頭，韓劇《今天可能有點辣》用細膩的日常，講訴短短幾個月的抗癌時光。 這真的就像是一個抗癌實錄，從妻子的痛苦，到丈夫的陪護，兒子的理解，再到小姨的臨終照顧，從豐富的家常便飯到逐漸吃不了的美食。 工作忙碌時，一家人沒有多么溫馨的日常，生病后，為了照顧日常生活反倒多了家庭的溫馨，丈夫?qū)ζ拮拥呐惆?，更像是在尋找一份支撐，既是妻子的支撐，也是丈夫的支撐? 當(dāng)我們真的快走到生命的盡頭，我們能想到的依靠的人會是誰呢？即使以前有多重疏離，病痛苦難面前，由婚姻牽系的是親情和信任。我想，這大概就是婚姻和家人的另一個意義吧！ 平鋪直敘的描述，做飯的材料介紹，步驟講解，在一天一天的日子里記錄，丈夫也終于發(fā)現(xiàn)了生活里的細節(jié)，關(guān)注到可能曾經(jīng)忽略了的平常。日漸精進的廚藝，無一不在體現(xiàn)著他的成長。 最后，妻子離開了，生活中好像再也找不到可以好好做飯的人了。各地旅行工作后，每到一個地方吃飯，也終會想起這個美食，妻子吃起來會怎么說。 最后的最后，它大概是說，好好吃飯，生活還在繼續(xù)！

有一種“猝不及防”，就像被突然打了一記悶棍。你想不通，事情是怎么突然就發(fā)生了，又恰好發(fā)生在你身上。沒錯，人生中很多事情，并不是在你做好了準(zhǔn)備才來的，而是需要你被迫面對且不得不接受的。

姜作家說，如果打開電腦沒有什么想寫的，就不要寫。

嗯，我不想再去回憶過去了的一年都做了些什么，也不想做記錄，那是希望不曾發(fā)生過而被刻意模糊了的畫面。幸運的是，我們還有大把時間可以好好吃飯，也不需要匆匆道別。

我感受著劇中流淌著的悲傷情緒，記錄著一道道滿懷愛的料理，耳邊傳來均勻的呼吸聲，正沉穩(wěn)地睡著。沒什么比當(dāng)下此刻更幸福了，余下人生的每一刻，都要去感受幸福。

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- [x] EP01【炒雜菜】

??蒜片/胡蘿卜絲/洋蔥絲/彩椒絲/菠菜依次下鍋炒軟出鍋備用，紅薯粉絲+香油少許炒軟后倒入前面炒好的所有翻拌均勻，小米辣1-2根切段放入攪拌均勻，裝盤撒白芝麻。（要好吃就另外加鹽/醬油/韓式辣醬）

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- [x] EP02【歐姆蛋+濟州島傳統(tǒng)砧板湯面】

??雞蛋打散+牛奶攪拌均勻，各種蔬菜切丁(土豆/胡蘿卜/彩椒/青蔥/洋蔥/香菇/番茄/焯水菠菜)，熱鍋倒入蛋液先劃散再靜待凝固，倒入蔬菜用蛋液包裹起來。（我平常是先把配菜炒熟備用，再用蛋液包裹）

濟州島傳統(tǒng)做法的砧板湯面

??豬肉冷水下鍋，加入黃豆醬一大勺攪溶，大蔥一根/蒜瓣/生姜/黑胡椒粒/洋蔥/香葉，煮40分鐘，撈出浸入加了鹽和白醋的冰水可避免肉散。將豬肉切片，肉湯過濾雜質(zhì)。??洋蔥/胡蘿卜/大蔥切條，放入肉湯煮沸，打入蛋液攪散成蛋花。??黃豆芽焯水?dāng)D干水分，加入白芝麻和香油攪拌均勻。??蕎麥面煮好放在碗中，倒入適量肉湯再倒回鍋中，再盛入肉湯，擺上肉片/拌豆芽，撒辣椒粉。

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- [x] EP03【蔬菜濃湯+黃魚干料理】

??南瓜/胡蘿卜/土豆/洋蔥/蓮藕/牛蒡/香菇/西蘭花/芹菜/番茄/卷心菜… 煮一小時，加鹽/黑胡椒調(diào)味，用料理棒打成泥，裝盤撒干香料。

??經(jīng)海風(fēng)風(fēng)干的黃魚干，食材本身足夠好吃，不需過多料理，先蒸10分鐘再煎至表面金黃酥脆。

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- [x] EP04【牡蠣年糕湯】

??牛腩煮熟撕成細絲，加入姜蓉香油芝麻等抓拌均勻。??雞蛋分離蛋白蛋黃，分別打散，熱鍋薄油攤成餅切絲。??牡蠣煮湯+蝦仁+泡軟的年糕片

戀愛旅行途中隨便進入一家店由一位老奶奶做的醬刀削面

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- [x] EP05【胡蘿卜蘋果汁+雜糧飯】

??胡蘿卜去皮切塊，蘋果帶皮去核，擠入檸檬汁，打汁。

??發(fā)芽糙米一杯+(紅豆/紅腰豆/黃豆/黑豆)混合一杯+薏仁少許，浸泡至少一小時，清洗干凈放入電鍋，用浸泡12小時的桑黃水(或白樺茸或靈芝水)煮飯，最后加入亞麻籽和姜黃粉一匙，按下煮飯鍵。

桑黃

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- [x] EP06【未完成的糖醋肉】

??面衣：玉米淀粉+土豆淀粉+糯米粉+全麥粉=2:4:1:1，多次適量加入熱水，調(diào)成濃稠順滑不間斷的面糊，加入玄米油一勺攪拌均勻，冰箱冷藏熟成24小時。??醬汁：白醋5匙+醬油1匙+柚子醬4匙(替糖)+鹽+高湯適量，攪拌均勻。??豬肉撒鹽/黑胡椒腌制，菠蘿切塊，配菜可用胡蘿卜/黃瓜/洋蔥/甜椒/木耳。??熱鍋熱油，放入蒜片姜片爆香，放入配菜翻炒均勻，放入豬肉/菠蘿和醬汁翻炒均勻，淋水淀粉勾芡收汁。

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- [x] EP07【炒飯便當(dāng)+果汁】

??豬肉/胡蘿卜/土豆/洋蔥/甜椒/菠蘿都切碎，熱鍋熱油先放入肉末翻炒變色，再放入其他配菜翻炒均勻，加入飯翻炒均勻，加鹽調(diào)味，最后加入小米辣。雞蛋打散攤成蛋餅，蓋在飯上，放小番茄和芹菜葉做裝飾。

??(芒果+水梨)｜(西柚汁)｜(火龍果+葡萄+檸檬汁)｜(蘋果+番茄+胡蘿卜)｜(麥芽+羽衣甘藍+青葡萄)｜(卷心菜汁)

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- [x] EP08【調(diào)味小菜+烤五花肉薄片】

??明太子中間劃開，淋香油塞蔥花。??一夜干撕碎放入料理機打成魚松，白芝麻先跟香油混合，再倒入魚松中抓拌均勻。

??五花肉薄片不用油直接烤至金黃焦脆，可搭配烤蒜片和泡菜一起吃。

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- [x] EP09【白醬意大利面疙瘩+燉鮟鱇魚】

??早餐：大醬湯+炒木耳

??熱鍋熱油，放入蝦煎熟取出備用。爆香蒜片，放入洋蔥絲炒軟，放入蛤蜊和柄海鞘翻炒均勻，倒入淡奶油(或牛奶)和芝士片，放入煮好對面疙瘩，加鹽/黑胡椒調(diào)味。

沒吃過這東西

??沸水鍋+料酒+魚粉，放入鮟鱇魚(斬塊)煮熟后冷藏。黃豆芽焯水?dāng)D干水分。??鮟鱇魚+黃豆芽+醬汁(翻拌均勻)，裝盤，最上面放鮟鱇魚肝，撒蔥花。

丑丑的鮟鱇魚

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- [x] EP10【蘿卜湯+燴海參】

??海帶+魚干煮成高湯。白蘿卜切細條，先用香油炒過再加入高湯，煮沸后加醬油/姜蓉調(diào)味，最后加入紫蘇籽粉，撒蔥花。

??海參充分泡發(fā)，洗凈切條。配菜：筍片/甜椒/抱子甘藍/金針菇。??熱鍋熱油，爆香蔥姜蒜，加耗油調(diào)味，放入海參和配菜翻炒均勻，加入昆布高湯略煮，再淋入水淀粉勾芡，加小米辣收汁。??青江菜對切焯水，圍圈裝飾，中間放入炒海參。

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- [x] EP11【濾凈無纖維果汁】

??果汁先用濾網(wǎng)+紗布過濾數(shù)次，再用雙層咖啡濾紙過濾至清澈無渣。

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- [x] EP12【排骨湯+豆芽炒牛肉+泡菜飯】

??冷水鍋(蒜瓣姜塊香葉胡椒粒料酒)煮沸，放入排骨煮熟，排骨撈出，肉湯放進冰箱冷藏，隔天撇去浮末油脂，盛入小湯鍋中，放入紅薯粉絲/排骨/白蘿卜/紅棗/香菇，煮沸撒蔥花。

??熱鍋熱油，放入牛肉薄片+蒜片蔥段青蔥辣椒圈爆香，放入黃豆芽，淋香油翻炒均勻。

??泡菜切碎鋪在鍋底，加適量泡菜汁，放入洗好的米，加適量水，少許紅色米(?)，開火燜煮米飯，煮好撒蔥花關(guān)火再燜一會，出鍋時淋紫蘇籽油，吃的時候攪拌均勻。

??魚干煎成段清洗干凈放入湯鍋，放入白蘿卜片，加香油翻炒一下加入高湯煮沸，放入豆腐和銀魚(或蝦籽)罐頭，加黑胡椒調(diào)味，淋入蛋液，放入蔥白切片。

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今天可能有點辣 美食人生

第二篇 記憶中的味道

當(dāng)一家人的心逐漸靠近，命運的考驗接踵而至。這樣看來，講述為去日無多的患者做飯的經(jīng)歷，其實不是治愈，而是一點一滴地記錄和忘記的過程。

面條一遍又一遍地煮，湯頭在更換，配菜也在燉煮，為的就是重現(xiàn)那一天的味道?？墒?，想要找到一種難忘的味道，僅僅只是上網(wǎng)，或是查找食譜，那是不行的。最終讓他找回的，是那一片土地因失去而擁有的堅持，那種堅決的做法，帶來無可比擬的美味，如此深刻，如此清新，也就格外難忘。

執(zhí)著尋找味道的丈夫，還有帶病堅持品嘗美食的妻子，都在以記憶和愛作為指引，創(chuàng)造人生最重要的回憶，最好的是，這樣一段對于家族和家人來說，格外珍貴的回憶是由韓石圭和金瑞亨這樣兩位慎重又有生活經(jīng)驗的資深演員來詮釋，因為他和她出色的演繹，讓悲傷的文字變得溫暖，讓痛心的路，變得沒有那么痛，就在鏡頭之下，這一家人還在慢慢地走向另一端，一步又一步，痛楚，但是有力。

回到家中既然是為照顧生病的妻子，姜作家老師的主要任務(wù)當(dāng)然是按照妻子的心意做飯，之前曾經(jīng)提到過的講座，就成了生活中的調(diào)劑。這里需要注意的是，由于劇中場景較為有限，家庭成員日常生活中去的地方，就成為劇中主要場景。

先要看到的是本劇男主人公姜昌旭，人們稱呼他為：姜作家老師，由于擔(dān)負了給家里買菜的任務(wù)，除了買菜，還得做飯，此外，他是一名專職作家，也應(yīng)邀開設(shè)了寫作培訓(xùn)班，擔(dān)任講師，因此他去的地方，通常只有這么幾處：家，培訓(xùn)班，生鮮超市，還有購買灶具和食材的地方。

然后就是我們這位生病的鄭代表，鄭多情女士，她除了最關(guān)心出版社之外，就是在家休養(yǎng)，再不然就是去醫(yī)院復(fù)診，偶爾也會去看看文化界的朋友，再不然還會去給自己找尋最后的棲身之所，因此去的地方也就那么幾處：出版社，家，醫(yī)院，林惠英作家的住處，墓地。

跟著是這家的孩子姜宰浩，之前在上學(xué)，考上大學(xué)之后還是在上學(xué)，因此去的最多的地方就是學(xué)校，除了在家待著，還有出門跟女友約會，去的地方其實也不多，就是家，學(xué)校，小飯鋪，咖啡店，再不然就是攝影系學(xué)生的工作室或是出外景的地方。

這樣看來，本劇主人公去的地方不多，劇情也不復(fù)雜，看起來還真是一個比較簡單的故事，其實不然，就是因為這樣一個看似簡單的故事，挖掘出與眾不同的意義。

為什么看起來簡單的故事可以深入挖掘？

那是因為寫故事的人看似普通，卻不平凡，水準(zhǔn)有可能高出普通編劇一大截，光是以文字，就可以打動很多讀者?？赡苡^眾已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，總是默默尋找各類食材，挖空心思找出妻子和孩子想要吃的東西，呈現(xiàn)不同味道的這位作家老師，就是本劇的原著作者。是沒錯，原著作者就是一位已經(jīng)成名的作家，因此在劇中，人們都稱呼他為：“姜作家您”。

那么，在想辦法促進妻子的胃口之后，還有什么會成為姜作家老師努力呈現(xiàn)的味道？

度假的味道，一家人難忘的回憶。在他的記憶中，那次度假他沒有跟著去，是妻子帶著兒子，和娘家妹妹一起去的海水浴場，她們說在那里吃到了很好吃的面條，言談之中，很是開心，讓他也跟著記住了那件事。說起來，他脫離家人單獨行動，真的有段時間了。所以，這一回努力找回妻子記憶中的美味，不僅只是找回海邊小吃店的鮮美味道，也是在共享家人之間難忘的回憶。

不嘗不知道，姜作家老師創(chuàng)造的，原來是離別的味道。

掃碼關(guān)注林下之風(fēng)

好久好久沒有看慢節(jié)奏的影視作品了，現(xiàn)在的我們好像習(xí)慣于快節(jié)奏的生活方式：二倍速；短視頻；標(biāo)記節(jié)點……我也很少再去寫一些短評。翻開看上一片短評竟然已經(jīng)是2020年了。好像很久沒有因為一部片子的臺詞所觸動而抒發(fā)自己的感悟，雖然依舊是要寫下一些很俗套的話。

網(wǎng)絡(luò)上我們總是看到一些情感bot或是情感博主發(fā)出私信者的投稿，讓廣大網(wǎng)友對他們的情感經(jīng)歷和情緒體驗評價或是商量對策。很多時候原則上的問題都是“一邊倒”的情況，但倘若是模棱兩可的情況，那就是一番“公說公有理，婆說婆有理”的景象。所以，其實我們都知道，情感很多時候是帶著主觀色彩的，是片面的，就如同男女主的這段“說不清，道不明”的關(guān)系。其實這么定義也不合理，男女主是夫妻，本來即將走向破碎的關(guān)系卻因妻子患癌而緩沖中斷，原本分居的夫妻倆重新在一起生活，丈夫每天記錄患癌妻子的營養(yǎng)食譜，在一次次的照顧和陪伴，二者終究還是找到了雙方關(guān)系的平衡點，也了解了對方的真實想法。兩個明明深愛著對方的人，卻因為一些理所當(dāng)然的想法，忽略了藏在時間里的溫情和愛。

這部片子最喜歡的地方莫過于丈夫記錄著每天的做飯日常，真的很治愈，很有日劇的感覺。淡淡的憂傷氛圍卻又不失清新，細水長流般地記錄著彼此的關(guān)系，彼此于己的存在和意義?；蛟S，在不同的情感關(guān)系中我們總是會被時間和習(xí)慣沖淡了很多人在我們生命中的定位和重要性，在這個快餐信息化的時代，我們的內(nèi)心世界被快節(jié)奏打亂了生活的步伐，缺少對身邊人的陪伴和關(guān)心。很多時候其實只是需要實際行動說明，卻總在遺憾中錯過。情感不是黑與白，在動搖或者徘徊不前的時候，其實只需要一頓飯的時間就能夠解決的事。愿所有看完這部劇的朋友都能夠在自己的人生長河中不留遺憾地度過每一天，讓身邊的人感知到我們的愛。

高中的時候，我在新概念雜志上讀到過一篇文章，至今印象深刻。

文章的名字叫做《請把康替留》。

文章的開頭是一個類似科普的昆蟲知識小故事：雌螳螂在完成交尾后會吃掉雄螳螂，以保證其在繁育期間有足夠的營養(yǎng)，能夠增強體質(zhì)，提高螳螂后代的成活率，同時也有助于雄性螳螂的遺傳細胞傳遞給雌性。雄性螳螂心甘情愿被雌性吃掉，為了新生命的延續(xù)。文章的正文，是一個非常純愛的故事。相愛的男孩、女孩，因為男孩的生病，不得不面臨生離死別，在男孩彌留之際，給女孩講了關(guān)于螳螂的知識，然后對她說，請把康替留。請幫我把健康用另一種方式延續(xù)下去。

天，一個非常有時代印記的故事，那會的電視劇流行車禍和絕癥。

也不知道為什么，“請把康替留” 這五個字，伴隨著讓人錯愕的螳螂吃螳螂，深深地烙印在了我的腦海里。

最近，偶然間，我看了一部12集短小的韓劇，又想起了這五個字。

《今天可能有點辣》

一部非常、非常好看的劇，不要因為它有絕癥的元素，就覺得，肯定又是韓國什么狗血愛情劇。恰恰相反，這部劇，在悲傷的基調(diào)里，流淌著緩緩的幸福，讓人治愈、平靜，是一部可以反復(fù)觀看，回味深厚的作品。

我因為這部劇愛上了做菜，感受到了自己動手和食物相處的愉悅。

劇情其實很簡單，本來已經(jīng)要離婚的夫妻，男方因為女方突然檢查出腸癌，需要人照顧飲食起居，而重新生活在了一起。男主是一位作家，日常工作除了寫作以外還在固定的機構(gòu)教授成年人關(guān)于寫作的課程。他在blog上記錄不會做菜的自己，為妻子準(zhǔn)備料理的筆記，有食譜，也有由此引發(fā)的感悟。（這也是本劇的來源，姜昌來作家的同名隨筆）

因此，每一集，都有一道料理作為主題。而這些料理，也都有著自己的故事，串聯(lián)起人和人之間的交往、相處、情誼。每一道料理，要想做好，都是有它的小秘訣的。譬如中華料理咕嚕肉，工具：鐵鍋；技能：大火顛勺；材料：秘制24小時發(fā)酵的面粉裹皮。男主都一樣不落地認認真真置辦、學(xué)習(xí)?？粗氖鄽q，笨拙地一遍又一遍練習(xí)顛勺的男人，屏幕前的我，居然覺得他比任何一部韓劇的小鮮肉們都可愛。

果然，人到了一定年紀，眼光會敏銳起來。皮囊只是加分項，而皮囊之下，內(nèi)在靈魂的豐盛和可愛，才是魅力的源頭活水。

妻子打笑練習(xí)到停不下來的丈夫，發(fā)現(xiàn)了顛勺的樂趣，上癮了，是否要去中餐廳做大廚。

兩個人都不亦樂乎。笑聲洋溢在整個房間。

日常生活的快樂，大概都是在你認認真真去完成每一件小事中挖掘出的吧~

而同頻，會讓快樂翻倍。

喜歡看男主做飯的樣子，洗菜、切菜，擺盤，他都一點不含糊。據(jù)說，人只要專注、沉浸在某一件事里，時間超過一定長度，就會感受到心流，而心流是人類生命的最優(yōu)體驗感。

你在什么時候有過心流？

妻子的胃口隨著病情的惡化越來越差，腸癌真是一種折磨人的疾病，記憶中的味道，讓你產(chǎn)生食欲，但身體卻禁止它們?nèi)雰?nèi)。

而更讓人絕望的是來自心理。一個健康的人，一點一點感受到身體的衰亡，感受到錐心刺骨的疼痛，是怎樣的一種難受，恐怕除了當(dāng)事人，我們都無法真正的感同身受。

請把康替留，是一個生命對另一個生命最后的呢喃。 請代替我，好好地活著。 一日三餐，認真對待。

也祝你，日日食好食。